Por qué tengo sueño: somnolencia excesiva e hipersomnia
¿Te cuesta mantenerte despierto durante el trabajo y otras actividades y no sabes por qué? ¿Podría ser la apnea del sueño u otra afección médica ser el principal culpable?
Pérdida de memoria a corto y largo plazo
La memoria es necesaria para poder vivir la vida con sentido. Hay tres maneras de almacenar la información que nos llegan desde el exterior: la etapa sensorial, la memoria a corto plazo y la memoria a largo plazo. No guardamos todo en el cerebro porque la mente necesita usar un filtro para protegernos de la avalancha de información con la que te encuentras cada día.
Cuáles son las mejores normas de convivencia en el hogar
En el hogar, para que exista armonía, debe haber buena convivencia y para que ésta exista es necesario que hayan normas. Las normas marcan los límites que son importantes para que de esta manera las personas puedan tener una buena convivencia y que de este modo, se disminuyan los conflictos interpersonales al mínimo.
3 casos de niños asesinos psicópatas
Es posible que conozcas a Ted Bundy y otros asesinos en serie que fueron notorios en el siglo XX. Algunos asesinos incluso han inspirado películas y programas de televisión basados en sus actos terribles. Sus víctimas sufrieron horribles asesinatos, y el público entendió que aunque los asesinos podrían haber enfrentado problemas psicológicos, seguían siendo adultos.
Signos y síntomas del alcoholismo
Hay personas que se vuelven alcohólicas pero no se dan cuenta de ello. Afortunadamente, existen algunas señales que se conocen como signos y síntomas que puede ayudar a una persona o a la gente de alrededor a identificar si alguien está teniendo un posible abuso del alcohol. Es cierto que hay signos que son más fáciles de detectar que otros, por eso, será necesario prestar atención a lo que está sucediendo.
Consecuencias de quejarse
Deja de quejarte. La verdad es que a nadie le gusta escucharlo, y es malo para ti. Las quejas son tóxicas y te envenenan por dentro, además de envenenar emocionalmente a las personas que tienes a tu alrededor.
Las 85 mejores preguntas personales para conocer alguien
Cuando conoces a alguien es como descubrir un libro nuevo, no sabes lo que te vas a encontrar entre sus páginas. Cada persona es un mundo y todos con circunstancias vividas y con una “mochila emocional” que nos define y nos hace ser quienes somos cada día. Hoy en día, las personas no quieren perder el tiempo en amistades tóxicas, por lo que aprender a llevarse bien con las personas es buena idea para tener amistades duraderas, pero no siempre es todo de color de rosa.
Consejos para la prevención del tabaquismo
Las consecuencias médicas del consumo de tabaco, incluida la exposición como fumador pasivo, hacen que el control del tabaco y la prevención del tabaquismo sean partes cruciales de cualquier estrategia de salud pública. Desde el primer Informe del Cirujano General sobre el tabaquismo y la salud en 1964, los estados y las comunidades han hecho esfuerzos para reducir el inicio del hábito de fumar, disminuir la exposición al humo y aumentar la cesación… en todo el mundo.
Ventajas para tratar las fobias con realidad virtual
El tratamiento de realidad virtual hasta hace un tiempo podía pensarse como algo impensable, pero cada vez se convierte en algo más apto para tratar algunas afecciones, como por ejemplo las fobias específicas. Este tipo de terapia de interacción humano-ordenador es buena idea para personas con trastornos de ansiedad debido a fobias como miedo a las alturas, los ascensores, tormentas eléctricas, hablar en público o volar.
Qué hacer si tienes el síndrome del sobreentrenamiento: tips para superarlo
Vivimos en una sociedad donde cada vez se hace más culto al cuerpo. Si te fijas en los anuncios de cualquier sitio, además de haber campañas agresivas para el consumismo, también intentan potenciar el culto al cuerpo para tener un cuerpo 10. Esto puede distorsionar el pensamiento de las personas, creyendo que tener un cuerpo perfecto es la mejor meta que pueden conseguir. Esto puede derivar en el síndrome del sobreentrenamiento.
Tipos de violencia en el noviazgo
El abuso o violencia en el noviazgo es un patrón de comportamientos que incluye el abuso físico, sexual, emocional y / o verbal utilizado para obtener poder y control sobre la pareja. El abuso puede ocurrir con el tiempo y puede continuar empeorando a medida que avanza la relación y no se hace nada para evitarlo.
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