સંપત્તિ

સૌથી વધુ આશાવાદી લોકોમાં નકારાત્મક લોકો કરતાં વધુ સારી મૂડ અને આરોગ્ય હોય છે. આધુનિક દવા અને તાજેતરના સંશોધન આ હકીકત તરફ નિર્દેશ કરે છે.

વર્ષ 2009 માં બ્રિટનના ગોટ ટેલેન્ટમાં રજૂ થયા બાદ પ્રસિદ્ધ થવા પામનાર સ્કોટિશ ગાયિકા સુસાન બોયલેએ ખુલાસો કર્યો છે કે તેણીને એસ્પરજર સિન્ડ્રોમ હોવાનું નિદાન થયું છે.

એસઇઆર નેટવર્ક પર એમિલિઓ ડ્યુરી સાથેના રેડિયો ઇન્ટરવ્યૂના audioડિઓ સાથેનો વિડિઓ. શુદ્ધ આશાવાદ અને ઉત્તમ કોમ્યુનિકેટર.

ગંભીર માનસિક બિમારીવાળા લોકો, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સામાન્ય વસ્તીની તુલનામાં, અકાળે મૃત્યુની શક્યતા 3 અથવા 4 ગણા વધારે હોય છે.

એક નવા અધ્યયનમાં તારણ કા .્યું છે કે ADRA2b નામની જનીન ધરાવતા લોકો જીવનની નકારાત્મકતાઓ પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

આરોન એલેક્સિસના કિસ્સામાં પ્રકાશમાં આવ્યો છે કે ધ્યાન અને માનસિક બીમારી સારી સંયોજન ન હોઈ શકે

યુ.એસ.એ. ના એક અધ્યયનમાં તારણ કા .્યું છે કે પૂર્વશાળાના બાળકો કે જેઓ દિવસમાં 1 કલાક ઝૂંટવટ કરે છે તેઓ માહિતી જાળવી રાખવા માટે તેમની ક્ષમતા સુધારે છે.

મોટાભાગના લોકો જાણે છે કે પૂરતી sleepંઘ ન લેવી તેના ખરાબ મૂડ જેવા પરિણામો ધરાવે છે, પરંતુ તાજેતરના સંશોધન તારણ આપે છે કે તેનાથી વજન પણ અસર કરી શકે છે.

અધ્યયનો દર્શાવે છે કે આપણું ધ્યાન તાલીમ આપણને વ્યસન સંબંધિત ચિંતાને કાબૂમાં કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. કેવી રીતે (વિડિઓ શામેલ છે) જાણો.

જ્યારે આપણે બીજા માટે શું કરવું તે જાણવાની વાત આવે ત્યારે આપણી પાસે ફક્ત એક માપ છે: આપણે પોતાને જે અનુભવીએ છીએ. આપણે જે છીએ તે બનો, સાચું બનો અને આપણી સાથે દગો ન કરો.

લિજેન્ડરી માર્શલ આર્ટિસ્ટ, ફિલસૂફ અને ફિલ્મ ડિરેક્ટર બ્રુસ લી વિશ્વવિખ્યાત વ્યક્તિ બની હતી. હું તમને તેના જીવન વિશે 10 જિજ્itiesાસાઓ કહું છું

અમે 7 તાત્કાલિક પરિણામો જોવા જઈ રહ્યા છીએ કે જો તમે ધ્યાનની કળાની પ્રેક્ટિસ કરવાનું શરૂ કરશો તો તમને અનુભવ થશે.

જુઆન કાર્લોસ અગુઇલર, "અલ મોંજે", સિરિયલ કિલર હોવાના આરોપમાં બીલબાઓમાં ધરપકડ કરવામાં આવી છે. આ શાઓલીન સાધુ, જે બીલબાઓનો વતની છે, તે ખૂની હોવાનું જણાય છે

ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓ સંશોધન કરતાં માર્કેટિંગ પર વધુ ખર્ચ કરે છે, લગભગ બમણો. આ ખર્ચ સામાન્ય રીતે માર્કેટિંગ કંપનીઓને ભાડે લેવા તરફ જાય છે.

