낙관주의와 건강의 관계
가장 낙관적 인 사람들은 부정적인 사람들보다 기분과 건강이 더 좋은 경향이 있습니다. 현대 의학과 최근 연구는이 사실을 지적합니다.
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인기 헤어 케어 브랜드 팬텐이 독특하고 혁신적인 발표를 내놓았습니다. 새로운 Pantene 광고는 소셜 미디어에서 널리 퍼졌습니다.
2009 년 영국의 갓 탤런트 (Got Talent)에 출연 한 뒤 명성을 얻은 스코틀랜드 가수 수잔 보일 (Susan Boyle)은 아스퍼거 증후군 진단을 받았다고 밝혔다.
Lionel Messi가 출연하는 Adidas 광고가 있습니다. 광고에서 그는 어렸을 때 겪었던 호르몬 질환을 암시합니다. 우리는 그의 어린 시절을 검토합니다.
Debbie Sterling은 차세대 여성 엔지니어에게 영감을주는 장난감 회사 인 GoldieBlox를 설립 한 엔지니어입니다.
영국 철학자 앨런 와츠가 가설을 세운 또 다른 훌륭한 이야기 : 돈이 중요하지 않다면 어떻게할까요?
크리스마스의 대머리 남자는 그가 크리스마스의 정신이 무엇인지 우리에게 보여주는 Action Against Hunger에 출연 한 광고의 주인공이었습니다.
며칠 전에 여러분이 아주 좋아하는 단편 "La Casa de la Luz"를 출판했습니다. 제가받은 댓글 중 하나에서 저는 아버지와 딸이라는 제목의 다른 동영상을 보도록 초대 받았습니다.
이 비디오는 매일 앉아서 많은 시간을 보내는 사람들에게 이상적입니다. 일 때문에 앉아있는 시간이 너무 많아서 좋을 것 같아요.
오늘 제가 가져 오는 비디오에서 우리는 "약자", 즉 "경쟁자"보다 더 불리한 위치에서 시작하는 사람들에 대해 이야기합니다.
생후 첫해에 극도로 조산 한 아기의 놀라운 변화를 볼 수있는 비디오입니다. 아기는 태어나 기 15 주가 남았습니다.
마음을 진정시키는 명상의 이점에 대해 알려주는 짧은 비디오. 이 모든 것은 영국 철학자 앨런 와츠의 뛰어난 목소리로 설명되었습니다.
비디오에서 그의 학생들은 "Made with your dreams"라는 제목의 Maldita Nerea의 노래를 표지판의 언어로 해석하는 모습을 보입니다.
이 영상은 아기들이 아직 엄마의 자궁에 있고 뜨거운 물이 양수 역할을한다고 믿게 만들기 때문에 매우 아름답습니다.
단 7 초 분량의이 비디오는 흡연자의 폐와 비 흡연자의 폐의 차이를 보여줍니다. 확실히 담배를 끊으면 인생에서 가장 좋은 결정이 될 것입니다.
"The Money Code"의 저자 인 Raimon Samsó가 그의 경제적 성공의 비결을 알려주는 40 분짜리 오디오.
나는 당신에게 Ricardo Lop을 선물합니다. 몇 년 전에 그는 직장을 잃고 인터넷에서 "무언가"를 팔기로 결정했습니다. 그는 매출액이 수십만 유로 인 대기업을 만들었습니다.
SER 네트워크에서 Emilio Duró와의 라디오 인터뷰 오디오가 포함 된 비디오. 순수한 낙관주의와 훌륭한 의사 소통 자.
심각한 정신 질환이있는 사람들은 일반 인구에 비해 조기 사망 할 가능성이 3 ~ 4 배 더 높습니다.
새로운 연구에 따르면 ADRA2b라는 유전자를 가진 사람들은 삶의 부정적인면에 더 집중할 가능성이 더 높습니다.
Aaron Alexis의 경우 명상과 정신 질환이 좋은 조합이 아닐 수 있음이 강조되었습니다.
미국의 한 연구에 따르면 하루에 1 시간 낮잠을자는 미취학 아동은 정보를 유지하는 능력이 향상됩니다.
이 비디오는 태국 광고입니다. 영어 자막이 있지만 말하는 이야기가 완벽하게 이해되기 때문에 영어를 알 필요는 없습니다.
César García-Rincón de Castro는이 컨퍼런스에서 우리를 역사상 가장 독창적 인 사람들의 생각 패턴을 기반으로 한 테마파크로 초대합니다.
