尊敬

最も本質的な定義は、自尊心は 「自分自身に対する思いやりや感謝」 大まかに言えば、それはまさに、自尊心を持ち、自分を愛し、自分の能力に自信を持ち、同時に制限が生じたときに自分を尊重することを意味します。

人生は不利な瞬間、状況、状況に満ちており、少しずつ自信が失われるため、自尊心のある人になることは容易ではありません。 自尊心は生来の能力ではありません言い換えれば、あなたは屋根を通して自分の愛を持って生まれているのではなく、人生の打撃を受けるにつれてそれを失います。

それどころか、自尊心は、子供たちが自分たちの生活を構成する大人の教えを通して学ぶ美徳です。 あなたが子供に彼が何でもすることができると言うならば、 子供は彼がそれをすることができると信じるでしょう。 なぜなら、一般的に父親と母親への人々への信頼は、子供時代からデフォルトで獲得されるものだからです。

しかし、その子供が成長できないと聞いて成長すると、これは大人のためのものであり、彼はそれを行うことができないと聞いて、彼は本当にそれを行うことができないと思って成長します。 あなたの自信は幼い頃から低下します、そしてそれ故にあなたはあなたが他の人々よりも正当性が低いと思って成長します。 つまり、将来、子供が良い感情的な健康を楽しむことができるように、自尊心、自信、要するに、自尊心を持っている、あなたはかなりの個人的な努力をしなければならないでしょう。

良いニュースは、仕事と自分自身をよりよく知りたいという願望によって、自尊心が向上する可能性があるということです。 それぞれの可能な限り最高のバージョンに取り組み、制限を受け入れることを学びたいという願望を持って、自尊心を向上させることが可能です。 しかし、これには必要です 自分自身でコミットメント、自己受容を獲得する、自己愛の、敗北のために自分を罰することなく、健康的な方法で成果を楽しむことを学ぶことなく。

しかし、始める前に あなたの自尊心を向上させるのに役立つ側面に取り組む、本当の問題と自尊心の欠如が何であるかを検出する方法を知る必要があります。 それを理解することは必ずしも容易ではなく、誰もが自分自身を評価していないこと、自尊心の問題を抱えていることを自分自身で見ることができないためです。

考えられる疑問を解決するために、自尊心と呼ばれるこのセクションでは、自尊心を検出、受け入れ、改善するための非常に役立つ情報とアドバイスを見つけることができます。 経由 自尊心を高めるのに役立つフレーズなどのリソース、子供と大人の両方で、低い自尊心を認識する方法、さらには自尊心を形成するために必要なツールを知るための鍵。

なぜなら 最初のステップは、何かが正しくないことを認識することですなぜなら、自分を罵倒し、絶えず自分を罰することは健康的ではないからです。 鏡に映った自分の姿を見て、自分を軽蔑していると感じるとき、自分のイメージが気に入らない、何年もの間目標の中にあった変化を実行できないため、少しずつ自信を失っています。あなた自身の中で。 あなたの自尊心は消え、あなたは自分の能力を評価することができなくなります。

これはすべて改善することができます、あなたはあなたがあなたのすべての長所と短所でユニークまたはユニークであることを理解する必要があります。 そしてそれだけ 自分をそのまま受け入れることで、安心して暮らせるようになります 自分で。 この方法でのみ、あなたは自分を大切にし、自分を愛し、自分の人に満足することができます。あなたは生まれてから最高の会社であり、自分を愛することを学んだ場合にのみ、他の人を愛することができます。健康的な方法。