Viri

Najbolj optimistični ljudje imajo boljše razpoloženje in zdravje kot negativni. Sodobna medicina in nedavne raziskave opozarjajo na to dejstvo.

Škotska pevka Susan Boyle, ki je zaslovela po nastopu v britanskem filmu Got Talent leta 2009, je razkrila, da ji je diagnosticiran Aspergerjev sindrom.

Video z zvokom radijskega intervjuja z Emilio Duró v omrežju SER. Čisti optimizem in odličen komunikator.

Ljudje s hudo duševno boleznijo imajo v nekaterih primerih 3 do 4-krat večjo verjetnost, da bodo prezgodaj umrli v primerjavi s splošno populacijo.

Nova študija je zaključila, da se ljudje, ki imajo gen, imenovan ADRA2b, bolj verjetno osredotočajo na negativne učinke življenja.

Primer Aarona Alexisa je poudaril, da meditacija in duševne bolezni morda niso dobra kombinacija

Študija v ZDA je ugotovila, da predšolski otroci, ki dremajo eno uro na dan, izboljšajo svoje sposobnosti hrambe informacij.

Večina ljudi ve, da pomanjkanje spanja prinaša posledice, kot je slabo razpoloženje, vendar nedavne raziskave ugotavljajo, da bi lahko vplivalo tudi na težo.

Študije kažejo, da nam lahko treniranje pozornosti pomaga tudi pri omejevanju tesnobe, povezane z odvisnostjo. Ugotovite, kako (vključuje VIDEO).

Ko vemo, kaj storiti za druge, imamo samo en ukrep: kaj čutimo sami. Bodite to, kar smo, bodite resnični in se ne izdajte.

Legendarni borilni umetnik, filozof in filmski režiser Bruce Lee je postal svetovno znana osebnost. Povem vam 10 zanimivosti o njegovem življenju

Videli bomo 7 neposrednih posledic, ki jih boste doživeli, če se boste začeli ukvarjati z umetnostjo meditacije.

Juan Carlos Aguilar, "El Monje", je bil v Bilbau aretiran, da je serijski morilec. Menih Shaolin, po rodu iz Bilbaa, je videti morilec

Farmacevtska podjetja porabijo za trženje več kot raziskave, skoraj podvojitev. Ti stroški običajno gredo v najem tržnih podjetij.

Katerih 10 lastnosti je pomembno, da postanemo bolj ustvarjalni? Poglejmo 10 ljudi, ki so bili prepoznani po svojem ustvarjanju.

10 stavkov, ki odražajo osebnost, značaj in ideje Adolfa Hitlerja ... najprej pa naj vam povem 8 zanimivosti o njem.

Álex Rovira razmišlja o krizi, ki jo doživljamo, kaj jo je povzročilo in kako vidi prihodnost, katere institucije in finančni sistemi bodo izginili

Cilj študije AWARE je zagotoviti znanstvenoraziskovalno podporo za razumevanje stanja človeškega uma na koncu življenja

Eden najbolj ambicioznih znanstvenih projektov tega desetletja: pripraviti izčrpen zemljevid možganov, ki omogoča razkrivanje njegovih skrivnosti.

Po dolgem iskanju sem našel najučinkovitejšo metodo za duševno in fizično sprostitev. Priporočam vsem, ki trpijo zaradi stresa.

Članek o poskusu z nezadovoljnimi učenci, da bi ugotovili, kaj se jim dogaja v možganih in zakaj niso mogli pozabiti osebe, ki so jo imeli radi

Spomini so lahko zelo vznemirljivi. Vzemimo za primer vojake, ki so nameščeni na vojnih območjih in se vračajo v ...

To je ime zaostanka med časom spanja in časom, ki bi ga morali posvetiti temu pomembnemu vidiku za naše zdravje.

Medtem ko se potrebe po spanju od osebe do osebe nekoliko razlikujejo, večina zdravih odraslih potrebuje 7,5 do 9 ur spanja na noč.

Znanstveniki so ugotovili, da izvajanje dejavnosti, ki traja 15 minut in je dolgočasno, močno spodbuja ustvarjalnost.

Če vam je všeč ta tema osebnega razvoja in vam je všeč ta radijska oddaja, bi bil hvaležen, če bi podpisali peticijo za nadaljevanje programa.

Verjamemo, da je lahko pozitiven vpliv na naše okolje eden najučinkovitejših načinov za spreminjanje sveta.

Po najnovejših študijah, ki so jih opravili raziskovalci, vse kaže, da se bodo duševne motnje v prihodnosti lahko gensko zdravile.

Zig Ziglar, eden vodilnih motivacijskih govorcev na svetu, je včeraj umrl zaradi pljučnice v starosti 86 let.