대부분의 사람들은 충분한 수면을 취하지 않으면 기분이 좋지 않은 것과 같은 결과가 초래된다는 것을 알고 있지만 최근 연구에 따르면 체중에도 영향을 미칠 수 있습니다.
연구에 따르면 주의력을 훈련하는 것도 중독과 관련된 불안을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 방법을 알아보십시오 (비디오 포함).
다른 사람을 위해해야 할 일을 아는 데있어 우리는 자신이 느끼는 것 하나만 있습니다. 우리가 누구인지, 진실하고 자신을 배신하지 마십시오.
나바라 클리닉의 가정 의학 전문의 인 José Javier Varo 박사는 좌식 생활을하는 데 따르는 불편함에 대해 이야기합니다.
전설적인 무술가이자 철학자이자 영화 감독 인 브루스 리는 세계적으로 유명한 인물이되었습니다. 그의 삶에 대한 10 가지 호기심을 말해
우리 중 많은 사람들이 죽음을 두려워하지만, 당신의 곁에있는 사람과 40 ~ 50 년을 보내고 언젠가는 깨어나 그들이 더 이상 당신 곁에 있지 않다는 것을 발견하는 것은 매우 슬픈 일입니다.
나는 러너들을위한 동기 부여 비디오를 보았습니다. 소위 "러너스 하이"를 아십니까? 달리면 엔돌핀이 방출됩니다.
우리는 재미와 독서의 시간 인 한여름에 있습니다. 이번에는 Simon Coen의 최신 저서 "Waiting for happy"를 추천합니다.
사진 작가 John William Keedy는 그의 사진에서 불안과 신경증과 같은 장애를 묘사합니다. 그들의 작업은 "비정상"으로 간주되는 행동을 반영합니다.
명상의 기술을 연습하기 시작하면 경험하게 될 7 가지 즉각적인 결과를 보게 될 것입니다.
이 비디오에서는 강박 장애를 가진 사람을 보게 될 것입니다. 그는 차를 열어 두지 않는 것에 대한 집착과 문이 닫혔는지 반복해서 확인해야하는 충동을 가지고있다.
후안 카를로스 아길라 르, "엘 몬제"는 연쇄 살인범으로 기소 된 빌바오에서 체포되었습니다. 빌바오 출신의이 소림 승려는 살인자로 보인다
제약 회사는 연구보다 마케팅에 거의 두 배나 더 많이 지출합니다. 이러한 비용은 일반적으로 마케팅 회사를 고용하는 데 사용됩니다.
창의적인 사람이되기 위해 중요한 10 가지 자질은 무엇입니까? 창의적인 작품으로 인정받은 10 명을 살펴 보겠습니다.
과학은 오늘날 우리가 DNA를 수정하고 복구하는 것을 가능하게했습니다. 신경 과학의 발전으로 태도를 수정하는 것이 점점 더 가능해집니다.
이 날, 기이 한 카탈로니아의 화가이자 조각가이자 작가 인 살바도르 달리가 태어났습니다. 그에 대한 5 가지 호기심과 그의 최고의 문구 7 가지가 있습니다.
신경 외과 의사는 뇌에 개입하는 놀라운 새로운 방법을 연구하고 있습니다. 전극을 이식함으로써 우울증을 치료할 수 있습니다.
John Freddy Vega는 추적 할 가치가있는 사람입니다. 이것이 그의 최고의 강의의 제목입니다. "당신은 인류의 최고의 버전에 살고 있습니다."
WOBI에서 Mario Alonso Puig 박사가 주최 한 컨퍼런스에서 발췌하여 우리가 가지고있는 5 차원을 훈련해야 할 필요성에 대해 설명합니다.
아돌프 히틀러의 성격, 성격 및 아이디어를 반영하는 10 가지 문구 ...하지만 먼저 그에 대한 8 가지 호기심을 말씀 드리겠습니다.
Eric Dishman의이 강의는 치유를 보는 매우 흥미로운 관점을 제공합니다. 회의의 순간 에릭은 놀라운 일을합니다.
이 책에서는 빠른 개인 변화를위한 50 가지 짧은 전략을 찾을 수 있습니다. 정말 중요한 것을 소중히 여기는 법을 배우고 자하는 사람들을위한 가이드.
문학사에서 가장 중요한 인물 중 한 명인 윌리엄 셰익스피어. 그는 우리가 너무 좋아하는 수십 개의 재치있는 문구로 유명합니다.
Kacie Caves는 현재 왼쪽 반구가 외과 적으로 제거 되었기 때문에 오른쪽 뇌만 가지고 살 수 있습니다.