વધુ સર્જનાત્મક વ્યક્તિ બનવા માટે કયા 10 ગુણો મહત્વપૂર્ણ છે? ચાલો 10 લોકો જોઈએ જેમને તેમના રચનાત્મક કાર્ય માટે માન્યતા મળી છે.

10 શબ્દસમૂહો જે એડોલ્ફ હિટલરના વ્યક્તિત્વ, પાત્ર અને વિચારોને પ્રતિબિંબિત કરે છે ... પરંતુ પ્રથમ, હું તમને તેના વિશે 8 જિજ્itiesાસાઓ જણાવું છું.

Áલેક્સ રોવીરાએ આપણને જે કટોકટીનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે તેના પર પ્રતિબિંબિત કરે છે, તેના કારણે શું થયું છે અને તે ભવિષ્યને કેવી રીતે જુએ છે, કઈ સંસ્થાઓ અને નાણાકીય પ્રણાલી અદૃશ્ય થઈ જશે

જાગૃત અભ્યાસ જીવનના અંતમાં માનવ મનની સ્થિતિ વિશે સમજવા માટે વૈજ્ .ાનિક સંશોધન સહાય પ્રદાન કરવાનો છે

આ દાયકાનો સૌથી મહત્વાકાંક્ષી વૈજ્ .ાનિક પ્રોજેક્ટ: મગજના એક સંપૂર્ણ નકશાને દોરવા જે તેના રહસ્યોને ઉકેલી શકે.

ઘણી શોધ કર્યા પછી મને માનસિક અને શારીરિક રીતે આરામ કરવાની સૌથી અસરકારક પદ્ધતિ મળી છે. હું તે બધા લોકો માટે ભલામણ કરું છું જે તાણથી પીડાય છે.

તેમના મગજમાં શું થઈ રહ્યું છે અને તેઓ જેને પ્રેમ કરતા હતા તે કેમ ભૂલી શક્યા નહીં તે શોધવાનો પ્રયાસ કરવા નારાજ વિદ્યાર્થીઓ સાથેના પ્રયોગ વિશે લેખ

સ્મૃતિઓ ખૂબ પરેશાન કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સૈનિકો યુદ્ધ ક્ષેત્રમાં તૈનાત અને પાછા ફરવા માટે લો ...

આપણે સૂતા હોઈએ છીએ તે સમય અને આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે આ મહત્વપૂર્ણ પાસાને સમર્પિત કરવું જોઈએ તે સમય વચ્ચેનું આ પલટનનું નામ છે.

જ્યારે sleepંઘની જરૂરિયાતો એક વ્યક્તિથી બીજામાં થોડો બદલાય છે, મોટાભાગના સ્વસ્થ પુખ્ત વયના લોકો માટે રાત્રે 7,5 થી 9 કલાકની sleepંઘની જરૂર હોય છે.

વૈજ્entistsાનિકોએ શોધી કા .્યું છે કે કંટાળાજનક 15 મિનિટની પ્રવૃત્તિ કરવાથી સર્જનાત્મકતાને ખૂબ ઉત્તેજીત થાય છે.

જો તમને વ્યક્તિગત વિકાસનો આ મુદ્દો ગમતો હોય અને તમને આ રેડિયો પ્રોગ્રામ ગમે છે, તો જો તમે પ્રોગ્રામ ચાલુ રાખવા માટેની અરજીને "સહી" કરશો તો હું તેની પ્રશંસા કરીશ.

અમારું માનવું છે કે આપણા પર્યાવરણ પર સકારાત્મક પ્રભાવ પાડવો એ વિશ્વને બદલવાની સૌથી અસરકારક રીતોમાંની એક હોઈ શકે છે.

સંશોધનકારો દ્વારા કરવામાં આવેલા તાજેતરના અધ્યયનો મુજબ, બધું સૂચવે છે કે માનસિક વિકાર ભવિષ્યમાં આનુવંશિક રીતે સારવાર માટે સક્ષમ હશે.

વિશ્વના અગ્રણી પ્રેરણાદાયી વક્તાઓમાંના એક, ઝિગ ઝિગલરનું ગઈકાલે 86 વર્ષની વયે ન્યુમોનિયાથી મૃત્યુ થયું.

