Odnos optimizma i zdravlja
Najoptimističniji ljudi imaju bolje raspoloženje i zdravlje od negativnih. Moderna medicina i nedavna istraživanja ukazuju na ovu činjenicu.
Sredstva
Oznake protiv žena (virusni oglas Pantene)
Popularna marka za njegu kose Pantene iznijela je inovativnu i jedinstvenu najavu. Novi oglas Pantene postao je viralan na društvenim mrežama.
Susan Boyle otkriva da ima Aspergerov sindrom
Škotska pjevačica Susan Boyle, koja se proslavila nakon gostovanja u britanskom Got Talentu 2009. godine, otkrila je da joj je dijagnosticiran Aspergerov sindrom.
Hormonska bolest koju je Lionel Messi bolovao u djetinjstvu
Postoji oglas Adidasa u kojem glumi Lionel Messi. U oglasu aludira na hormonalnu bolest od koje je bolovao kao dijete. Pregledamo njegovo djetinjstvo.
Kćeri, postoji alternativa lutkama
Debbie Sterling inženjerka je koja je osnovala GoldieBlox, tvrtku za igračke posvećenu nadahnuću sljedeće generacije inženjera.
Što biste učinili da vam nije stalo do novca?
Još jedna sjajna priča britanskog filozofa Alana Wattsa u kojoj postavlja hipotezu: što biste učinili da vam novac nije važan?
Pravi duh Božića
Ćelavi Božić glavni je junak reklame u kojoj glumi za Akciju protiv gladi u kojoj nam pokazuje kakav je duh Božića.
"Otac i kćer"
Prije nekoliko dana objavio sam kratki zapis koji vam se jako svidio: "La Casa de la Luz". U jednom od primljenih komentara pozvan sam pogledati još jedan pod naslovom Otac i kći.
Sjedenje predugo
Ovaj videozapis idealan je za one koji provode puno vremena dnevno sjedeći. Bit će mi izvrsno jer zbog svog posla previše vremena provodim sjedeći.
"Underdogs"
U videu koji vam danas donosimo govorimo o "underdogovima", odnosno onim ljudima koji polaze iz nepovoljnijeg položaja od svojih "konkurenata".
Nevjerojatna transformacija izuzetno nedonoščadi
Video u kojem ćete vidjeti nevjerojatnu transformaciju izuzetno nedonoščadi u prvoj godini života. Dijete je trebalo 15 tjedana do rođenja.
Umjetnost ušutkivanja uma (Alan Watts)
Kratki video koji nam govori o blagodatima meditacije za smirivanje uma. Sve je to ispričano izvrsnim glasom britanskog filozofa Alana Wattsa.
Djeca koja izvode pjesmu sa znakovnim jezikom
U videu se pojavljuju njegovi studenti koji jezikom znakova tumače pjesmu Maldite Nerea pod nazivom "Napravljeno tvojim snovima".
Blizanci koji vjeruju da su u majčinoj utrobi
Video je vrlo lijep jer čini da bebe vjeruju da su još uvijek u majčinoj utrobi, a vruća voda djeluje kao plodna voda.
Koja je razlika između pluća pušača i pluća nepušača? [VIDEO]
Ovaj videozapis od samo 7 sekundi pokazuje vam razliku između pluća pušača i pluća nepušača. Ako prestanete pušiti, to će biti jedna od najboljih odluka u vašem životu.
Tajne ekonomskog uspjeha [AUDIO]
Audio zapis u trajanju od 40 minuta u kojem nam Raimon Samsó, autor "Novčanog zakonika", govori koje su tajne gospodarskog uspjeha za njega.
Ricardo Lop, primjer uspješne osobe
Predstavljam vam Ricarda Lopa. Prije mnogo godina ostao je bez posla i odlučio prodati "nešto" na internetu. Stvorio je veliku tvrtku koja ostvaruje promet od stotina tisuća eura.
Emilio Duró na mreži SER
Video sa zvukom radijskog intervjua s Emilijom Duróem na mreži SER. Čisti optimizam i izvrstan komunikator.
Osobe s mentalnim poremećajima sklonije su kardiovaskularnim bolestima
U nekim slučajevima osobe s teškim mentalnim bolestima imaju 3 do 4 puta veću vjerojatnost da će prerano umrijeti u odnosu na opću populaciju.
Je li život boja gena koji gledate?
Novo istraživanje zaključilo je da će se ljudi koji imaju gen nazvan ADRA2b vjerojatnije usredotočiti na negativne dijelove života.
Meditacija i mentalne bolesti
Slučaj Aarona Alexisa naglasio je da meditacija i mentalne bolesti možda nisu dobra kombinacija
Drijemanje poboljšava učenje kod male djece
Studija u SAD-u zaključila je da djeca predškolske dobi koja drijemaju 1 sat dnevno poboljšavaju svoje sposobnosti zadržavanja informacija.
Video: Karma života
Ovaj videozapis je tajlandska reklama. Ima engleske titlove, ali ne morate znati engleski jer je priča koju priča savršeno razumljiva.
Predavanje: Misaoni obrasci najgenijalnijih ljudi u povijesti
César García-Rincón de Castro poziva nas na ovoj konferenciji da uđemo u tematski park zasnovan na misaonim uzorcima najgenijalnijih ljudi u povijesti.
Loše spavanje vas deblja
Većina ljudi zna da nedovoljno sna ima posljedice poput lošeg raspoloženja, no nedavno istraživanje zaključuje da bi to moglo utjecati i na težinu.