너무 완벽주의 자라서 정체되어있는 사람들에게 추천하는 책입니다. 그들의 행동이 결코 마음에 들지 않기 때문입니다.
Álex Rovira는 우리가 겪고있는 위기, 그 원인 및 미래를 어떻게 보는지, 어떤 기관과 금융 시스템이 사라질지에 대해 되돌아 봅니다.
AWARE 연구는 삶의 끝에서 인간의 마음 상태에 대한 이해를위한 과학적 연구 지원을 제공하는 것을 목표로합니다.
Fernando Celis는 돌보는 캐릭터입니다. 그는 어린 아이, 성인, 프로페셔널, 열정적 인 모험가입니다.
이 XNUMX 년 동안 가장 야심 찬 과학 프로젝트 중 하나는 뇌의 비밀을 밝혀 낼 수있는 철저한 뇌지도를 그리는 것입니다.
많은 검색 끝에 정신적으로나 육체적으로 이완하는 가장 효과적인 방법을 찾았습니다. 스트레스로 고생하시는 분들 모두에게 추천합니다.
신경 과학은 우리가 이제 열쇠를 알고 있기 때문에 마음이 플라스틱이고 프로그래밍 가능하다는 것을 강조했습니다.
우리는 질병 인 모든 것을보고 경험하는 다른 방법을 제공합니다. 이를 위해 우리는 환자의 환경, 환자와 가까운 사람들에 대해 생각했습니다.
오늘 제가 추천하는 책 "승려의 명상"의 저자는 승려 인 Thupten Chophel입니다.
불만을 품은 학생들이 자신의 뇌에서 무슨 일이 일어나고 있는지, 왜 사랑하는 사람을 잊을 수 없는지 알아 내려는 실험에 관한 기사
추억은 매우 당황 스러울 수 있습니다. 예를 들어, 전쟁 지역에 주둔하고 돌아 오는 군인을 생각해보십시오.
"그것은 위기가 아니라 구조적 변화"는 당신의 신념의 많은 부분에서 당신을 감동시키는 책 중 하나이며, 당신을 무관심하게 만들지 않습니다.
이 책과 동일시하는 것은 어렵지 않습니다. 우리 모두는이 소설에서 Carola Castillo가 우리를 위해 키우는 것과 같은 교차로를 건너 왔습니다.
이것은 우리가 잠자는 시간과 건강을 위해이 중요한 측면에 바쳐야하는 시간 사이의 지연의 이름입니다.
수면 요구 사항은 사람마다 약간 씩 다르지만 대부분의 건강한 성인은 하루에 7,5 ~ 9 시간의 수면이 필요합니다.
독서는 사람이 가질 수있는 가장 건강한 정신 습관 중 하나입니다.
다음 문구를 은유하는 이미지 : 편안함을 위해 자유를 희생합니다.
과학자들은 15 분 동안 지속되고 지루한 활동을하는 것이 창의성을 크게 자극한다는 것을 발견했습니다.
이 개인 개발 주제를 좋아하고이 라디오 프로그램이 마음에 든다면 프로그램이 계속되도록 청원서에 "서명"해 주시면 감사하겠습니다.
우리는 환경에 긍정적 인 영향을 미치는 것이 세상을 변화시키는 가장 효과적인 방법 중 하나가 될 수 있다고 믿습니다.
적시에 나오는 책은 인생을 바꿀 수 있습니다. 마치 사람과 같습니다. 당신의 인생을 바꾼 책에 대해 이야기 해 봅시다.
동기를 부여하는 성격을 위해 내가 선택한 일련의 문구. 나는 그들이 당신에게 영감을 주길 바랍니다.
연구자들이 수행 한 최신 연구에 따르면 모든 것이 정신 장애가 미래에 유 전적으로 치료 될 수 있음을 나타냅니다.
세계 최고의 동기 부여 연설자 중 한 명인 Zig Ziglar는 어제 86 세의 나이로 폐렴으로 사망했습니다.
적당한 운동을 짧게하면 건강한 노인과 경미한인지 장애가있는 사람들의 기억력 강화가 향상됩니다.
웰빙 감을 유발하는 호르몬을 도파민이라고합니다. 이 호르몬이 기억력을 향상 시킨다는 연구 결과가 있습니다.
요즘 많이 애착이가는 친구가 있는데 그는 우울증에 시달리고 있습니다. 문제는 그가 나를 위해 더 강한 것을 느끼는 것입니다. 그러나 나는 여전히 그에게 달려 가지 않습니다.
