Cuando hablamos de preguntas abiertas nada tiene que ver con preguntas cerradas. Las preguntas cerradas cuando se formulan, normalmente tienen una respuesta corta, única y habitualmente de una sola palabra, es decir, las respuestas suelen ser “sí” o “no”.
Es posible que tu médico alguna vez te haya hablado sobre la ergonomía. Es necesario conocer sobre esto para poder tener una buena postura tanto en tu vida personal como en tu vida laboral. Pero no solo es necesario para tu postura, una vez que conozcas más sobre este tema entenderás su importancia.
Sin darnos cuenta hablamos sin palabras, es nuestro cuerpo el que dice mucho de nosotros y apenas lo percibimos. Puedes decir que estás de acuerdo en algo, peor si realmente no lo estás tu lenguaje corporal te delatará. Solo una persona que entiende de lenguaje corporal podrá saber que realmente no estás de acuerdo aunque digas que sí o intentes convencer de lo contrario a lo que piensas.
Todos tenemos poder de la mente, solo que en muchos casos no se sabe potenciar lo suficiente como para conseguir buenos resultados. Es importante que seas consciente del poder que tienes dentro de tu mente para que de esta manera seas capaz de poder aumentarlo y mejorar tu vida en todos los aspectos posibles.
Pasar por una crisis existencial no es agradable para nadie porque puedes sentir que todo se desmorona a tus pies… Aunque en realidad, quizá solo se esté poniendo cada cosa en su lugar. La crisis existencial también se conoce como ansiedad existencial aunque el concepto es el mismo: se siente que la vida es inútil. Se siente que la existencia no tiene sentido, ni limites… sabemos que todos vamos a morir algún día y por lo tanto, ¿qué sentido tiene la vida?
El objetivo más grande e importante de la vida es descubrir quienes somos realmente, encontrarse a uno mismo para saber cómo caminar bien en la vida. Pero la realidad, es que muchas personas viven sin saber realmente lo que dice su critico interno y van con ideas equivocadas sobre ellos mismos.
Todos queremos tener buena autoestima, pero no es para todos igual de sencillo. La autoestima es la base de la personalidad de cualquier persona por lo que es importante que sea fuerte y estable siempre. Se construye gracias a la perspectiva que tienen los demás de nosotros y cómo cada uno se ve a sí mismo.
Cuando dos personas se juran amor eterno en ningún momento piensan que no durará para siempre o que acabarán llevándose mal. Nadie sabe cómo irán las circunstancias de la vida, y siempre que queda amor, hay esperanza… Pero cuando el amor se acaba, entonces es necesario pasar página y aprender sobre cómo superar un divorcio.
Las emociones en realidad, no son ni positivas ni negativas. Son simplemente emociones y todas y cada una de ellas son importantes para las personas. Las emociones nos ayudan a entender cómo nos sentimos, cómo estamos, y sobre todo, qué deberíamos hacer para estar mejor en caso de no estarlo o qué hacer para seguir bien en caso de tener un buen equilibrio emocional.
¿Alguna vez has notado que hay básicamente dos tipos de sonrisas: una sonrisa genuina y una falsa? Esta distinción ha sido de interés para los investigadores desde hace bastante tiempo. De hecho, la sonrisa genuina tiene un nombre. Se llama la «sonrisa de Duchenne” por el médico francés Guillaume Duchenne, quien estudió la fisiología de las expresiones faciales.
Las personas parecemos expertas en establecer objetivos, pero no siempre los cumplimos. ¿Cuántas veces te has establecido objetivos pero después no has sido capaz de lograrlos porque has perdido motivación por el camino? Es mucho más fácil establecer metas que hacerlas realidad. Todo se reduce a la motivación.