Meditacija za prestanak pušenja i njezina uporaba kod osoba s depresijom
Studije pokazuju da nam treniranje pažnje također može pomoći u suzbijanju anksioznosti povezane s ovisnošću. Saznajte kako (uključuje VIDEO).
U čemu se sastoji ljubav?
Imamo samo jednu mjeru što se tiče saznanja što učiniti za druge: što osjećamo sami. Budite ono što jesmo, budite istiniti i nemojte se izdati.
Mane sjedilačkog života i blagodati aktivnog života
Doktor José Javier Varo, specijalist obiteljske medicine na Klinici Sveučilišta Navarra, govori nam o neugodnostima vođenja sjedilačkog života.
Na današnji dan umro je Bruce Lee
Legendarni borilački umjetnik, filozof i filmski redatelj Bruce Lee postao je svjetski poznata ličnost. Kažem vam 10 zanimljivosti o njegovom životu
Njezin je suprug već umro, ali ona svaki dan ruča s njim
Mnogi se od nas boje smrti, ali mora biti jako tužno provesti 40 ili 50 godina s nekom osobom kraj sebe i probuditi se jednog dana da otkrijete da više nisu uz vas.
Zašto trčiš? [Motivacioni video]
Naišao sam na ovaj motivacijski video za trkače. Znate takozvani "runner's high"? Trčanje uzrokuje oslobađanje endorfina.
"Čekanje sreće" Simona Coena
Usred smo ljeta, doba zabave i čitanja. Ovom prilikom preporučujem najnoviju knjigu Simona Coena pod naslovom "Čekanje sreće".
Poremećaji odraženi na 9 fotografija
Fotograf John William Keedy na svojim fotografijama prikazuje poremećaje poput anksioznosti i neuroze. Njihov rad odražava ponašanja koja se smatraju "nenormalnima".
Promjene koje meditacija uzrokuje u vama
Vidjet ćemo 7 neposrednih posljedica koje ćete doživjeti ako se počnete baviti umjetnošću meditacije.
Pravi video primjer opsesivno kompulzivnog poremećaja
U ovom ćete videu vidjeti osobu s opsesivno-kompulzivnim poremećajem. Opsesija mu je ne ostavljati automobil otvoren i prisiljena je uvijek iznova provjeravati jesu li vrata zatvorena.
Juan Carlos Aguilar, redovnik, serijski ubojica iz Bilbaa
Juan Carlos Aguilar, "El Monje", uhićen je u Bilbau optužen da je serijski ubojica. Čini se da je ovaj redovnik Shaolin, rodom iz Bilbaa, ubojica
15% Amerikanaca vjeruje da farmaceutska industrija izmišlja bolesti
Farmaceutske tvrtke troše više na marketing nego na istraživanje, gotovo dvostruko. Ti troškovi obično idu na unajmljivanje marketinških tvrtki.
10 osobina poznatih ljudi da budu kreativniji
Kojih 10 kvaliteta je važno da biste postali kreativnija osoba? Pogledajmo 10 ljudi koji su prepoznati po svom kreativnom radu.
"DNK poduzetničke mladosti", preporučena knjiga
Znanost nam je omogućila da danas modificiramo i popravimo DNK. Napredak u neuroznanosti čini sve izvodljivijim mijenjanje stavova.
Salvador Dalí: fraze i zanimljivosti
Na današnji je dan rođen Salvador Dalí, ekscentrični katalonski slikar, kipar i književnik. Evo 5 zanimljivosti o njemu i 7 njegovih najboljih fraza.
Neurokirurgija u liječenju depresije
Neurokirurzi istražuju nevjerojatan novi način intervencije u mozgu. Ugradnjom elektroda mogu izliječiti depresiju.
John Freddy Vega, osoba koju treba slijediti
John Freddy Vega osoba je kojoj vrijedi ući u trag. Ovo je naslov jednog od njegovih najboljih predavanja: "Živite u najboljoj verziji čovječanstva."
Pripremite se bolje od sportaša [KONFERENCIJA]
Izvadak s konferencije koju je dr. Mario Alonso Puig održao na WOBI-u u kojoj nam govori o potrebi treniranja 5 dimenzija koje imamo.
10 fraza i 8 zanimljivosti o Hitleru
10 fraza koje odražavaju osobnost, karakter i ideje Adolfa Hitlera ... ali prvo, dopustite mi da vam kažem 8 zanimljivosti o njemu.
Promjena zdravstvenog modela [Konferencija]
Ovo predavanje Erica Dishmana daje nam vrlo zanimljivo gledište kako bismo vidjeli iscjeljenje. Eric u trenutku konferencije učini nešto iznenađujuće.
«50 načina da pojednostavite svoj život», P. Fanning
U ovoj ćete knjizi pronaći 50 kratkih strategija za brzu osobnu transformaciju. Vodič za one koji žele naučiti vrednovati ono što je zaista važno.
10 fraza i 6 zanimljivosti Williama Shakespearea
William Shakespeare, jedna od najvažnijih ličnosti u povijesti književnosti. Zaslužni je za desetke duhovitih fraza koje nam se toliko sviđaju.
Živjeti sa samo pola mozga: priča o Kacie Caves
Kacie Caves trenutno može živjeti samo s desnom desnom hemisferom mozga jer joj je kirurški odstranjena lijeva hemisfera.
Frédéric Fanget, "Kad to dobro činiš, nije dovoljno"
Knjiga koja se preporučuje onima koji su previše perfekcionisti i zato ostaju stagnirati, jer im postupci nikad nisu po volji.