스트레스가 많은 상황은 건강 문제를 일으키지 않습니다. 건강에 부정적인 영향을 미칠지 여부를 결정하는 것은 이러한 스트레스 요인에 대한 사람의 반응입니다.
좋은 아침입니다. 불안합니다. 귀하의 웹 사이트를 읽는 데 많은 도움이되지만 해결할 수없는 문제가 있습니다. 가슴에 압박이 있습니다.
나는 심각한 문제가 있습니다. 아주 심각한 문제입니다. 평생 섭식 장애를 앓 았는데 지금은 3 시간 밖에 안 자
테스토스테론은 가장 중요한 남성 호르몬으로 간주됩니다. 연구자들은이 성 호르몬이 정직성을 장려한다는 사실을 보여주었습니다.
창의력을 높이고 싶다면이 10 가지 팁이 도움이 될 수 있습니다.
친구들과 끝없이 놀던 시절을 기억하십니까? 어렸을 때의 의미를 기억하십니까?
한 아이가 테디 베어를 잃어 버렸고, 특별한 상황으로 인해 그의 어머니는 3 년 후에 그것을 발견했습니다.
다음으로 전 세계적으로 가장 많이 팔린 5 권의 자조 책을 알게 될 것입니다.
사람들이 다른 사람들과 비슷하게 대우를 받으면 (때로는 무의식적으로) 눈에 띄기 위해 무엇이든하려고합니다.
긍정적 인 생각에 대한 책 "Smile or die"의 작가의 입장을 요약 한 비디오.
어떤 식 으로든 내 마음을 감동시키고 공유하고 싶은 현실의 비전을주는 6 가지 이미지.
한 연구에 따르면 요가 유형을 연습하면 알츠하이머 환자를 돌보는 사람의 스트레스 수준이 감소합니다.
마음 챙김 기술은 신체적, 정신적 건강 문제가있는 사람들에게 유익한 것으로 입증되었습니다.
효과적으로 휴식을 취하는 법을 배우기 위해 Ramiro Calle의 가장 중요한 책 중 하나입니다.
감정적으로 충만한 상황에서만 만들 수있는 놀라운 팔 사진 21 장.
우주를위한 배낭은 22 월 2 일에 판매 된 Elsa Punset의 새 책으로 현재 XNUMX 판입니다.
성공을위한 공식이 바뀌어야한다는 그의 이론을 기반으로하는 실증주의 심리학자 Shawn Achor의 강의.
이 연극은 Byron Katie가 그의 현명하고 직접적인 질문 덕분에 해결하는 데 도움이 된 많은 상황에서 광대 한 영역을 탐구합니다.
-사람들이 화를 내면 소리를 지르는 원인은 무엇입니까? 두 사람은 잠시 생각했습니다.-그것은 ...
그날 아침 우리의 새로운 "법률 입문"교사가 수업에 들어 왔을 때 그가 한 첫 번째 일은 그에게 물어 보는 것이 었습니다.
Lair Ribeiro * Ed. Urano * Barcelona * 256 p. * 12,50 유로 Dr. Lair Ribeiro, 저자 ...
초보자를위한 명상 Joel and Michelle Levey * Ed. Oniro * 192 p. 서두름, 과로 또는 ...
살아있는 선 Michael Paul * Gaia Ediciones * Madrid, 2000 * 160 p. * 25 유로의 선 명상은 ...
명상의 실천은 달성하기 어려운 내면의 평화 상태를 촉진하는 것 외에도 많은 질병을 예방합니다 ...
Power your energy Dr. David Simon * Ed. Urano 296 페이지 * 12,25 유로 Power your energy is a book ...
………………………. SILVIA PUJOL 심리학자 MÀRIUS SERRA 작가이자 문학 평론가 JOHN DEMARTINI 작가…
수천년 동안 불교도들은 연민의 가치를 발전 시키려고 노력해 왔습니다. 수백만 시간의 명상 후 불교는 ...
반성 할 문구가있는 수백 개의 이미지를 찾을 수있는이 섹션에 오신 것을 환영합니다. 이러한 메시지의 대부분은 ...
UCLA (University of California, Los Angeles)는 명상이 두뇌를 두껍게하고 ...
불안은 질병을 유발할 수 있지만 마음의 평화는 질병을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것이 명상이 유익한 이유입니다….
옛날 옛적에 한 가족의 아버지는 자신의 일로 남은 자유 시간을 공부에 바치기로 결정했습니다 ...
명상은 우리가 개별적으로, 방의 평온함에서 발전 할 수 있거나받을 수있는 연습입니다.
