9 Tips Untuk Memerangi Insomnia
Sebelum melihat 9 Tips Melawan Insomnia ini, saya mengajak Anda untuk menonton video berjudul «How to sleep ...
Dolores Ceñal Murga 
Dolores Ceñal Murga 31 artikel tentang insomnia
Dolores Ceñal Murga 
Bisakah "tidur plasebo" menjadi solusi untuk insomnia?
[Gulir ke bawah untuk melihat VIDEO "Tips untuk tidur nyenyak" oleh Elsa Punset di el Hormiguero] Apakah Anda biasanya merasa ...
Nuria Álvarez Hubungan antara insomnia kronis dan angka kematian
Individu dengan insomnia kronis berada pada risiko tinggi kematian, menurut kutipan dari penelitian yang disajikan pada 7…
Daniel 
Efektivitas melatonin untuk tidur
Tidur yang optimal sangat penting untuk menikmati kesejahteraan fisik dan mental tertentu. Tanpa…
Maria Jose Roldan 
Apa itu gangguan disforik pramenstruasi
Gangguan disforik pramenstruasi (PMDD) dapat berdampak negatif pada kehidupan sehari-hari banyak wanita. Selain dari…
Maria Jose Roldan 
Apa yang harus dilakukan ketika Anda tidak bisa tidur?
Ada lebih banyak orang daripada yang bisa Anda bayangkan yang tidak bisa tidur di malam hari. Mereka tidak beristirahat dengan benar...
Maria Jose Roldan 
Apa itu emosi negatif: bagaimana memahaminya
Emosi sebenarnya tidak positif atau negatif. Mereka hanyalah emosi dan masing-masing dari mereka ...
Maria Jose Roldan 
Cara menolak penguncian virus Corona (dan kapan harus mencari bantuan)
Orang yang mencurigai mereka mungkin telah melakukan kontak dengan virus corona disarankan untuk mengisolasi diri (tetap ...
Maria Jose Roldan 
Manfaat psikologis musik
Mendengarkan musik adalah bagian dari kehidupan banyak orang. Setiap pagi ketika saya naik mobil untuk pergi bekerja ...
Maria Jose Roldan 
9 film yang direkomendasikan jika Anda suka psikologi
Jika Anda belajar psikologi dan menyukai film maraton, maka Anda memiliki kombinasi terbaik untuk menghabiskan sore ...
Maria Jose Roldan 
Apa itu hipnotis dan bagaimana cara kerjanya
Hipnosis adalah salah satu metode yang paling kontroversial saat ini. Ini juga merupakan hal yang sangat...
Maria Jose Roldan 
Catharsis: Tahukah Anda dari mana asalnya dan arti sebenarnya?
Manusia sepanjang lintasan hidupnya, dihadapkan pada semua jenis keadaan, ...
Amanda 
Temukan konsekuensi narkoba di berbagai area
Dalam arti sempit, kata obat didefinisikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) untuk merujuk pada ...
Manuel 
10 puisi terbaik modernisme
"Modernisme" dianggap sebagai waktu (akhir abad kesembilan belas dan awal abad kedua puluh) di mana sebuah gerakan muncul ...
Manuel 
Kompilasi puisi Dadaist yang diakui
Puisi Dadais adalah ekspresi artistik sastra, diberikan dalam gerakan yang disebut "Dadaisme" yang muncul pada awal ...
Manuel 
Frase terbaik Mario Benedetti
Mario Benedetti adalah seorang penyair, penulis, dan penulis drama yang harus diketahui semua orang, dan untuk membantu Anda dalam proses dan ...
Jose Miguel 
Frase penting untuk WhatsApp
Kami telah menyiapkan daftar frasa yang sangat lengkap untuk WhatsApp yang kami anggap penting dan dapat ...
Jose Miguel 
Kumpulan frase selamat malam
Malam semakin dekat dan dengan itu tibalah waktu untuk beristirahat, memutuskan hubungan dan membebaskan diri kita dari stres, tetapi sisi negatifnya ...
Jose Miguel 
Cara melatih otak Anda melalui 6 kebiasaan dan menjadi lebih efektif
Aktivitas intelektual merupakan stimulus penting bagi otak. Bahkan memiliki pengaruh pada kesehatan dan ukuran ...
Daniel 
Panduan Anda Perlu Tidur Lebih Baik [dan meningkatkan kualitas hidup Anda]
Jumlah orang yang kurang tidur sangat mengejutkan. Ambil contoh statistik untuk dua negara. Di spanyol…
Daniel