গৃহে থাক

কীভাবে করোনাভাইরাস লকডাউনটি প্রতিরোধ করবেন (এবং কখন সাহায্য নেবেন)

করোনাভাইরাস (COVID-19) দ্বারা কারাবাসকে প্রতিহত করা অনেকের পক্ষে সহজ নয় তবে এটি প্রতিরোধ করা এবং এটি মেনে চলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

বাড়িতে একা

আপনি একা বাড়িতে থাকলে কী করবেন

যদি আপনি একা বাড়িতে থাকেন এবং বাইরে যেতে না পারেন তবে আপনার বেশিরভাগ সময়টি উপভোগ করতে এবং ভাল বোধ করার জন্য কী করা উচিত সে সম্পর্কে এই ধারণাগুলি মিস করবেন না।

ব্যক্তিগত বৃদ্ধি

বাস্তব প্রেরণা এবং উন্নতির গল্প

বাস্তব অনুপ্রেরণা এবং উন্নতির এই গল্পগুলি মিস করবেন না। আপনি যখন মনে করেন জীবন আপনার উপর খুব কঠিন হচ্ছে, তখন তাদের সম্পর্কে চিন্তা করুন!

গান শুনুন

সংগীতের মানসিক সুবিধা

প্রতিটি ব্যক্তি সংগীতকে আলাদাভাবে অনুভব করে এবং এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এর মানসিক উপকারগুলি কী কী তা আপনি অবাক হবেন!

বাচ্চাদের মধ্যে অনুপ্রেরণা

কীভাবে একটি শিশুকে অনুপ্রাণিত করা যায়

আপনি যদি কোনও শিশুকে অনুপ্রাণিত করতে চান তবে এটি করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল এটি না করে! আপনাকে তার অনুপ্রেরণা হতে হবে এবং তারপরে সে নিজেকে অনুপ্রাণিত করবে ...

গ্রামের স্কুল

আপনাকে একটি ছোট্ট শহরের স্কুলে গিয়েছিল এমন চিহ্নগুলি

আপনি যদি একটি ছোট্ট শহরে বেড়ে ওঠেন, তবে আপনার শিক্ষাবর্ষের ভাল স্মৃতি রয়েছে বলে মনে হয় তার চেয়ে বেশি। এই লক্ষণগুলি ইঙ্গিত দেয় যে এটি তাই ...

অধ্যবসায়ের পথ

অধ্যবসায়ের 50 বাক্যাংশ

অধ্যবসায় এমন এক জিনিস যা শেখা যায় এবং এই 50 টি বাক্যাংশের সাহায্যে আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি যদি নিজের মনকে এতে রাখেন তবে আপনি এটি অর্জন করতেও পারেন।

বিলম্বিত সময়

বিলম্ব কী এবং এর চিকিত্সা কী

বিলম্ব হ'ল আপনার ভাবার চেয়ে বেশি সাধারণ, এবং যদি এটি আপনার হয়ে থাকে তবে আপনাকে কীভাবে এটি আচরণ করতে হবে তা জানার প্রয়োজন যাতে অপরাধ আপনাকে ধরে না।

সন্তানের লালন পালন

সুখী শিশুদের উত্থাপনের জন্য 13 মনোবিজ্ঞানের গোপনীয়তা

কেউ বলেনি যে বাচ্চাদের লালনপালন করা সহজ ছিল, তবে মনোবিজ্ঞান আমাদের শিশুদের আরও ভাল হওয়ার এবং সুখী হওয়ার জন্য কী দরকার তা বুঝতে সহায়তা করে।

কীভাবে নিঃসঙ্গতা কাটিয়ে উঠবেন

যদি আপনি বুঝতে পেরেছেন যে নিঃসঙ্গতা আপনাকে মানসিক অস্বস্তি সৃষ্টি করছে, তবে এটিকে কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য এই টিপসগুলি মিস করবেন না।

মানসিক বুদ্ধিমত্তা

বড়দের জন্য সংবেদনশীল বুদ্ধি কার্যক্রম

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আবেগগত বুদ্ধিমত্তার ক্রিয়াকলাপ রয়েছে যা সহজ হওয়ার পাশাপাশি আপনি আপনার জীবনের প্রতিটি দিন করতে পারেন ... আপনি একটি দুর্দান্ত উন্নতি দেখতে পাবেন!

