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concentracion

Cómo mejorar la concentración

Quizá pienses que no eres bueno concentrándote o que tu concentración nunca podrá ser buena porque te distraes con facilidad. Nada más lejos de la realidad, tu concentración puede ser fabulosa si pones de tu parte. La mente es como un músculo y para que funcione, tienes que ejercitarlo a diario.

persona carismatica

Cómo ser carismático en la vida

¿Alguna vez has sentido cierta envidia de aquellas personas que parecían mucho más carismáticas que tú? Quizá pienses que esas personas llevan esa chispa en su personalidad de manera innata, que lo tienen desde que nacieron… Pero en realidad, además de las circunstancias vividas que también influyen, tener carisma es algo que se puede aprender si pones el empeño suficiente en ello.

liderazgo Laissez-Faire

El liderazgo Laissez-Faire

Haz lo que quieras, pero hazlo bien… Éste sería el principio básico de el tipo de liderazgo Laissez-Faire Si el liderazgo autoritario se trata de un control rígido y reglas estrictas en un entorno de trabajo, el liderazgo de laissez-faire es todo lo contrario.

chica impulsiva

Impulsividad: ¿cómo son las personas impulsivas?

La impulsividad es un rasgo de la personalidad que tienen muchas personas. Cuando una persona es impulsiva suelen tener conductas sin pensar en las consecuencias de las mismas. No piensan qué puede producir sus actos tanto para sí mismos como para los demás. No piensan si pueden causar malestar, daños o perjudicar a alguien. Actúan siguiendo sus propios impulsos y emociones, sin analizar nada más… se dejan llevar por lo que sienten sin tener en cuenta la razón.

motivacion intrinseca en el ejercicio

Motivación intrínseca; la fuerza está en tu interior

Es posible que siempre hayas tenido una gran fuerza interior pero que no sepas bien qué significa o cuál es su verdadero nombre. Esa fuerza interna puede ser motivación intrínseca y suele ocurrir cuando existe un comportamiento que está impulsado por recompensas internas. La motivación ocurrirá en un comportamiento desde el interior de la persona porque es satisfactorio a nivel personal. Esto contrasta con la motivación extrínseca, que es cuando una persona solo se involucra en un comportamiento para evitar un castigo o para tener recompensas externas.

olvido delante del ordeandor

Por qué me olvido de las cosas

¿Por qué me olvido de las cosas? Es probable que te hayas preguntado esto alguna vez en tu vida (o muchas veces). ¿Has intentado recordar algo y de repente cuando has querido recuperar la información te has dado cuenta de que no lo recodabas cómo pensabas? La contraseña de tu teléfono móvil o de la cuenta del banco, el nombre de una persona de nuestro pasado, una palabra que conocías y que quieres usar pero ‘no te sale’, el cumpleaños de un amigo… ¿Por qué y cómo olvidamos la información?