Álex Rovira i njegova razmišljanja o budućnosti
Álex Rovira razmišlja o krizi koju proživljavamo, što ju je prouzročilo i kako vidi budućnost, koje će institucije i financijski sustavi nestati
Studija AWARE: Postoji li život nakon smrti?
Cilj studije AWARE je pružiti znanstveno istraživačku potporu razumijevanju stanja ljudskog uma na kraju života
«The Surfer Executive», preporučena knjiga za vikend
Fernando Celis brižan je lik. Dijete je, odrasla osoba, profesionalac i zagriženi pustolov.
Karta ljudskog mozga
Jedan od najambicioznijih znanstvenih projekata ovog desetljeća: crtanje iscrpne mape mozga koja omogućuje otkrivanje njegovih tajni.
Kako se baviti jogom i eliminirati anksioznost
Nakon mnogo potrage pronašao sam najučinkovitiju metodu za mentalno i fizičko opuštanje. Preporučujem svima onima koji pate od stresa.
«Razmazite svoj um. Čitanja i vježbe za toniranje i učiniti vaše misli fleksibilnijim », preporučena knjiga
Neuroznanost je naglasila da je um plastičan i programabilan, da mu možemo pristupiti jer sada znamo ključeve.
"Bliske emocije: 12 iskustava s kroničnim bolesnicima", preporučena knjiga
Nudimo drugačiji način gledanja i doživljavanja svega što je bolest. Zbog toga smo razmišljali o okruženju pacijenta, kod onih ljudi koji su mu bliski
"Meditacije budističkog redovnika" Thuptena Chophela
Autor knjige koju vam danas preporučujem, "Meditacije budističkog redovnika", zove se Thupten Chophel, budistički redovnik, ...
ZAŠTO je tako teško zaboraviti na osobu koju volite i koja vas je napustila? Znanost odgovara
Članak o eksperimentu s nezadovoljnim studentima kako bi pokušali otkriti što im se događa u mozgu i zašto nisu mogli zaboraviti osobu koju su voljeli
Injekcija u mozak uklanja strah ... kod štakora
Sjećanja mogu biti vrlo uznemirujuća. Uzmimo za primjer vojnike smještene u ratnim zonama i vraćaju se u ...
"To nije kriza, to je strukturna promjena", preporučena knjiga za vikend
"To nije kriza, to je strukturna promjena" jedna je od knjiga koja vas dotakne u mnogim dijelovima vaših uvjerenja, a koja vas ne ostavlja ravnodušnima.
Preporučena knjiga za ovaj tjedan: «Put do La Mage»
Nije se teško poistovjetiti s ovom knjigom. Svi smo naišli na raskrižja poput onih koja nam Carola Castillo postavlja u ovom romanu
Što su dugovi iz snova?
Ovo je naziv zaostajanja između vremena kada spavamo i vremena koje bismo trebali posvetiti ovom važnom aspektu našeg zdravlja.
Koliko sati trebam spavati?
Iako se potrebe za snom malo razlikuju od osobe do osobe, većini zdravih odraslih treba 7,5 do 9 sati sna noću.
Knjige vam pomažu da budete sretni
Čitanje je jedna od najzdravijih mentalnih navika koje osoba može imati.
Žrtvujući slobodu zbog udobnosti (grafički prikaz)
Slika koja je metafora za sljedeću frazu: žrtvovanje slobode radi udobnosti.
Znate li kako možete biti kreativniji? Pogledajte što ovi znanstvenici kažu
Znanstvenici su otkrili da obavljanje dosadne 15-minutne aktivnosti uvelike potiče kreativnost.
Podržimo radijski program «Pozitivno razmišljanje»
Ako vam se sviđa ova tema osobnog razvoja i sviđa vam se ovaj radijski program, bio bih vam zahvalan ako biste "potpisali" peticiju za nastavak programa.
Pozitivan utjecaj
Vjerujemo da vršenje pozitivnog utjecaja na našu okolinu može biti jedan od najučinkovitijih načina za promjenu svijeta.
Knjige koje su vam promijenile život
Knjiga koja vam dođe u pravo vrijeme može vam promijeniti život, ona je poput osobe. Razgovarajmo o ovome, o knjigama koje su vam promijenile život.
Odaberite zbirku motivacijskih fraza
Niz fraza koje sam odabrao zbog njihove motivacijske prirode. Nadam se da vas nadahnjuju.
Genetski tretmani, budućnost psihijatrije?
Prema najnovijim studijama koje su proveli istraživači, sve ukazuje na to da će se mentalni poremećaji u budućnosti moći genetski liječiti.
Zig Ziglar je umro
Zig Ziglar, jedan od vodećih svjetskih motivacijskih govornika, umro je jučer od upale pluća u 86. godini.
Tjelovježba poboljšava kratkotrajno pamćenje
Kratki nalet umjerenog vježbanja poboljšava konsolidaciju pamćenja kod zdravih starijih odraslih osoba i onih s blagim kognitivnim oštećenjima.
Dopamin poboljšava dugoročno pamćenje
Hormon koji uzrokuje osjećaj blagostanja naziva se dopamin. Napravljena je studija koja je pokazala da ovaj hormon poboljšava pamćenje.
Kako pomoći tom posebnom biću
Imam prijatelja za kojeg sam se u posljednje vrijeme jako vezao i pati od depresije, stvar je u tome što osjeća nešto jače prema meni, ali još uvijek ne trčim k njemu
Prema studiji, način na koji se nosimo sa stresom utječe na naše fizičko zdravlje
Stresne situacije ne uzrokuju zdravstvene probleme. Reakcija osobe na ove stresore određuje hoće li to imati negativne posljedice za njezino zdravlje
Imam anksioznost i imam pritisak u prsima
Dobro jutro, imam strepnju. Puno mi pomaže pri čitanju vaše web stranice, ali postoji problem koji ne mogu riješiti: osjećam pritisak u prsima.