সুন্দর চিন্তা সঙ্গে সুখী মেয়ে

40 সুন্দর চিন্তা ভাবনা

আপনার যদি সুন্দর চিন্তা থাকে, তবে আপনার জীবন অনেক ভাল হবে এবং আপনার জীবনযাত্রার মান উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাবে ... এই 40 টি চিন্তার কোনওটি ভুলবেন না

পপকর্ন খাওয়া মুভি দেখুন

8 স্ব-উন্নতি সিনেমা

আপনি যদি সিনেমা পছন্দ করেন তবে আপনি আমাদের 8 টি স্ব-উন্নতি ফিল্মের নির্বাচন মিস করতে পারবেন না। একবার আপনি তাদের দেখতে পাবেন ... আপনি জীবন অন্যভাবে দেখতে পাবেন!

শীর্ষ স্ব উন্নতি

50 স্ব-উন্নতি বার্তা

এই স্ব-উন্নতি বার্তাগুলি আপনার জীবনের প্রতিটি দিন মনে রাখা আদর্শ। আপনার যখন এগিয়ে যাওয়ার দরকার হয় আপনি এই বাক্যাংশগুলিতে ফিরে যেতে পারেন!

স্ব-নিয়ন্ত্রিত কুকুর

8 স্ব-নিয়ন্ত্রণ কৌশল

আপনি যদি নিজের প্রতিদিনের জীবনে উপলব্ধি করে থাকেন যে আপনার মধ্যে আত্ম-নিয়ন্ত্রণের অভাব রয়েছে, তবে আপনার জীবনকে আরও উন্নত করার জন্য এই 8 কৌশলটি মিস করবেন না।

সুখী এবং সফল ব্যক্তি

সফল মানুষের 10 বিশ্বাস

আপনি যদি একজন সফল ব্যক্তি হতে চান, তবে আপনাকে অবশ্যই নিজের চিন্তায় এই 10 টি বিশ্বাসকে অন্তর্ভুক্ত করতে হবে যা সফল ব্যক্তিদের রয়েছে।

বয়স্ক লোকের প্রতি শ্রদ্ধা

সম্মান: মুখোশযুক্ত শ্রদ্ধা

আমরা এমন একটি সমাজে বাস করি যেখানে এর অনুপস্থিতি দ্বারা প্রায়শই শ্রদ্ধা স্পষ্ট হয়। অন্য ব্যক্তির প্রতি শ্রদ্ধা ...

জীবনে পরহেযগার

3 জীবনে আপনার জীবনে সদর্থক মন্ত্র রয়েছে

আপনি যদি আপনার জীবনে পরহেযগার অনুশীলন করেন তবে আপনি লক্ষ্য করবেন যে কীভাবে আপনার চারপাশের উন্নতির জন্য সমস্ত কিছু পরিবর্তিত হতে শুরু করে। এই তিনটি মন্ত্র এটি অর্জনে আপনাকে সহায়তা করবে।

অধ্যবসায়ের সাথে লক্ষ্য পৌঁছানোর

অধ্যবসায়: সাফল্যের মূল চাবিকাঠি

অধ্যবসায় জীবনের প্রতি একটি মনোভাব যে আপনি যদি নিজের চরিত্রটিতে এটি জালিয়ে রাখেন তবে আপনি যা করতে সেট করেছেন তা অর্জন করতে সক্ষম হবেন, এভাবেই!

স্ব উন্নতি সহ সুখী মেয়ে

বাক্যাংশগুলি অতিক্রম করা

স্ব-উন্নতি জীবনের প্রতি একটি মনোভাব বেশি ... আপনি যদি এটি পেতে চান তবে এই 35 টি বাক্যাংশটি মিস করবেন না যা আপনাকে এটি অর্জনে সহায়তা করবে!

অনুপ্রেরণাদায়ক বাক্যাংশ সঙ্গে মগ বিস্ময়কর

90 দুর্দান্ত এবং মজার মিস্টার আশ্চর্যজনক বাক্যাংশ

আপনি কি অনুপ্রেরণামূলক এবং অনুপ্রেরণামূলক বাক্যাংশ পছন্দ করেন? আপনার মানসিক সুস্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য তারা আদর্শ, মিস্টার ওয়ান্ডারফুলের এই 90 টি বাক্যাংশটি মিস করবেন না!

স্বপ্ন পেতে

আপনার স্বপ্নের জন্য লড়াই করুন ... এবং আপনি সেগুলি অর্জন করবেন!