મધ્યમ કસરતનો ટૂંકો વિસ્ફોટ તંદુરસ્ત વૃદ્ધ વયસ્કો અને હળવા જ્ognાનાત્મક ક્ષતિવાળા લોકોમાં મેમરી એકત્રીકરણમાં સુધારો કરે છે.

હોર્મોન જે સુખાકારીની લાગણીનું કારણ બને છે તેને ડોપામાઇન કહેવામાં આવે છે. એક અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે જે દર્શાવે છે કે આ હોર્મોન યાદશક્તિમાં સુધારો કરે છે.

મારો એક મિત્ર છે કે હું હમણાં હમણાં ઘણાં સાથે જોડાયેલું છું અને તે ડિપ્રેશનથી પીડાય છે, વાત એ છે કે તે મારા માટે કંઈક મજબૂત લાગે છે, પરંતુ હું હજી પણ તેની પાસે દોડતો નથી.

તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થતી નથી. તે આ તાણ પ્રત્યેની વ્યક્તિની પ્રતિક્રિયા છે જે નક્કી કરે છે કે તેના સ્વાસ્થ્ય માટે તેના નકારાત્મક પરિણામો હશે કે કેમ

શુભ સવાર, મને ચિંતા છે. તે મને તમારી વેબસાઇટ વાંચવામાં ઘણી મદદ કરે છે, પરંતુ એક સમસ્યા છે જે હું હલ કરી શકતો નથી: મારી છાતીમાં દબાણ આવે છે.

મને એક ગંભીર સમસ્યા છે, ખૂબ જ ગંભીર સમસ્યા છે. મારી આખી જીંદગીમાં મને ખાવું અવ્યવસ્થા રહેલી છે અને હવે હું ફક્ત hours કલાક સૂઈશ

ટેસ્ટોસ્ટેરોન સૌથી મહત્વપૂર્ણ પુરુષ હોર્મોન માનવામાં આવે છે. સંશોધનકારોએ બતાવ્યું છે કે આ સેક્સ હોર્મોન પ્રામાણિકતાને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે.

જો તમે ક્યારેય તમારી રચનાત્મકતાને વધારવા માંગતા હો, તો આ 10 ટીપ્સ મદદ કરી શકે છે.

જ્યારે લોકો અન્ય લોકો સાથે સમાન વર્તે છે, ત્યારે તેઓ (કેટલીક વખત બેભાનપણે) )ભા રહેવા માટે કંઇક કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

એક અધ્યયનમાં બહાર આવ્યું છે કે એક પ્રકારનાં યોગાસનનો અભ્યાસ કરવાથી અલ્ઝાઇમર દર્દીઓની સંભાળ રાખનારાઓમાં તાણનું સ્તર ઘટી જાય છે.

માઇન્ડફુલનેસ તકનીકોએ શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓવાળા લોકો માટે ફાયદા સાબિત કર્યા છે.

ચિંતા બીમારીનું કારણ બની શકે છે, પરંતુ માનસિક શાંતિ તેને મટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તેથી જ ધ્યાન એટલું ફાયદાકારક છે….

મે 1889 માં, એક નાના કલાકાર સેન્ટ-રેમીના નાના ફ્રેન્ચ શહેરની માનસિક હોસ્પિટલમાં દાખલ થયા. કલાકાર…

યોગ એ એક શિસ્ત છે જે ભારતમાં ઉત્પન્ન થાય છે જેની સાથે તેનો હેતુ શારીરિક, માનસિક અને ...

જીવન નિર્ણયો દ્વારા બનાવટી છે. મૂળ વાત એ છે કે કોઈ નિર્ણય, જે તમારી પ્રતિભા સાથે સંમત હોય, ...

આજે હું તમારા માટે Australianસ્ટ્રેલિયન બૌદ્ધ સાધુ થુટેન ડોંડ્રબનો એક શબ્દ લાવીશ. તેની પાસે 26 વર્ષથી વધુનો અનુભવ છે ...

હું થોડા સમય માટે આ બ્લોગ માટે કેટલીક સામગ્રી શોધવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યો છું જે સુધારણા વિશેના હજારો બ્લોગથી અલગ છે અને ...

