Optimizmo ir sveikatos santykis
Optimistiškiausių žmonių nuotaika ir sveikata paprastai būna geresnė nei neigiamų. Šiuolaikinė medicina ir naujausi tyrimai rodo šį faktą.
Ištekliai
Etiketės prieš moteris („Pantene“ virusinis skelbimas)
Populiarus plaukų priežiūros prekės ženklas „Pantene“ pateikė naujovišką ir unikalų pranešimą. Naujasis „Pantene“ skelbimas tapo populiarus socialiniuose tinkluose.
Susan Boyle atskleidžia, kad turi Aspergerio sindromą
Škotijos dainininkė Susan Boyle, kuri išgarsėjo po pasirodymo „Britain's Got Talent“ 2009 m., Atskleidė, kad jai diagnozuotas Aspergerio sindromas.
Hormoninė liga, kuria vaikystėje sirgo Lionelis Messi
Yra „Adidas“ skelbimas, kuriame vaidina Lionelis Messi. Skelbime jis nurodo hormoninę ligą, kurią patyrė vaikystėje. Apžvelgiame jo vaikystę.
Dukra, yra alternatyva lėlėms
Debbie Sterling yra inžinierius, įkūręs žaislų įmonę „GoldieBlox“, skirtą įkvėpti naujos kartos moterų inžinierių.
Ką darytum, jei tau nerūpėtų pinigai?
Dar viena puiki britų filosofo Alano Wattso istorija, kurioje jis kelia hipotezę: ką darytumėte, jei pinigai jums nebūtų svarbūs?
Tikroji Kalėdų dvasia
Kalėdų plikas buvo pagrindinis reklamos, kurią jis vaidino filme „Veiksmas prieš alkį“, veikėjas, kuriame jis mums parodo, kokia yra Kalėdų dvasia.
"Tėvas ir dukra"
Prieš kelias dienas paskelbiau jums labai patikusį trumpinį: „La Casa de la Luz“. Viename iš gautų komentarų buvau pakviestas pažiūrėti dar vieną pavadinimą „Tėvas ir dukra“.
Per ilgai sėdi
Šis vaizdo įrašas idealiai tinka tiems, kurie praleidžia daug laiko per dieną sėdėdami. Man tai bus puiku, nes dėl savo darbo praleidžiu per daug laiko atsisėdusi.
„Nepakankami“
Vaizdo įraše, kurį šiandien jums parduodu, kalbame apie „nepilnaverčius“, tai yra tuos žmones, kurie startuoja iš nepalankesnės padėties nei jų „konkurentai“.
Neįtikėtina itin neišnešioto kūdikio transformacija
Vaizdo įrašas, kuriame pamatysite neįtikėtiną itin neišnešioto kūdikio virsmą pirmaisiais gyvenimo metais. Kūdikiui iki gimimo liko 15 savaičių.
Menas nutildyti protą (autorius Alanas Wattsas)
Trumpas vaizdo įrašas, kuriame pasakojama apie meditacijos naudą protui nuraminti. Visa tai pasakojama puikiu britų filosofo Alano Wattso balsu.
Vaikai, atliekantys dainą gestų kalba
Vaizdo įraše jo mokiniai pasirodo interpretuodami ženklų kalba Malditos Nerea dainą „Pagaminta su tavo svajonėmis“.
Dvyniai, kurie tiki esantys motinos įsčiose
Vaizdo įrašas yra labai gražus, nes priverčia kūdikius patikėti, kad jie vis dar yra motinos įsčiose, o karštas vanduo veikia kaip vaisiaus vandenys.
Kuo skiriasi rūkančiojo plaučiai nuo nerūkančiojo? [VIDEO]
Šis vos 7 sekundžių trukmės vaizdo įrašas parodo skirtumą tarp rūkaliaus ir nerūkančiojo plaučių. Žinoma, jei metsite rūkyti, tai bus vienas geriausių sprendimų jūsų gyvenime.
Ekonominės sėkmės paslaptys [AUDIO]
40 minučių trukmės garso įrašas, kuriame knygos „Pinigų kodas“ autorius Raimonas Samsó pasakoja, kas jam yra ekonominės sėkmės paslaptis.
Ricardo Lopas, sėkmingo žmogaus pavyzdys
Aš pristatau jums Ricardo Lopą. Prieš daugelį metų jis neteko darbo ir nusprendė parduoti „ką nors“ internete. Jis sukūrė didelę įmonę, kurios apyvarta siekia šimtus tūkstančių eurų.