Spavam samo 3 sata dnevno
Imam ozbiljan problem, vrlo ozbiljan problem. Cijeli život imam poremećaj prehrane i sada spavam samo 3 sata
Prema studiji, testosteron vas čini iskrenijima
Testosteron se smatra najvažnijim muškim hormonom. Istraživači su pokazali da ovaj spolni hormon također potiče iskrenost.
Kako biti kreativniji i inovativniji
Ako ste ikada željeli povećati svoju kreativnost, ovih 10 savjeta može vam pomoći.
Razlika između djece i odraslih [FOTO]
Sjećate li se dana beskrajne igre s prijateljima? Sjećate li se što je značilo biti dijete?
Okupljanje dječaka sa svojim medvjedićem
Dijete je izgubilo medvjedića, a zbog nekih iznimnih okolnosti majka ga je pronašla tri godine kasnije.
5 najprodavanijih knjiga o samopomoći
Dalje ćete znati 5 najprodavanijih knjiga o samopomoći u svijetu.
Društveno odbacivanje može potaknuti kreativnost
Kad se s ljudima postupa slično kao i s drugima, oni (ponekad nesvjesno) pokušavaju učiniti bilo što da se istaknu.
Nasmiješite se ili umrite
Video koji sažima stav pisca knjige "Nasmiješi se ili umri" o pozitivnom razmišljanju.
6 slika koje su me nadahnule ovog 14. kolovoza
6 slika koje su mi na neki način dirnule srce i koje daju viziju stvarnosti koju želim podijeliti.
Joga smanjuje stres, sada znate zašto
Studija je otkrila da vježbanje neke vrste joge smanjuje razinu stresa kod njegovatelja oboljelih od Alzheimerove bolesti.
Tehnike pažljivosti pokazuju zdravstvene koristi
Tehnike pažljivosti dokazale su dobrobit za osobe s tjelesnim i mentalnim zdravstvenim problemima.
"Učenje opuštanja kod kuće", preporučena knjiga
Jedna od najvažnijih knjiga Ramira Callea kako bi se naučio učinkovito opustiti.
21 fotografija zagrljaja s puno emocionalnog naboja
21 nevjerojatna fotografija ruke koju mogu stvoriti samo određene emocionalno nabijene situacije.
"Ruksak za svemir", preporučena knjiga tjedna
Ruksak za svemir nova je knjiga Else Punset koja se pojavila u prodaji 22. svibnja i sada je u svom drugom izdanju.
Budite sretni što ste uspješni (predavanje)
Predavanje pozitivističkog psihologa Shawna Achora koji temelji svoju teoriju da se formula uspjeha mora mijenjati.
„Moram biti voljen, je li to istina?“ Preporučena knjiga
Predstava se upušta u taj ogromni teritorij iz mnogih situacija koje je Byron Katie pomogao riješiti zahvaljujući svojim pronicljivim i izravnim pitanjima.
Dobra metafora za učenje raspravljanja
- Zbog čega ljudi viču kad se naljute? Njih su se dvoje na trenutak odrazili: - To je ...
Naučite imati hrabrosti biti pošteni
Tog jutra kad je naš novi učitelj „Uvod u pravo“ došao na nastavu, prvo što je učinio bilo je da ga je pitao ...
«Pomozite si», preporučena knjiga
Pomozite si Lair Ribeiro * Ed. Urano * Barcelona * 256 str. * 12,50 eura dr. Lair Ribeiro, autor knjige ...
"Meditacija za početnike", preporučena knjiga
Meditacija za početnike Joel i Michelle Levey * urednik Oniro * 192 str. Navala, prekomjerni posao ili ...
«Vivir zen», preporučena knjiga
Živi zen Michael Paul * Gaia Ediciones * Madrid, 2000. * 160 str. * 25 eura Zen meditacija je ...
Primjer meditacije
Meditacija sprječava mnoge bolesti, uz promicanje stanja unutarnjeg mira koje je teško postići iz ...
"Pojačajte energiju", knjiga preporučena za ovaj vikend
Snaga svoje energije dr. David Simon * urednik Urano 296 stranica * 12,25 eura Snaga vaše energije knjiga je ...
Jesu li knjige za samopomoć korisne?
………………………. SILVIA PUJOL Psiholog MÀRIUS SERRA Književnik i književni kritičar JOHN DEMARTINI Autor ...
Suosjećanje određuje vaš moralni barometar
Tisućljećima su budisti pokušavali razviti vrijednost suosjećanja. Nakon milijuna sati meditacije, budizam ...
Slike s frazama, poruke za razmišljanje
Dobrodošli u ovaj odjeljak u kojem ćete pronaći stotine slika s izrazima o kojima ćete razmišljati. Mnoge od ovih poruka dolaze iz ...
Meditacija jača mozak
UCLA (Sveučilište u Kaliforniji, Los Angeles) godinama sugerira da meditacija zadebljava mozak i jača ...
Jednostavna meditacija s dahom
Anksioznost može uzrokovati bolest, ali mir uma može vam pomoći da je izliječite. Zato je meditacija tako korisna ....
Priča o zauzetom čovjeku
Jednom davno, otac obitelji odlučio je slobodne sate koje je ostavio njegov posao posvetiti učenju ...