이 짧은 이야기는 우리가 기꺼이하는 진실하고 진실한 우정과 희생에 대한 반성을 숨기고 있습니다.
이 이야기를 통해 나는 ...로 인해 고통받는 모든 사람들에게 희망의 메시지를 보내고 싶습니다.
Luis는 1 년 2012 월 XNUMX 일 빵을 사기 위해 길거리로 나갔습니다. 그의 마음 속에 그는 떠돌았다 ...
내 제안을 설명하기 전에 새해 복 많이 받으시기 바랍니다. 오늘은 ...
"NO는 또한 성장을 돕습니다 : 아이들의 어려운 순간을 극복하고 교육과 발달을 촉진하는 방법"은 ...
다른 사람들과 함께 사는 것은 장점과 단점이 있습니다. 1) 당신은 결코 혼자가 될 수 없습니다. 유지되는 외로움은 일반적으로 ...
태극권은 운동을 통해 몸과 마음과 정신을 조화 시키려고합니다. 우리 중 많은 사람들이 인식을 가지고 있습니다 ...
행복 추구는 현대의 성배이며 모든 사람이 많은 사람들을 위해 열망하는 것입니다 ...
나는 우리 도시의 공공 도서관에서이 책을 보았습니다. 2009 년 Anat Baniel에 의해 작성되었습니다.
이 글에서는 5 개의 최고의 자기 개선 책, 의견에 대한 간략한 요약을 남겨 드리겠습니다.
1889 년 XNUMX 월 한 젊은 예술가가 프랑스의 작은 마을 Saint-Remy에있는 정신 병원에 입원했습니다. 아티스트…
캐나다에서는 뇌가 어떻게 영적 경험을 생성하는지 알아 내기 위해 일련의 논란이 많은 실험이 수행되고 있습니다. 그만큼…
연민과 함께 사랑은 불교 철학의 위대한 목표 중 하나입니다. 연습 ...
하루가 끝 나가고 있습니다. 새로운 경험, 상충되는 감정, 긍정적이고 다른 사람들의 날이었습니다 ...
전에 만든 자 조서 목록에 들어갈만한 오디오 북을 찾은 지 오래되었습니다.
분노는 인간의 가장 파괴적인 감정 중 하나입니다. 액세스 할 때 심각한 문제가 발생합니다.
요가는 원래 인도 출신의 훈련으로 신체적, 정신적 균형을 이루고 ...
오늘 제가 가져 오는 영상은 정말 충격적입니다. 나는 그가 나를 떠날 것이라는 것을 알고 몇 주 전에 그를 보았다.
Jorge Bucay의 이야기에 대한 비디오를 찾았습니다. 그는 우리에게 드러내는 이야기를 ...
이 기사에서는 분노를 조절하는 데 도움이되는 10 가지 팁을 찾을 수 있습니다. 1) 10까지 세십시오. 반응하기 전에 ...
Chi는 우리 몸 안에서 순환하는 생명 에너지의 통로이며, 중국 이론입니다.
이 오디오 북을 통해 · Deepak Chopra의«The path of the magician»을 통해 내면의 마술사를 찾는 법을 배우게됩니다.
우리는 Og Mandino의 "World 's Greatest Seller"와 함께 자조 오디오 북 목록에 계속 추가하고 있습니다.
인생은 결정을 통해 만들어집니다. 근본적인 것은 당신의 재능에 맞는 결정을 내리는 것입니다.
이번에는 49 분이 조금 넘는 오디오를 제공합니다. Luis의 책입니다 ...
최근 몇 달 동안 YouTube에서 본 아기들을 기억하십니까? 이 비디오에서 기억할 수 있습니다. ...
불안 발작은 우리 개인의 고결함에 대한 공격과 같습니다. 그것은 우리의 정신과 몸에 심각한 영향을 미칩니다.
풍수는 XNUMX 년대에 아시아 이민자들의 손에 의해 서양에서 인기를 얻기 시작했습니다….
세상에는 불의가 많지만 많은 사람들이 아무것도 느끼지 않는 것도 매우 큰 불의입니다 ...
당신의 성격은 당신이 물려받은 유전자, 당신이 성장한 환경 및 ...
모든 인간은 장애물을 극복 할 수있는 능력이 있습니다. 하지만 자신이 가진 잠재력을 모르는 사람들이 있습니다….
모든 사람은 일반적으로 기본 규칙을 준수하여 원하는 것을 자유롭게 할 수 있습니다.
나는이 이미지를 보았고 책을 좋아하면서 큰 미소를 띠고 싶습니다 ...
