Ingqiqo

Inzululwazi ikwabonisa ukuba oku kwazi ngoku kuyitshintsha indlela ingqondo yethu ephendula ngayo kulusizi.

Ukuqonda kungasinceda sifunde ngakumbi ngobuntu bethu, ngokwenqaku lakutshanje.

Kukho izinto malunga nokukhumbula okungenakucaca ngokwaneleyo kuwe. Ngale vidiyo kunye nokucaciswa kwe-10 uya kufunda ngakumbi malunga nengqondo.

Abafundi abalithoba bahlala kwisangqa engceni. Beva ukuntywila, kodwa ayingomyalezo obhaliweyo…

Ndineentlungu zomqolo ukuba ndiyafa. Ukusukela kwiminyaka eyi-9 eyadlulayo kwafunyaniswa ukuba ndine-ankylosing spondylitis, andikhumbuli ...

Le mithambo yenzelwe ukufezekisa ingqondo, oko kukuthi, ingqondo. Zikulungele ukuphumla, ukuphucula imveliso kunye nokungena ...

Ukwahlulwa kunye nokunqunyulwa phakathi komzimba nengqondo: Ukutyhubela iinkulungwane kuye kwasasazeka, ngakumbi kwinkcubeko ...

Ngaphambi kokuba uqhubeke ukubonisa iindlela ezahlukeneyo zokuphumla, ndingathanda ukuba umamele udliwanondlebe olwenziwe ngu-Elsa Punset ...

Inkokeli enesazela (inika ingqwalaselo epheleleyo kuninzi lweemeko zomsebenzi) inokuphendula kutshintsho kugxilwe kwaye kucace.

Ziqhelise ukukhumbula. Nika ingqalelo ukuba umzimba wakho nengqondo zakho zikwimeko apho uzama ukuphucula khona.

Inqaku elidwelisa kwaye licacise iintlobo ezahlukeneyo zokuba nengqondo ezizisa emzimbeni nasengqondweni.

Eli nqaku lichaza ngokucacileyo zonke iinkalo eziphambili kunye nezinto zokucamngca ngengqondo.

Ngexesha lenyanga ezayo uya kufunda ukuphuhlisa indlela yokuCamngca. Apha unokufumana ulwazi oludingayo ukuze ubuchule bokucamngca.

Fumanisa indlela ukuziqhelanisa neNgqondo kuluncedo ngayo kwizigulana ezinomhlaza kunye nezifundo ezixhasa le ngxelo. Kubandakanya nengqondo ividiyo.

Ngamaxesha oxinzelelo, kuhlala kulungile ukuba unqumame kwaye wazi "ngoku nangoku." Imalunga…