স্বপ্নগুলি অর্জনের জন্য যদি আপনি বাড়িতে সোফায় বসে অপেক্ষা করেন তবে তা ঘটবে না! আপনার স্বপ্নের জন্য লড়াই করুন এবং আপনার বাস্তবতা বদলে যাবে।

হতাশ মহিলা তার চুল প্রসারিত

হতাশার বোধ করলে কী করবেন

শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের হতাশার জন্য কম সহনশীলতা থাকতে পারে। আপনারও কি তাই হয়? আপনি কীভাবে এটির উন্নতি করতে জানেন?

হৃদয় বিস্ফোরণ প্রতিফলিত ব্যক্তি ভোগা

40 টি হৃদয়বিদারক বাক্যাংশ যা আপনাকে ভাবিয়ে তুলবে

আপনি যদি নিজের জীবনে হৃদয় বিদারকের একটি পর্ব ভুগছেন তবে এই শব্দগুচ্ছগুলিটি মিস করবেন না যা আপনাকে অন্য দৃষ্টিকোণ থেকে জীবনকে প্রতিফলিত করবে এবং দেখবে।

একটি বিশেষ ব্যক্তির শুভ সকাল কামনা

আনন্দের সাথে জাগানোর জন্য 50 শুভ সকাল বাক্যাংশ

যদি প্রতি সকালে সকাল শুরু করার কোনও ভাল উপায় থাকে তবে এটি অন্য কেউ আপনাকে ভেবে এবং আপনাকে শুভ সকাল বলেছিল তা জেনে রাখা। এটি করতে এই বাক্যাংশগুলি মিস করবেন না!

সফল হওয়ার জন্য স্ব-নির্দেশাবলী

স্ব-নির্দেশ কৌশল

স্ব-নির্দেশিকা কৌশলটি আপনার চিন্তাভাবনার মাধ্যমে আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে কার্যকর। আপনার দৃ const়তা এবং পরিবর্তনের জন্য একটি ইচ্ছা আছে need

আমি মেয়েকে ভুলে যাই

স্ব-পরিপূরণ ভবিষ্যদ্বাণী: এটি কী এবং উদাহরণ

সমস্ত লোকেরা তাদের জীবনে স্ব-পরিপূর্ণ ভবিষ্যদ্বাণীগুলি অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে, কেবলমাত্র বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তারা তা উপলব্ধি করতে পারেনি বা জানে না Self কেবলমাত্র আপনি এটি থেকে সর্বাধিক পেতে পারেন!

অস্তিত্ব সন্দেহের সাথে পুরুষ

আমার জীবন নিয়ে কি করব

আমার জীবন নিয়ে কি করব? সম্ভবত এটি এমন একটি প্রশ্ন যা আপনি নিজেকে অনেক জিজ্ঞাসা করেন ... উত্তরগুলি খুঁজে পেতে আপনার যদি সমস্যা হয় তবে এই নিবন্ধটি আপনাকে আপনার পথ সন্ধানে সহায়তা করবে!

স্থিতিস্থাপক মহিলা

স্থিতিস্থাপকতার অর্থ এবং আপনি কীভাবে এটি প্রচার করতে পারেন

আমাদের সকলের মধ্যেই আমাদের মধ্যে স্থিতিস্থাপকতা রয়েছে তবে এটিকে ক্ষমতায়নের জন্য এটি ব্যবহারে প্রয়োগ করা প্রয়োজন এবং কীভাবে প্রতিকূলতার মুখোমুখি হতে হয় তা আমরা জানি।

সুযোগের ক্ষেত্র

সুযোগের ক্ষেত্র: বৈশ্বিক বিকাশের একটি সংমিশ্রণ

সুযোগের ক্ষেত্রগুলি ব্যক্তিগত বা পেশাগত দক্ষতা বিকাশের জন্য একটি উন্মুক্ত উইন্ডো হতে পারে, এটি বোঝা যে এগুলি একটি "দুর্বলতা" হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে, তবে যা বিপরীত হতে পারে এবং বিকাশ বাড়ানো যেতে পারে।

প্রেরণা

আপনার অনুপ্রেরণা বাড়াতে এবং সাফল্য অর্জন করতে 10 টি ধারণা

এই নিবন্ধটিতে আমি আপনাকে 10 টি পরামর্শ দিচ্ছি যাতে নিজেকে প্ররোচিত করতে এবং একটি খুব উত্সাহী ভিডিও। আমার নাম নুরিয়া আলভারেজ এবং আমি একজন মনোবিজ্ঞানী।