심리학과 신경 과학에 대해 글을 쓰는 저널리스트 조나 레러의 컨퍼런스 영상을 남겨 드리겠습니다. 그것은…
인생은 과거, 현재, 미래의 3 가지 일시적인 순간으로 구성됩니다. 사실 3 ...
당신의 행동을 특별하게 만드는 능력을 개발한다면, 그 혜택은 거의 틀림없이 특별 할 것입니다. 그만큼…
나는 이미 이전에 프랑스 출신의 티베트 승려 인 마티유 리카르에 대해 이야기했습니다. 그는 다른 대학과 협력했습니다 ...
모든 인간은 특별한 일을 할 수있는 일련의 능력을 가지고 있습니다. 그러나 개종하는 사람은 거의 없습니다 ...
이것은 제가 들어 본 것 중 가장 동기를 부여하는 강의 중 하나입니다. 한 시간 반 이상 지속되며 짧게 느껴집니다. 웃음이 보장됩니다.
메모리 박스는 무궁무진합니다. 추억은 항상 우리 안에 존재합니다. 특히 잊을 수 없다고 생각합니다 ...
오늘 저는 호주 불교 승려 인 투텐 돈 드럽의 한마디를 전합니다. 그는 26 년 이상의 경험을 ...
하루 더! 매일 신품처럼. 당신이 시간을 투자하고 있기 때문에 먼저 당신을 축하합니다 ...
이미지 : http://pixelnase.deviantart.com/art/Flying-Brain-70830224… 오늘 저는 Richard Gere가 가진 놀라운 잠재력에 대한 멋진 소개를 여러분에게 소개 할 기회가 있습니다…
에 오신 것을 환영합니다 recursosdeautoayuda.com. 참석해 주셔서 감사합니다. 우리의 모토: "기억과 명상은 인간의 첫 번째 힘입니다." 언제나…
개선에 관한 수천 개의 블로그와 다른이 블로그의 일부 콘텐츠를 찾기 위해 잠시 노력해 왔습니다.
명상 세션에 대해 설명하겠습니다. 기본적으로 티베트어에서 명상하는 것은 익숙해지는 것을 의미한다는 것을 명심해야합니다. 익숙해 ...
이 고전적인 자조를 남깁니다. 나는 그것을들을 기회가있을 때까지 어제까지 그것을 읽지 않았다….
흐름에 있습니다. 이 문장은 무엇을 의미합니까? 당신이하는 일을 제외하고는 모든 것을 잊어라. 무엇을 즐기십시오 ...
13 월 XNUMX 일 오늘을 환영합니다. 오늘의 작업은 매우 간단합니다. 좋은 치아 위생을 유지하십시오….
21 월 첫 XNUMX 일 동안이 챌린지에 오신 것을 환영합니다. 매일 나는 당신이 할 수있는 새로운 작업을 설정합니다 ...
이 11 월의 10 번 작업에 오신 것을 환영합니다 (기사 끝에 다른 XNUMX 개의 작업이 있습니다)…
21 월 첫 10 일 동안이 챌린지에 오신 것을 환영합니다. 오늘은 XNUMX 월 XNUMX 일이고 이것은 ...
오늘은 9 월 9 일이며, 첫 21 일 동안이 도전에 대한 XNUMX 번째 과제가 있습니다.
8 월 첫 21 일 동안의 이번 XNUMX 월 XNUMX 일 챌린지에 오신 것을 환영합니다. 우리의 임무는 ...
안녕 소녀들! 🙂 우리가 21 일 도전에 착수 한 지 XNUMX 일이 지났습니다.
삶의 질을 향상시키는 좋은 습관을 구현하기위한이 도전의 6 월 XNUMX 일에 오신 것을 환영합니다. 그만큼…
챌린지 4 일째에 오신 것을 환영합니다. 21 월 첫 XNUMX 일 동안 우리는 습관을 만들기 위해 노력하고 있습니다.
"The Treasure"라는 제목의 책이 제 손에 들어갔고, 요즘 제 다음 독서가 될 것입니다….
우리는 청소년을 가장 바람직한 상태로 제시하는 사회에 살고 있습니다. 우리는 텔레비전에서 그것을 봅니다.
Jorge Bucay의 책 El camino de la spiritidad에서 발췌. 그가 살고 있다면 우리가 사랑하는 사람을 알려야합니까 ...
Jorge Bucay의 책 The Path of Spirituality에서 발췌 한 텍스트로 Personal Overcoming에 적용되었습니다. 에서…
인간은 우리 삶의 약 XNUMX/XNUMX을 잠자는 데 보냅니다. 과학자들은 수면이 도움이된다는 것을 발견했습니다.