Emilio Duró SER tinkle
Vaizdo įrašas su radijo interviu su Emilio Duró garso įrašu SER tinkle. Grynas optimizmas ir puikus komunikatorius.
Psichikos sutrikimų turintys žmonės yra labiau linkę sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis
Žmonės, sergantys sunkia psichine liga, kai kuriais atvejais 3 ar 4 kartus dažniau miršta anksčiau laiko, palyginti su bendra populiacija.
Ar gyvenimas yra geno, į kurį žiūrite, spalva?
Naujame tyrime padaryta išvada, kad žmonės, turintys geną, vadinamą ADRA2b, dažniau sutelkia dėmesį į gyvenimo negatyvus.
Meditacija ir psichinės ligos
Aarono Alexiso atvejis pabrėžė, kad meditacija ir psichinės ligos gali būti netinkamas derinys
Spengimas pagerina mažų vaikų mokymąsi
JAV atliktas tyrimas padarė išvadą, kad ikimokyklinio amžiaus vaikai, kurie miega 1 valandą per dieną, pagerina savo sugebėjimus išlaikyti informaciją.
Vaizdo įrašas: gyvenimo karma
Šis vaizdo įrašas yra Tailando reklama. Jame yra subtitrai angliškai, tačiau nereikia mokėti anglų kalbos, nes jo pasakojama istorija yra puikiai suprantama.
Paskaita: išradingiausių žmonių istorijoje minties modeliai
César García-Rincón de Castro kviečia mus į šią konferenciją patekti į pramogų parką, pagrįstą išradingiausių žmonių istorijoje mintimis.
Blogai miegodamas tu tampi storas
Daugelis žmonių žino, kad nepakankamas miegas turi tokių pasekmių kaip bloga nuotaika, tačiau naujausi tyrimai daro išvadą, kad tai taip pat gali turėti įtakos svoriui.
Meditacija metant rūkyti ir ją naudoti sergantiems depresija
Tyrimai rodo, kad dėmesio lavinimas taip pat gali padėti suvaldyti su priklausomybe susijusį nerimą. Sužinokite, kaip (įskaitant VIDEO).
Iš ko susideda meilė?
Mes turime tik vieną matą, kai reikia žinoti, ką daryti kitiems: ką jaučiame patys. Būkite tokie, kokie esame, būkite tikri ir neišduokite savęs.
Sėdimo gyvenimo trūkumai ir aktyvaus gyvenimo nauda
Navaros universiteto klinikos šeimos medicinos specialistas dr. José Javieras Varo pasakoja apie nepatogumus, susijusius su sėslaus gyvenimo įgyvendinimu.
Šią dieną Bruce Lee mirė
Legendinis kovos menininkas, filosofas ir kino režisierius Bruce'as Lee tapo visame pasaulyje žinoma figūra. Aš jums pasakoju 10 įdomybių apie jo gyvenimą
Jos vyras jau mirė, bet ji kasdien su juo pietauja
Daugelis iš mūsų bijo mirties, bet turi būti labai liūdna praleisti 40 ar 50 metų su šalia esančiu žmogumi ir vieną dieną pabusti, kad sužinotum, jog jie nebe tavo.
Kodėl bėgate? [Motyvacinis vaizdo įrašas]
Teko susidurti su šiuo motyvuojančiu bėgikų vaizdo įrašu. Žinote vadinamąjį „bėgiko aukštumą“? Bėgimas sukelia endorfinų išsiskyrimą.
Simono Coeno „Laimės laukimas“
Mes esame vasaros viduryje, linksmybių ir skaitymo metu. Šį kartą rekomenduoju naujausią Simono Coeno knygą „Laimės laukimas“.
Sutrikimai atsispindi 9 nuotraukose
Fotografas Johnas Williamas Keedy savo nuotraukose vaizduoja tokius sutrikimus kaip nerimas ir neurozė. Jų darbas atspindi elgesį, kuris laikomas „nenormaliu“.
Pokyčiai, kuriuos jums sukelia meditacija
Mes pamatysime 7 tiesiogines pasekmes, kurias patirsite, jei pradėsite praktikuoti meditacijos meną.
Tikras vaizdo įrašas apie obsesinį kompulsinį sutrikimą
Šiame vaizdo įraše matysite asmenį, turintį obsesinį kompulsinį sutrikimą. Jam būdingas manija nepalikti atidaryto automobilio ir priverstas vėl ir vėl patikrinti, ar durys uždarytos.
