Recursos de Autoayuda para tu superación personal


“No puede impedirse el viento, pero hay que saber construir molinos” – Proverbio holandés





7 marzo , 2013

Un nuevo estudio demuestra que cuando una persona excluye a propósito a otra persona por presiones de terceros, termina sintiendo una angustia parecida a la del excluido/a y llegan a sentir vergüenza y culpa junto con una disminución del sentido de la autonomía. "Este estudio muestra que cuando las personas se ...

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7 marzo , 2013

Tengo el placer de recomendaros un excelente libro de César García-Rincón de Castro titulado "Mima Tu Mente. Lecturas y Ejercicios para Tonificar y Flexibilizar tus Pensamientos." César García-Rincón de Castro nos habla de su libro Todas las mañanas nos arreglamos el pelo antes de salir de casa, ¿por qué no la mente? ...

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6 marzo , 2013

Una infancia feliz produce recuerdos inolvidables a los cuales nos podemos aferrar en momentos de debilidad. "Llegará un día que nuestros recuerdos serán nuestra riqueza." Paul Géraldy (1885-1983) Poeta y dramaturgo francés. "Ciertos recuerdos son como amigos comunes, saben hacer reconciliaciones." Marcel Proust (1871-1922) Escritor francés. El último vídeo del Instituto CocaCola de ...

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6 marzo , 2013

Al hablar de enfermedades, de forma inmediata e inconsciente se nos viene a la cabeza una palabra asociada: “Enfermos”. Sobre esta temática son muchas y variadas las obras que se han publicado, usándose la visión en primera persona, la del protagonista que vive en su piel una enfermedad determinada, mostrando esa ...

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6 marzo , 2013

Un psiquiatra de Harvard dice que cuenta con estudios científicos que respaldan sus afirmaciones. Diego Pizzagalli ha pasado buena parte de sus 10 años en la Universidad de Harvard haciendo lo que la mayoría de los profesores de las instituciones de élite hacen: investigar. En concreto, ha estado investigando la depresión. ...

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6 marzo , 2013

El autor del libro que os recomiendo hoy, “Meditaciones de un Monje Budista”, se llama Thupten Chophel, un monje budista, fotógrafo y escritor. Sinopsis En estos momentos en que la vida transcurre frenética y con crisis, es cada vez más importante reflexionar y aplicar técnicas de Meditación. Este libro tiene dos terceras partes ...

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5 marzo , 2013

Hace poco os recomendé un libro de Fernando Sánchez Salinero sobre cómo podemos afrontar esta crisis en la que estamos metidos. Hoy os traigo una magnífica y muy divertida conferencia del mismo autor. La conferencia es un mensaje para los universitarios que buscarán empleo y que quieren desarrollar una vida profesional, ...

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