Svakodnevna predanost meditaciji
Meditacija je praksa koju možemo razvijati pojedinačno, u miru svoje sobe, ili možemo primiti ...
Razmišljanje o istinskom prijateljstvu
Ova kratka priča koja skriva razmišljanje o istinskom i iskrenom prijateljstvu i žrtvi na koju smo spremni ...
Poruka nade
Kroz ovu priču želim poslati poruku nade svima onima koji pate zbog ...
Svrha odvikavanja od pušenja, kratka anegdota
Luis je izašao na ulicu 1. siječnja 2012. spreman kupiti kruh. U mislima je lebdio ...
Pitanje br. 1: Što biste učinili da se ne bojite?
Prije objašnjavanja mog prijedloga želim vam srećnu novu godinu, danas je 1. siječnja ...
NE POMAŽE I RASTI (prikaz knjige)
"NE također pomaže u rastu: kako prevladati teške trenutke djece i promovirati njihovo obrazovanje i razvoj" je ...
Komunicirajte s drugima
Život s drugima ima svoje prednosti i nedostatke: 1) Nikada nećete biti sami. Održavanje usamljenosti obično nije ...
Fizičke i psihološke blagodati Tai Chi Chuana
Tai Chi Chuan nastoji uskladiti tijelo, um i duh pokretima. Mnogi od nas imaju percepciju ...
10 knjiga o sreći
U potrazi za srećom moderni je sveti gral, on je ono čemu svaki čovjek teži i mnogima ...
Svjesni pokret Anata Baniela (knjiga)
Naišao sam na ovu knjigu u Narodnoj knjižnici svog grada. Napisao ga je 2009. Anat Baniel, ...
Sažetak 5 knjiga o samopoboljšanju
U ovom postu ostavit ću vam kratki sažetak 5 najboljih knjiga o samopoboljšanju, mišljenje ...
Epilepsija Vincenta Van Gogha i njegova kreativnost
U svibnju 1889. godine mladi je umjetnik ušao u mentalnu bolnicu u malom francuskom gradiću Saint-Remy. Umjetnik…
Kako mozak generira duhovna iskustva
U Kanadi se provodi niz kontroverznih eksperimenata kako bi se pokušalo otkriti kako mozak generira duhovna iskustva. The…
Ljubav prema svemu što nas okružuje
Ljubav zajedno sa suosjećanjem jedan je od velikih ciljeva budističke filozofije. Praksa ...
Kad dan završi
Dan se bliži kraju. Bio je to dan novih iskustava, pomiješanih emocija, nekih pozitivnih i drugih ...
Audiolibro «Čovjek koji je sadio drveće»
Prošlo je dosta vremena otkako sam pronašao bilo koju audio knjigu vrijednu ulaska na popis knjiga o samopomoći koje sam stvorio prije ...
Problemi s bijesom? Napraviti?
Ljutnja je jedna od najrazornijih emocija ljudskog bića. Ozbiljni problemi nastaju kada ti pristupi ...
Vrste disanja u jogi: dobar način opuštanja
Joga je disciplina porijeklom iz Indije kojom se želi postići fizička, mentalna ravnoteža i ...
Šokantan primjer nejednakosti ovoga svijeta
Video koji vam danas donosim prilično je šokantan. Vidjela sam ga prije nekoliko tjedana kako je znao da će me napustiti ...
Kako prevladati strah od odbijanja
Pronašao sam video o priči Jorgea Bucaya. Priča nam priču koja otkriva ...
Kontrolirajte bijes, 10 savjeta
U ovom ćete članku pronaći 10 savjeta koji će vam pomoći da kontrolirate bijes: 1) Brojte do 10. Prije nego što reagirate ...
Povećajte vitalnu energiju s Chi
Chi je kanal vitalne energije koja cirkulira unutar našeg tijela, to je kineska teorija koja ...
Audioknjiga «Put čarobnjaka» Deepaka Chopre
S ovom audioknjigom, · «Put čarobnjaka» Deepaka Chopre, naučit ćete tražiti svog unutarnjeg čarobnjaka, onoga koji je sposoban ...
Audioknjiga: Najveći prodavač na svijetu
Nastavljamo dodavati naš popis audio knjiga za samopomoć uz "Najvećeg prodavača na svijetu" Oga Mandina, jednog od ...
Priča o talentu
Život se kova odlukama. Temeljna stvar je donijeti odluku koja se slaže s vašim talentom, ...
Audiolibro «Izgradi svoj san», Luis Huete
Ovaj put vam donosim zvuk od nešto više od 49 minuta. To je knjiga Luisa ...
Bebe koje najmanje plaču imaju najmanje (video)
Sjećate li se beba koje su viđene na YouTubeu posljednjih mjeseci? U ovom videu možete ih se sjetiti: ...
Anksiozni napad, što učiniti? [Stvarni slučaj]
Napad tjeskobe je poput napada na naš osobni integritet: ozbiljno utječe na naš um i tijelo, ...
9 zanimljivosti koje vjerojatno niste znali o Feng Shuiju
Feng Shui počeo je postati popularan na Zapadu osamdesetih godina rukama azijskih imigranata ...
Nepravde u svijetu: ne žalite se toliko
Nepravdi u svijetu ima na pretek, ali također je i velika nepravda u kojoj mnogi ljudi ne osjećaju ništa ...
Svojim odlukama gradimo svoju stvarnost
Vaša osobnost mješavina je gena koje ste naslijedili, okoline u kojoj ste odrasli i ...
Sposobnost prevladavanja prepreka
Sva ljudska bića imaju sposobnost svladavanja prepreka. Međutim, postoje oni koji ne znaju potencijal koji imaju ....