Jorge Bucay의 책 El camino de la spiritidad에서 발췌. 고대의 가장 인상적인 장면 중 하나 ...
Jorge Bucay가 그의 책 The Path of Spirituality에서 우리에게 말하는이 재미있는 이야기를 들어보세요.
오늘 우리는 변화, 변화, 진화 또는 혁명에 대해 이야기 할 것입니다. 입는 사건은 무엇입니까 ...
«30 층이나 40 층에서 뛰어 내리는 사람의 마음이 무엇인지 알기 어렵다 ...
두려워하는 것은 문제가 아닙니다. 우리는 모두 두려워합니다. 우리가 그것을 가지고 있지 않았다면, 우리는 너무 많은 위험을 감수 할 것이며, 이는 도움이되지 않을 것입니다.
나는 다음과 같은 제목의 뉴스를 접하게됩니다.«끔찍한 기질을 공유하는 팀이 더 나은 결과를 얻습니다 ...
"네 가지 열쇠 : 내면의 자유의 문을여십시오"는 Denise Marek과 Sharon이 쓴 책입니다.
일상을 개선하기 위해 명상을하기로 결정 했습니까? 가장 유익한 관행 중 하나이기 때문에 축하합니다 ...
Fresquita 나는 위대한 Eduard Punset의 마지막 책, 감정으로의 여행에 대한 리뷰를 가져 왔습니다. 발행일 : 10 년 11 월 2010 일…
우리는 불필요하게 자신에게 힘들 수 있습니다. 조심하지 않으면 자기 비판이 우리의 두 번째 본성이 될 수 있습니다. 차…
명상은 과학 연구의 주제이기 때문에 종종 뉴스입니다. 나는 당신에게 9 개의 연구를 남깁니다.
Creative Minds : An Anatomy of Creativity, Howard Gardner의 최신 책이라고 불리는이 책에서 Gardner는 ...
그것은 흔한 일이며 아무리 흔한 일이더라도 우리는 익숙하지 않습니다. 매일 우리의 서면 일기는 ...
균형 잡힌 삶을 위해서는 신체, 감정 및 정신의 필요뿐만 아니라 ...
우리는 더 나은 웰빙을 달성하기 위해 우리 마음에 긍정적 인 감정과 가치를 키워야합니다. 이것은 노력, 인내 그리고 ...
지난 20 년 동안 살인자의 두뇌를 연구 해 온 신경 과학자는 자신이 ...
그녀는 한국인이고 그녀의 이름은 최윤희입니다. 그녀의 나라에서 그녀는 The Priestess of ...
자조 책은 문제와 두려움을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 ...에 대한 4 가지 고려 사항이 있습니다.
갈망은 과거의 좋은 시간을 기억할 때 때때로 우리를 침범하는 느낌입니다., 다시 말해 : ...
오늘 저는 첫 번째 팟 캐스트를 만들기로 결정했습니다. 매일 5 분 정도의 팟 캐스트를 만들어 보도록하겠습니다.
나는 Dr. Eduard와 함께 일하는 수면 장애를 전문으로하는 심리학자 인 Francisco Segarra의 오디오를 남깁니다.
The Psychology of Hate는 Robert Sternberg가 쓴이 강력한 감정을 분석하는 책입니다. 가능한 한 ...
스페인에서는 하루에 9 명이 자살합니다. 처음으로 사망자 수를 초과하는 수치입니다 ...
Álex Rovira와 Fernando Trias의 La Buena Suerte는 필요한 조건을 만드는 방법에 대한 훌륭한 책입니다.
일본 정부는 25 년 연속 여성들의 기대 수명이 다른 어떤 것보다 길다는 것을 보여주고 있습니다.
감정의 목록은 그것을 만드는 이론가에 따라 다릅니다. 나는 당신에게 감정 목록을 남겨 두므로 알 수 있습니다 ...
우리는 기본적으로 조건, 속성에 따라 교육을 받았습니다. 당신은 "이쪽"이고, 당신은 아버지와 같고, 삼촌과 같습니다.
어제 평소 산책을하다가 남자가 생각하는대로 오디오 북을 듣고 있었다. 나는 그것을 끝내기를 기다릴 수 없었다. 아니…
나는 Wayne Dyer의 오디오 북 Your wrong zones의 세 부분을 남깁니다. 그러한 생각을 제거하는 훌륭한 자료 ...
긍정적 인 감정 : 마음을 치유합니다.이 기사에서는 다음을 찾을 수 있습니다.-긍정적 인 감정의 중요성. -에 대한 개인적인 일화 ...