Kratek izbruh zmerne vadbe izboljša utrditev spomina pri zdravih starejših odraslih in tistih z blago kognitivno okvaro.

Hormon, ki povzroča občutek dobrega počutja, imenujemo dopamin. Opravljena je bila študija, ki je pokazala, da ta hormon izboljšuje spomin.

Imam prijatelja, na katerega sem se zadnje čase zelo navezal in trpi zaradi depresije, stvar je v tem, da čuti nekaj močnejšega zame, vendar še vedno ne tečem k njemu

Stresne situacije ne povzročajo zdravstvenih težav. Od reakcije osebe na te stresorje je odvisno, ali bo to imelo negativne posledice za njeno zdravje

Dobro jutro, imam tesnobo. Zelo mi pomaga pri branju vašega spletnega mesta, vendar je težava, ki je ne morem rešiti: imam pritisk v prsih.

Imam resen problem, zelo resen problem. Vse življenje imam motnje hranjenja in zdaj spim le 3 ure

Testosteron velja za najpomembnejši moški hormon. Raziskovalci so pokazali, da ta spolni hormon spodbuja tudi poštenost.

Če ste kdaj želeli povečati svojo ustvarjalnost, vam lahko pomaga teh 10 nasvetov.

Kadar se z ljudmi ravna podobno kot z drugimi, (včasih nezavedno) skušajo narediti vse, da izstopajo.

Študija je pokazala, da vadba neke vrste joge zmanjšuje raven stresa pri negovalcih Alzheimerjeve bolezni.

Tehnike pozornosti so dokazale koristi za ljudi s težavami s telesnim in duševnim zdravjem.

Tesnoba lahko povzroči bolezen, vendar jo lahko duševni mir pomaga ozdraviti. Zato je meditacija tako koristna….

Maja 1889 je mladi umetnik vstopil v umobolnico v majhnem francoskem mestu Saint-Remy. Umetnik…

Joga je disciplina s poreklom iz Indije, s katero naj bi dosegli fizično, duševno in ...

Življenje se kuje z odločitvami. Temeljna stvar je, da sprejmete odločitev, ki se ujema z vašim talentom, ...

Danes vam prinašam besedo Thutena Dondruba, avstralskega budističnega meniha. Ima več kot 26 let izkušenj v ...

Že nekaj časa poskušam najti nekaj vsebine za ta spletni dnevnik, ki se razlikuje od tisočih blogov o izboljšavah in ...

Opisala bom meditacijsko sejo. V bistvu morate imeti v mislih, da meditacija v tibetanščini pomeni spoznavanje. Spoznajte ...

Bodite v toku. Kaj pomeni ta stavek? Pozabite na vse, razen na to, kar počnete. Uživajte v tem ...

Pozdravljena dekleta! Have Sedem dni je minilo, odkar smo začeli 21-dnevni izziv, da bi doživeli ...

Dobrodošli v četrtem dnevu našega izziva. V teh prvih 4 dneh januarja si skušamo ustvariti navade ...

Živimo v družbi, ki nam mladost predstavlja kot najbolj zaželeno državo: vidimo jo na televiziji, v ...

Besedilo je povzeto iz knjige Pot duhovnosti avtorja Jorgeja Bucaya in prilagojeno osebnemu premagovanju. V ...

Ljudje preživimo približno tretjino našega življenja v spanju. Znanstveniki so ugotovili, da spanje pomaga ...

«Težko je vedeti, kaj ima v mislih oseba, ki skoči s 30 ali 40 nadstropja ...

Naletim na novico, ki se glasi s tem naslovom: «Ekipa, ki deli strašen temperament, dobi boljše rezultate ...

Ste se odločili za meditacijo, da bi si izboljšali vsak dan? Čestitam vam, ker je to ena najbolj koristnih praks ...

Meditacija je pogosto novica, ker je predmet znanstvene študije. Zapuščam vam 9 študij, ki ...

Uravnoteženo življenje zahteva, da ne skrbimo samo za potrebe telesa, občutkov in duha, ...

Psihologija sovraštva je knjiga Roberta Sternberga, v kateri analizira to močno čustvo. Kot lahko ...

Seznam čustev se razlikuje glede na teoretika, ki ga naredi. Pustim vam seznam čustev, da veste ...

Da bi bil človek odprt za ustvarjalnost, mora biti sposoben konstruktivno uporabljati samoto. Obstajajo ...

V svojih prejšnjih člankih na temo "Kako razviti talent" sem poudaril pomen mielina pri ...

V svojih prejšnjih člankih o talentih sem pokazal, da čeprav je talent lahko kakovost ...