Razmatranja o slobodi
Svatko je slobodan raditi što god želi, u pravilu poštujući osnovna pravila ...
Neka vas knjige prate cijeli život
Vidio sam ovu sliku i izmamio mi je ogroman osmijeh jer volim knjige i volio bih ...
Konferencija Jonaha Lehrera, novinara koji piše o temama psihologije i neuroznanosti
Ostavljam vam video zapis konferencije Jonaha Lehrera, novinara koji piše o psihologiji i neuroznanosti. To je…
Sjetimo se ovog djetinjstva s ovim videom
Život se sastoji od 3 privremena trenutka: vaše prošlosti, vaše sadašnjosti i vaše budućnosti. Istina je da je 3. ...
Izvanredne akcije prijavljuju izvanredne koristi
Ako razvijete sposobnost da svoje postupke učinite izvanrednim, koristi će gotovo sigurno biti jednako izvanredne. The…
Predavanje Matthieua Ricarda: principi treninga meditacije
Ranije sam govorio o Matthieu Ricardu, tibetanskom redovniku francuskog podrijetla. Surađivao je s različitim sveučilištima ...
Sposobnosti, sposobnosti, vještine i druga razmatranja
Svako ljudsko biće ima niz sposobnosti da čini izvanredne stvari. Međutim, vrlo je malo onih koji se obraćaju ...
Emilio Duró: i njegova konferencija o optimizmu i iluziji
Ovo je jedno od najmotiviranijih predavanja koja sam ikad čuo. Traje više od sat i pol i čini mi se kratkim. Smijeh je zagarantiran.
Kutija sjećanja
Memorijska kutija je neiscrpna. Uspomene su uvijek prisutne u nama. Osobito mislim da je nemoguće zaboraviti ...
Uklonite patnju iz uma (savjet budističkog redovnika)
Danas vam donosim riječ Thutena Dondruba, australskog budističkog redovnika. Ima više od 26 godina iskustva u ...
Koji je način za postizanje duševnog mira
Jos jedan dan! Kao i svaki dan novi članak. Čestitam vam prije svega jer svoje vrijeme ulažete u ...
Razviti moćan ljudski um
Slika: http://pixelnase.deviantart.com/art/Flying-Brain-70830224 ... Danas vam imam priliku predstaviti veličanstveni uvod Richarda Gerea o nevjerojatnom potencijalu koji ima ...
Ravnoteža u životu: Ying i Yang
Dobrodošli u recursosdeautoayuda.com. Hvala vam na vašem prisustvu. Naš moto: "Sabranost i meditacija prve su čovjekove moći." Stalno…
Uvod u Chi Kung
Već neko vrijeme pokušavam pronaći neki sadržaj za ovaj blog koji se razlikuje od tisuća blogova o poboljšanju i ...
Osnovni principi meditacije
Opisat ću seansu meditacije. U osnovi morate imati na umu da meditacija na tibetanskom znači upoznavanje. Upoznati ...
Audio knjiga: Tko je uzeo moj sir?
Ostavljam vam ovaj klasik samopomoći. Nikad je nisam pročitao do jučer kad sam je imao priliku slušati ...
Osigurajte protok i povežite se sa svojim unutarnjim genijem
Budite u toku. Što znači ova rečenica? Zaboravite na sve osim na ono što radite. Uživajte u onome ...
13. dan: Dobro održavajte higijenu zuba
Dobrodošli danas 13. siječnja. Današnji je zadatak vrlo jednostavan: imajte dobru higijenu zuba ....
Dvanaesti dan: Družite se
Dobrodošli na ovaj izazov prvih 21 dana siječnja. Svaki dan postavljam novi zadatak koji možeš ...
Jedanaesti dan: Otkrijte svoje vrijednosti
Dobrodošli u zadatak broj 11 za ovaj mjesec siječanj (na kraju članka imate ostalih 10 zadataka)….
10. dan: Razgovarajte sa svojim budućim sobom
Dobrodošli na ovaj izazov prvih 21 dana siječnja. Danas je 10. siječnja i ovo je ...
9. dan: Meditacija
Danas je 9. siječnja i slijedi 9. zadatak za ovaj izazov u prvih 21 dan ...
8. dan: Odradite neku vježbu
Dobrodošli na ovog 8. siječnja našeg izazova za prvih 21 dan siječnja. Naš zadatak je ...
7. dan: Pregledajte i ojačajte zadatke
Bok cure! 🙂 Prošlo je sedam dana otkako smo krenuli u naš 21-dnevni izazov da doživimo…
6. dan: Svako jutro ustanite rano
Dobrodošli u 6. siječanj ovog Izazova kako biste primijenili dobre navike koje poboljšavaju našu kvalitetu života. The…
4. dan: Spavajte 8 sati dnevno
Dobrodošli u ovaj četvrti dan našeg izazova. Tijekom ovih prvih 4 dana siječnja pokušavamo stvoriti navike ...
"Blago" Joan Davis
Knjiga pod nazivom "Blago" pala je u moje ruke i bit će to moje sljedeće čitanje ovih dana ...
Što znači sazrijevati? prema Àlexu Roviri
Živimo u društvu koje nam mladost predstavlja kao najpoželjniju državu: vidimo je na televiziji, u ...
Osjećaj praznine i bolesti
Izdvojeno iz knjige El camino de la spiritualidad Jorgea Bucaya. Trebamo li mu dati do znanja koga volimo ako živi u ...
