Hacer ejercicio es la mejor manera de mantenerte saludable y, según un estudio, mejorar la memorización. En este vídeo de solo un minuto de duración nos explican cómo cambia nuestro cuerpo cuando hacemos ejercicio. QUIZÁ TE INTERESE “9 ejercicios que puedes hacer desde el sofá de tu casa“ El ejercicio es una excelente manera de […]

Antes de explicarte en qué consiste esta teoría de la motivación más importante, te invito a que veas estos 3 minutos de pura motivación. En este vídeo nos invitan a pensar en algo que dé sentido a tu vida, una meta personal que te gustaría lograr, algo que le dé significado a tu vida: Existen […]

Hay mucha gente desmotivada por el mundo. Son personas grises que van por ahí como si de robots se tratará. Entran en una tediosa rutina y sus vidas carecen de sentido. Poco a poco se van apagando como una vela. Si eres una de esas personas, ¿qué tal si le damos un giro de 180 […]

En este artículo encontrarás 10 técnicas para motivarte y lograr esa autodisciplina necesaria para lograr tus objetivos pero antes de entrar en materia me gustaría que vieras este vídeo de uno de los youtubers más exitosos de habla hispana y en el que nos cuenta cuál es el camino del éxito. Luzu nos hace reflexionar sobre […]

¿Por qué una persona invierte tiempo en su crecimiento personal? Lo primero que tienes que adquirir es el conocimiento para controlar los dos tesoros más codiciados del mundo que son: la mente y la voluntad. Controlando nuestra mente podemos controlar nuestra voluntad y ser capaces de hacer cosas inimaginables. Cuando te conviertes en alguien que […]

¿Se puede vivir con miedo? El miedo es un sentimiento o emoción incapacitante que nos nubla la vista y hace que no podamos disfrutar de la vida como nos merecemos. Quizá te sirvan estos 8 consejos para vivir sin miedo. Pero antes de ver estos consejos, te invito a que veas este vídeo titulado “Cómo […]