কাটিয়ে ওঠার অবিশ্বাস্য উদাহরণ

এখানে এমন এক আমেরিকান ছেলের গল্প রয়েছে যিনি স্কুলে হতাশা এবং নির্যাতনের শিকার হয়েছেন (হুমকি)। তিনি সেই আদর্শ ছেলে ছিলেন যাকে স্কুলে মজা করা হয়, তবে কীভাবে প্রচেষ্টা এবং অধ্যবসায় দিয়ে তারা টেবিলগুলি ঘুরিয়ে দিতে পারে তা তিনি আমাদের দেখান।

ওজন হারাবেন

«EL বুয়ুয়েলো» 183 কিলো হারিয়েছে

"দ্য হিউম্যান ডোনট" ডাকনামযুক্ত রব গিলিট মারাত্মক স্থূল, স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং ইতিমধ্যে একটি মিনি স্ট্রোক করেছিলেন। 17 মাসে তিনি 179 কিলো হ্রাস করেছেন

শুরুর ম্যাজিক

প্রকল্পগুলি জীবনের অর্থকে পূর্ণ করে তোলে। প্রকৃতিতে মানুষ অস্থির। আপনার কিছুটা রুটিন দরকার, ...

দলবদ্ধ কাজের প্রেরণা

এখানে কিছু উদ্ধৃতি যা টিম ওয়ার্কের অনুপ্রেরণা হিসাবে কাজে আসে: স্টিফেন কোভী: force শক্তি ...

কখনও বলতে পারি না "

অনেক সময় বাধাগুলি বাইরের দিকে নয় বরং নিজের দিকে থাকে। লক্ষ্যটি কঠিন হতে পারে তবে ...

২০১১ সালের জন্য ৪৫ টি রেজোলিউশন

একটি নতুন বছর ঘনিয়ে আসছে, এটি বায়ুমণ্ডলে অনুভূত হয়। ২০১১ সালের জন্য আমার উচ্চ আশা রয়েছে। এবং তুমি? আপনি কিভাবে মুখোমুখি ...

16 সালে আমি 2.010 টি কাজ করেছি

1) আমি আমার বিচ্ছেদ আনুষ্ঠানিকভাবে। জীবনের জিনিসগুলির জন্য আমি আমার স্ত্রীর কাছ থেকে পৃথক। তবে এটি একটি ...

আমরা সবসময় আরও সময় চাই

আমরা সবাই আরও সময় চাই। এই অতৃপ্ত তৃষ্ণা মানুষের মধ্যে খুব সাধারণ, একটি উচ্চাকাঙ্ক্ষা যা অনেক ক্ষেত্রে ...

জীবনে বসে: অপেক্ষা করছি

দেখে মনে হচ্ছে আমরা সকলেই এমন কিছুর জন্য অপেক্ষা করছি যাতে আমরা জীবনে এগিয়ে যেতে পারি: "যত তাড়াতাড়ি আরও অর্থ উপার্জনের জন্য অপেক্ষা করা হচ্ছে ...

আপনার অনুভূতিগুলি কীভাবে ভাল লাগবে তা পরিবর্তন করবেন

এই নিবন্ধে আমি আপনাকে দেখাতে চাই যে আপনি কীভাবে আপনার জীবনে প্রভাব ফেলতে পারেন এমন চিন্তাভাবনাগুলি পরিবর্তন করতে পারেন। আপনি একটি শক্তিশালী শিখতে চলেছেন ...

সাফল্যের দাম

যে কোনও ক্ষেত্রে মহান হওয়ার জন্য একটি নির্দিষ্ট ত্যাগের প্রয়োজন requires কখনও কখনও আপনার সিদ্ধান্ত খুব না ...

নতুন দিন

এই পৃথিবীতে কেউ অতীতকে পরিবর্তন করতে পারে না। হতাশ, বিরক্ত, বা প্রতিশোধ নেওয়ার উপায় কেন? দ্য…

প্রতিকূলতার সুযোগ

আমি আপনার সাথে একটি আবিষ্কার ভাগ করতে চাই যা একটি মাস আগে আমি একটি নিবন্ধ লেখার সময় করেছি। আমার কাছে সর্বদা আমার অভিধান থাকে ...

বিকল্প কাজের প্রোগ্রামের সাহায্যে আপনার ব্যক্তিগত উত্পাদনশীলতা উন্নত করুন

খুব আকর্ষণীয় বিকল্প কাজের প্রোগ্রাম সহ আপনার ব্যক্তিগত উত্পাদনশীলতার উন্নতি করার একটি উপায় রয়েছে। এটি পর্যায়ক্রমে গঠিত ...