Nastavite putem osobnog usavršavanja
Tekst izdvojen iz knjige Put duhovnosti Jorgea Bucaya i prilagođen osobnom prevladavanju. U ...
Spavanje čini vaša sjećanja jačima
Ljudska bića provode otprilike trećinu našeg života spavajući. Znanstvenici su otkrili da san pomaže ...
Ne zaboravite
Izdvojeno iz knjige El camino de la spiritualidad Jorgea Bucaya. Jedna od najimpresivnijih scena drevne ...
Osobno poboljšanje nije trenutno
Poslušajte ovu smiješnu priču koju nam govori Jorge Bucay u svojoj knjizi Put duhovnosti 🙂 Naučio sam ...
Kriza vrijednosti, ekonomska kriza
Danas ćemo razgovarati o transformaciji, promjeni i evoluciji ili revoluciji. Koji su to događaji ...
Kako se nositi s boli i patnjom
«Teško je znati što ima na umu osoba koja skače s 30 ili 40 kata ...
Strah od Emilia Garrida
Bojati se nije problem, svi se bojimo. Da ga nemamo, riskirali bismo previše, što ne bi pomoglo u ...
Dijeljenje negativnih emocija dovodi do dobrih rezultata
Nailazim na vijest koja glasi s ovim naslovom: «Tim koji dijeli užasan temperament postiže bolje rezultate ...
Recenzija knjige «4 ključa»
"Četiri ključa: otvorite vrata svoje unutarnje slobode" knjiga je koju su napisale Denise Marek i Sharon ...
9 savjeta za meditaciju u naviku
Jeste li se odlučili baviti meditacijom kako biste poboljšali svoj dan u dan? Čestitam vam jer je to jedna od najkorisnijih praksi ...
Recenzija knjige Eduarda Punseta: «Putovanje prema osjećajima»
Fresquita Donosim vam recenziju najnovije knjige velikog Eduarda Punseta, Putovanje do emocija. Datum objave: 10.….
4 savjeta za procjenu svojih snaga
Možemo biti nepotrebno strogi prema sebi. Samokritičnost može postati druga priroda ako ne budemo oprezni. Čaj…
9 dokazanih pozitivnih učinaka meditacije
Meditacija je često vijest jer je predmet znanstvenog proučavanja. Ostavljam vam 9 studija koje ...
Knjiga: «Kreativni umovi: anatomija kreativnosti»
Kreativni umovi: Anatomija kreativnosti, kako se zove najnovija knjiga Howarda Gardnera. U ovoj knjizi Gardner radi ...
Smrt Emilio Garrido-Landívar
To je nešto uobičajeno i bez obzira koliko je uobičajeno, mi se na njega ne navikavamo: svaki dan naši pisani dnevnici objavljuju između ...
8 smjernica za vaš duhovni rast
Uravnotežen život zahtijeva da vodimo računa ne samo o potrebama tijela, osjećaja i uma, ...
6 emocija koje biste trebali gajiti
U svom umu moramo njegovati pozitivne emocije i vrijednosti da bismo postigli veću dobrobit. To zahtijeva trud, ustrajnost i ...
Predavanje neuroznanstvenika koji je otkrio mračnu tajnu
Neuroznanstvenik koji je proveo posljednjih 20 godina proučavajući mozak ubojica otkrio je da je i sam imao ...
Autor knjige za samopomoć počini samoubojstvo
Ona je južna Korejka i zove se Choi Yoon-Hee. U svojoj je zemlji poznata kao Svećenica ...
Knjige za samopomoć?: Da, hvala
Knjige samopomoći mogu vam pomoći riješiti probleme i strahove. Međutim, postoje 4 razmatranja o ...
Čežnja: nostalgija za prošlošću
Čežnja je osjećaj koji nas ponekad napadne kad se sjetimo dobrih vremena iz prošlosti., Drugim riječima: ...
Moć odluka
Danas sam odlučio stvoriti svoj prvi Podcast. Pokušat ću napraviti dnevni podcast od oko 5 minuta tako da ...
Kako doći do kvalitetnog sna (audio)
Ostavljam vam ovaj audio Francisca Segarre, psihologa specijaliziranog za poremećaje spavanja koji radi s dr. Eduardom ...
Psihologija mržnje
Psihologija mržnje knjiga je koju je napisao Robert Sternberg u kojoj analizira ovu snažnu emociju. Kao što možemo ...
U Španjolskoj je sve više samoubojstava
U Španjolskoj 9 ljudi dnevno izvrši samoubojstvo. To je brojka koja prvi put premašuje broj poginulih ...
Audioknjiga «Sretno», autor Álex Rovira
La Buena Suerte Álexa Rovire i Fernanda Triasa izvrsna je knjiga o tome kako bismo trebali stvoriti potrebne uvjete ...
Japanke su najduže
Japanska vlada pokazuje 25 uzastopnih godina da njezine žene imaju najdulji životni vijek od svih ostalih ...
Popis emocija: prepoznajte i pojačajte pozitivne
Popis emocija varira ovisno o teoretičaru koji ga stvara. Ostavljam vam popis emocija da znate ...
Uloga prošlih iskustava
U osnovi smo se educirali, temeljeći se na uvjetovanosti, atributima: ti si "ovakav", ti si poput oca, poput ujaka ...
Moja kritika "Kao što čovjek misli"
Jučer sam u uobičajenoj šetnji slušala zvučnu knjigu Kako čovjek misli. Jedva sam čekao da ga dovršim. Ne…
Audioknjiga: "Vaše pogrešne zone", Wayne Dyer
Ostavljam vam tri dijela audioknjige Vaše pogrešne zone, Wayne Dyer. Izvrstan materijal za uklanjanje tih misli ...