હું ધ્યાન સત્રનું વર્ણન કરવા જઈ રહ્યો છું. મૂળભૂત રીતે તમારે ધ્યાનમાં રાખવું પડશે કે તિબેટીમાં ધ્યાન એટલે પરિચિત થવું. પરિચિત થાઓ ...

પ્રવાહમાં રહો. આ વાક્યનો અર્થ શું છે? તમે જે કરો છો તે સિવાય બધું ભૂલી જાઓ. શું આનંદ માણો ...

હેલો ગર્લ્સ! Experience સાત દિવસ વીતી ગયા છે જ્યારે આપણે અનુભવ મેળવવા માટે અમારા 21-દિવસીય પડકારનો પ્રારંભ કર્યો છે…

અમારા પડકારના આ 4 માં દિવસમાં આપનું સ્વાગત છે. જાન્યુઆરીના આ પ્રથમ 21 દિવસ દરમિયાન આપણે આદતો બનાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છીએ ...

અમે એવા સમાજમાં જીવીએ છીએ જે યુવાને આપણને સૌથી ઇચ્છનીય રાજ્ય તરીકે રજૂ કરે છે: આપણે તેને ટેલિવિઝન પર, જુઓ ...

જોર્જ બુકે દ્વારા આધ્યાત્મિકતાના પાથ પુસ્તકમાંથી લખાણ કા extવામાં આવ્યું છે અને પર્સનલ comingવરિટિંગને સ્વીકારવામાં આવ્યું છે. માં…

મનુષ્ય આપણા જીવનનો ત્રીજો ભાગ સૂઈને વિતાવે છે. વૈજ્entistsાનિકોએ શોધી કા that્યું છે કે sleepંઘ મદદ કરે છે ...

Or 30 કે 40 માળેથી કૂદકો લગાવતા વ્યક્તિના મનમાં શું છે તે જાણવું મુશ્કેલ છે ...

આ સમાચાર સાથે મને વાંચેલા સમાચારોનો એક ભાગ મળી રહ્યો છે: terrible એક ટીમ કે જે ભયંકર સ્વભાવની વહેંચણી કરે છે તેના પરિણામો વધુ સારા મળે છે ...

શું તમે તમારા દિવસેને સુધારવા માટે ધ્યાન કરવાનું નક્કી કર્યું છે? હું તમને અભિનંદન આપું છું કારણ કે તે એક સૌથી ફાયદાકારક પ્રથા છે ...

ધ્યાન એ ઘણીવાર સમાચાર હોય છે કારણ કે તે વૈજ્ .ાનિક અધ્યયનનો વિષય છે. હું તમને 9 અધ્યયનો સાથે છોડું છું કે ...

સંતુલિત જીવનની આવશ્યકતા છે કે આપણે ફક્ત શરીરની જરૂરિયાતો, લાગણીઓ અને મનની કાળજી લેવી જોઈએ, ...

હેટ સાયકોલ ofજી એ રોબર્ટ સ્ટર્નબર્ગ દ્વારા લખાયેલ એક પુસ્તક છે જેમાં તે આ શક્તિશાળી ભાવનાનું વિશ્લેષણ કરે છે. આપણે કરી શકીએ તેમ…

લાગણીઓની સૂચિ તે બનાવે છે તે સિદ્ધાંતના આધારે બદલાય છે. હું તમને લાગણીઓની સૂચિ છોડું છું જેથી તમે જાણો ...

સર્જનાત્મકતા માટે ખુલ્લા થવા માટે, વ્યક્તિ પાસે એકાંતનો રચનાત્મક ઉપયોગ કરવાની ક્ષમતા હોવી આવશ્યક છે. ત્યા છે…

"પ્રતિભા કેવી રીતે વિકસાવવી" પરના મારા અગાઉના લેખમાં મેં માયેલિનનું મહત્વ આમાં પ્રકાશિત કર્યું ...

પ્રતિભા વિશેના મારા અગાઉના લેખમાં મેં બતાવ્યું છે કે પ્રતિભા ગુણવત્તા હોવા છતાં ...