i përgjithshëm

Jeta është si një shteg plot me kthesa, në të cilën ndonjëherë mund të gjesh gurë që të ndalojnë të vazhdosh rrugën. Disa herë, ne mund të mendojmë se guri është shumë i madh, i parregullt, i vështirë për t'u lëvizur dhe ne ndjehemi të frikësuar nga ai. E gjithë kjo, ato nuk janë asgjë më shumë se përvojat që plotësojnë jetën e secilit person, situatat dhe rrethanat që lindin gjatë rrugës dhe që kur zgjedhin se si t'i menaxhojnë ato, në mënyrë të pashmangshme shënojnë destinacionin.

Por nga të gjitha përvojat është e mundur, si dhe e nevojshme, të gjesh të mësuar. Sepse ato përvoja në çdo rast mbartin një mesazh që, nëse dini si ta interpretoni, mund të përdorni si metodë mësimore për përvojat e ardhshme. Sidoqoftë, të mësuarit për të menaxhuar emocionet, vështirësitë ose kufizimet nuk është një detyrë e lehtë që të gjithë mund ta trajtojnë vetë.

Sepse, megjithëse kapaciteti është atje, në forcën e secilit, nëse nuk punojmë, nëse nuk bëjmë një përpjekje për t'u përmirësuar personalisht, vështirë se do të jemi në gjendje të përmirësojmë aspektet që na pëlqejnë më pak për veten tonë. Për të gjithë ata që janë të vendosur të punojnë për personin e tij, për të gjetur versionin më të mirë të vetvetes, a janë këto faqe plot burime të vetë-ndihmës.

Nëpërmjet seksioneve të ndryshme që do të gjeni të organizuara nga tema, ju do të jeni në gjendje të gjeni të gjitha llojet e informacionit, materialin lexues, vizual dhe madje edhe video konferencat, të cilat do t'ju ndihmojnë të gjeni kuptimin e shumë përvojave. Ju gjithashtu do të gjeni në dispozicionin tuaj të gjitha llojet e materialeve motivuese dhe frymëzuese, të tilla si përvojat jetësore që njerëzit e tjerë e kanë parë të arsyeshme të ndajnë të bëhet një udhëzues për njerëzit e tjerë.

Ne gjithashtu grupojmë fraza motivuese, frymëzuese dhe kuptimplota që do t'ju ndihmojnë të bëni hapin e fundit për të punuar në zhvillimin tuaj personal. Nëse keni nevojë të punoni për emocionet, ankthin ose stresin tuaj, sigurohuni që të vizitoni seksionin Mindfulness. Ku do të zbuloni se si kjo metodë e lashtë e përdorur nga Budistët mund t'ju ndihmojë të lidheni me veten tuaj më primitive.

Përmes teknikave të ndryshme që përfshin Mindfulness, ju mund të mësoni të kontrolloni frymëmarrjen tuaj, të punoni në gjendjen tuaj emocionale ose të mësoni të trajtoni situata stresuese që ju parandalojnë të arrini gjendjen e mirëqenies. Ju gjithashtu mund të mësoni të punoni për vetëvlerësimin tuaj, sepse dashuria për veten është e para e dashurive që duhet të ekzistojë. Nëse nuk keni një marrëdhënie të shëndetshme me veten tuaj, është shumë e vështirë për ju të krijoni marrëdhënie të pranueshme me njerëz të tjerë. Gjeni se si mund ta përmirësoni marrëdhënien tuaj me veten në pjesën e vetëvlerësimit.

Dhe sapo të filloni të punoni në zhvillimin tuaj personal dhe të zbuloni gjithçka që mund të bëni për veten tuaj, zhytuni në të një nga pjesët më përcaktuese të burimeve të vetë-ndihmës, e cila quhet Suksesi. Nëse doni të përmirësoni aspekte të ndryshme të jetës tuaj dhe të jeni një person i suksesshëm, ne ju tregojmë çelësat e rrugës drejt suksesit.

Mos ndaloni së zbuluari historitë e njerëzve të tjerë, përvojat që për disa ata shënuan një pikë kthese Në jetën e tyre. Ndoshta tek ata do të gjeni çelësin për të kapërcyer historitë tuaja dhe kush e di, mbase do të inkurajoheni të ndani përvojat tuaja për të qenë frymëzim për njerëzit e tjerë.

Në shumë raste, ne ndihemi vetëm, të keqkuptuar dhe larg nga të gjithë rreth nesh, jashtë loop. Megjithatë, bota është plot me njerëz që ndajnë frikën tuajshqetësimet, mënyra juaj e marrëdhënies me njerëzit e tjerë. Nëse do të kishim mundësinë të takonim të gjithë njerëzit në botë, do të mund të shihnim se si mënyra jonë e të qenit nuk është aq e ndryshme nga ajo e shumë njerëzve të tjerë.

E gjithë kjo është ajo që na ofron bota mbresëlënëse e globalizuar, interneti na lejon të afrohemi më shumë me të gjithë ata njerëz dhe në këto faqe, ju do të gjeni materiale dhe mjete të mjaftueshme për të ndryshuar rrjedhën e jetës suaj. Mirësevini në Burimet e Vetë-Ndihmës.