삶이 우리에게주는 어려움에 대해 낙관하는 법을 배우기위한 Andrew Matthews의 오디오 북. 나레이션 ...
감사의 가치에 대한 3 분의 짧은 강의. 감사하는 것은 우리 자신을 여는 방법입니다.
관대함, 신뢰, 정직함이 있습니다.이 이야기에서 신뢰는…
Jorge Bucay가 쓴이 환상적인 책의 오디오에 두 부분을 남깁니다. 반영 할 이야기의 개요 ...
그것을보고 배터리가 충전 된 상태에서 다른 동기 부여 동영상을 추천합니다. 한계가 마음에 있습니다.
한 남자가 성공의 열쇠에 대한 자신의 연구를 어떻게했는지 알려주는 3 분 정도의 마이크로 컨퍼런스입니다.
당신의 삶은 강입니다. 삶은 강이고 우리의 특별한 삶은 소용돌이입니다…
Eduard Punset은 그의 반성에 대해 듣고 기뻐하는 사람들 중 한 명입니다. Punset은 가져 오는 책임이 있습니다 ...
확실히 여러분 모두는 서있는 작은 빨간 사람과 걷는 작은 녹색 사람의 전형적인 신호등 신호를 알고 있습니다. 글쎄, 그들은 존재합니다 ...
180 년에 XNUMX 권의 책을 읽고 싶습니까? 이 기사에서 나는 내가 달성하기 위해 통합 한 습관을 보여줍니다 ...
사람의 목소리로 들려주는 스페인어 오디오 북 "부자 아빠, 가난한 아빠"를 가져 왔습니다. 당신은 그것을 온라인으로들을 수 있고 ...
한 사람 한 사람 뒤에 숨어있는 이야기 이것은 실제 사건을 바탕으로 한 이야기입니다. 뒤에있는 것을 잊지 말자 ...
많은 종교에서 몸은 신성한 공간 일뿐만 아니라 ...의 중심 요소를 구현합니다.
4 시간! 예, 올바르게 읽었습니다. 나는 4 일이 아니라 XNUMX 시간을 넣었다. 제목이 매력적 이죠? 내가 당신을 떠나지…
매우 감성적 인 만화의 훌륭한 단편 (XNUMX 분)을 남겨 드리겠습니다. 때로는 인생이 매우 어려울 수 있습니다 ...
개선이나 개인 개발에 관한 책이 어떤 사람들에게 해로울 수 있습니까? 어떤 사람들은 그렇게 생각합니다. 누군가를 상상해 봅시다 ...
Robert Kiyosaki의 책 Rich Dad, Poor Dad를 읽은 분들의 의견을 남겨드립니다. 나는 희망…
그에 따르면 비이성적입니다. 그에 따르면, 그는 미래에만 이해 될 것입니다. 그는 성취되지 않은 몇 가지 예측을했습니다. 그는 예언했습니다.
오쇼라는이 캐릭터의 또 다른 비디오를 남깁니다. 그는 당신이 어디서도 찾을 수없는 매우 흥미로운 것들을 말합니다.
오늘 저는 불교라는이 위대하고 흥미로운 길로 여행을 시작합니다. 나는 그것을 정의하는 방법을 모르겠다 : 그것은 철학인가 ...
거의 한 시간 동안 이야기 한 후, 크리슈나 무르 티는 질문 할 시간이 왔다고 말했습니다. 어제 누군가 ...
매일 아침 눈을 뜨면 일상의 세계로 돌아가는 문턱을 넘습니다. ...에서 돌아온다
창의력을 발휘하려면 고독을 건설적으로 사용할 수있는 능력이 있어야합니다. 거기에…
7에 제시된 연구에서 발췌 한 내용에 따르면 만성 불면증이있는 개인은 사망 위험이 높습니다.
특별하고 독창적 인 일을 할 수있는 좋은 기회는 항상 있습니다. 이 경우 원래 요청입니다 ...
"재능을 개발하는 방법"에 대한 이전 기사에서 수초의 중요성을 강조했습니다.
재능에 대한 이전 기사에서 재능은 품질이 될 수 있지만 ...
브루노를 만나자. 그는 11 살이고 새로운 축구 동작을 배우려고합니다. 브루노는 천천히 움직입니다 ...
우리는 이미이 포스트에서 재능의 출현에서 미엘린의 중요성을 보았습니다. 모든 묘상 ...
일부 신경 학자들이 기술 습득의 성배를 고려하는 미엘린이라는 신경 분리기가 있습니다.