Moć pozitivnih emocija
Pozitivne emocije: one liječe um U ovom ćete članku pronaći: - važnost pozitivnih emocija. - Osobna anegdota o ...
"Molim te, budi sretan" (audioknjiga)
Audioknjiga Andrewa Matthewsa kako bismo naučili biti optimistični u poteškoćama koje nam život predstavlja. Prepričano s ...
Predavanje: naučiti zahvaljivati
Kratko 3-minutno predavanje o vrijednosti zahvalnosti. Zahvalnost je način da se otvorimo ...
Povjerenje, velikodušnost i iskrenost u istim vijestima
U ovoj priči ima velikodušnosti, povjerenja i iskrenosti ...
Audioknjiga «Dopustite mi da vam kažem» Jorgea Bucaya
Ostavljam vam dva audio dijela ove fantastične knjige Jorgea Bucaya. Sažetak priča koje odražavaju ...
Najbolji motivacijski video koji sam ikad vidio
Nakon gledanja i napunjenih baterija preporučujem druge motivacijske videozapise: Ograničenja su na umu ...
Konferencija o osobnom poboljšanju: «8 tajni uspjeha»
Mikrokonferencija od nešto više od 3 minute u kojoj nam čovjek govori kako je istraživao ključeve uspjeha.
Zen metafora: rijeka života
Vaš život je rijeka Život je rijeka i svaki naš život je vrtlog ...
Eduard Punset konferencija u Meksiku
Eduard Punset jedan je od onih kojima je drago čuti o njegovim razmišljanjima. Punset je odgovoran za donošenje ...
Kreativne slike semafora
Sigurno svi znate tipični semaforski signal malog crvenog čovjeka koji stoji i malog zelenog čovjeka koji hoda. Pa, postoje ...
Pročitajte 180 knjiga godišnje
Želite li čitati 180 knjiga godišnje? U ovom članku pokazat ću vam naviku koju sam usvojio za postizanje ...
Audioknjiga «Bogati tata, jadni tata»
Ovdje vam donosim audioknjigu "Bogati tata, jadni tata" na španjolskom, ispričan ljudskim glasom. Možete ga slušati putem interneta i ...
Priča o Mariji i njezinoj bebi
Priča se krije iza svake osobe Ovo je priča koja se temelji na istinitom događaju. Ne zaboravimo da je iza ...
Tijelo je svojstvo božanskog
Za mnoge religije tijelo nije samo sveti prostor, već također utjelovljuje središnji element ...
"Četverosatni radni tjedan": komentari i video
Četiri sata! Da, dobro ste pročitali. Stavio sam 4 sata, a ne 4 dana. Naslov je atraktivan, zar ne? Ostavljam te…
Video: Možda postoji bolji način
Ostavljam vam izvrsnu kratku (dvije minute) vrlo emotivnog crtića. Ponekad život može biti vrlo težak ...
Knjige o samopoboljšanju: štetno ili korisno?
Mogu li knjige o poboljšanju ili osobnom razvoju biti štetne za neke ljude? Neki tako misle. Zamislimo nekoga ...
Sažetak "Bogat tata, jadni tata"
Ostavljam vam nekoliko komentara onih koji su pročitali knjigu Roberta Kiyosakija Bogati tata, jadni tata. Nadam se…
Tko je bio Osho?
Prema njemu, iracionalno. Prema njemu, tek će u budućnosti biti shvaćen. Iznio je neka predviđanja koja se nisu ispunila: prorekao je ...
Ovdje sam da razbijem sve vaše iluzije
Ostavljam vam još jedan video ovog lika koji se zove Osho. Kaže neke vrlo zanimljive stvari koje nigdje ne možete pronaći ...
Počevši od budizma
Danas započinjem svoje putovanje ovim velikim i intrigantnim putem nazvanim budizam. Ne bih to mogao definirati: je li to filozofija ...
Grah i Krishnamurti
Nakon razgovora gotovo sat vremena, Krishnamurti je rekao da je došlo vrijeme za pitanja. Jučer je netko ...
Duhovno buđenje čovjeka
Svakog jutra, kada otvorimo oči, prijeđemo prag koji nas vraća u svijet svakodnevnog života. Vraćamo se iz ...
Preferirana navika visoko kreativnih ljudi
Da bi bio otvoren za kreativnost, čovjek mora imati sposobnost konstruktivne upotrebe samoće. Tamo su…
Poveznice između kronične nesanice i stope smrtnosti
Pojedinci s kroničnom nesanicom imaju visok rizik od smrtnosti, prema izvatku iz istraživanja predstavljenog 7. ...
VIDEO: Originalni zahtjev za brak
Uvijek postoji dobra prilika da napravite nešto posebno i originalno. U ovom slučaju to je izvorni zahtjev ...
Ključevi za razvoj talenta
U svojim prethodnim člancima o "Kako razviti talent" naglasio sam važnost mijelina u ...
Intenzivna praksa za razvijanje talenta
U svojim prethodnim člancima o talentima pokazao sam da iako talent može biti kvaliteta ...
Neuspjeh u poboljšanju vještine
Upoznajmo Brunu. Ima 11 godina i pokušava naučiti novi nogometni potez. Bruno se polako kreće, ...
Više prakse, više talenta
Već smo u ovom postu vidjeli važnost mijelina u pojavi talenta. Sve gredice ...
Gdje se može naći talent?
Postoji živčani izolator zvan mijelin koji neki neurolozi smatraju svetim gralom stjecanja vještina i ...