Juanas Carlosas Aguilaras, vienuolis, serijinis žudikas iš Bilbao
Juanas Carlosas Aguilaras, „El Monje“, buvo areštuotas Bilbao mieste ir apkaltintas serijiniu žudiku. Atrodo, kad šis Šaolino vienuolis, kilęs iš Bilbao, yra žudikas
15% amerikiečių mano, kad farmacijos pramonė sugalvoja ligas
Farmacijos kompanijos išleidžia daugiau nei rinkodarai, o ne dvigubai. Šios išlaidos paprastai tenka rinkodaros kompanijoms samdyti.
10 žinomų žmonių savybių būti kūrybiškesnėms
Kokios 10 savybių yra svarbios norint tapti kūrybiškesniu žmogumi? Pažvelkime į 10 žmonių, kurie buvo pripažinti už kūrybą.
„Verslaus jaunimo DNR“, rekomenduojama knyga
Mokslas leido mums šiandien modifikuoti ir taisyti DNR. Neuromokslų pažanga daro vis labiau įmanoma modifikuoti požiūrį.
Salvadoras Dalí: frazės ir įdomybės
Šią dieną gimė ekscentrinis katalonų tapytojas, skulptorius ir rašytojas Salvadoras Dalí. Čia yra 5 įdomybės apie jį ir 7 geriausios jo frazės.
Neurochirurgija gydant depresiją
Neurochirurgai tiria nuostabų naują būdą įsikišti į smegenis. Implantuodami elektrodus, jie gali išgydyti depresiją.
Johnas Freddy Vega, žmogus, kurį reikia sekti
Johnas Freddy Vega yra žmogus, kurį verta susekti. Tai yra vienos geriausių jo paskaitų pavadinimas: „Jūs gyvenate geriausia žmonijos versija“.
Pasiruoškite geriau nei sportininkai [KONFERENCIJA]
Ištrauka iš konferencijos, kurią WOBI surengė dr. Mario Alonso Puig ir kurioje jis pasakoja apie būtinybę išmokyti 5 mūsų turimus matmenis.
10 frazių ir 8 įdomybės apie Hitlerį
10 frazių, atspindinčių Adolfo Hitlerio asmenybę, charakterį ir idėjas ... bet pirmiausia leiskite jums pasakyti apie jį 8 įdomybes.
Keisti sveikatos priežiūros modelį [Konferencija]
Ši Erico Dishmano paskaita suteikia mums labai įdomų požiūrį į gijimą. Erikas konferencijos akimirką daro ką nors stebinančio.
„50 būdų supaprastinti savo gyvenimą“, autorius P. Fanning
Šioje knygoje rasite 50 trumpų strategijų greitam asmeniniam virsmui. Vadovas tiems, kurie nori išmokti vertinti tai, kas tikrai svarbu.
10 frazių ir 6 Williamo Shakespeare'o įdomybės
Williamas Shakespeare'as, viena svarbiausių figūrų literatūros istorijoje. Jam priskiriama dešimtys šmaikščių frazių, kurios mums taip patinka.
Gyvenimas tik su puse smegenų: Kacie Caves istorija
Kacie Caves šiuo metu gali gyventi tik su dešiniuoju smegenų pusrutuliu, nes kairysis pusrutulis buvo chirurgiškai pašalintas.
Frédéricas Fangetas „nepakanka tinkamai elgtis“
Knyga, rekomenduojama tiems žmonėms, kurie yra per daug perfekcionistai ir todėl lieka sustabarėję, nes jų veiksmai niekada nepatinka.
Álex Rovira ir jo apmąstymai apie ateitį
Álex Rovira apmąsto krizę, kurią patyrėme, kas ją sukėlė ir kaip jis mato ateitį, kurios institucijos ir finansų sistemos išnyks
AWARE tyrimas: ar yra gyvenimas po mirties?
AWARE tyrimo tikslas - suteikti mokslinių tyrimų paramą suprantant žmogaus proto būseną gyvenimo pabaigoje
«Vykdantysis banglentininkas», savaitgaliui rekomenduojama knyga
Fernando Celis yra rūpestingas personažas. Jis yra vaikas, suaugęs žmogus, profesionalas ir įsisenėjęs nuotykių ieškotojas.
Žmogaus smegenų žemėlapis
Vienas ambicingiausių šio dešimtmečio mokslinių projektų: nupiešti išsamų smegenų žemėlapį, kuris leidžia atskleisti jų paslaptis.
Kaip užsiimti joga ir pašalinti nerimą
Po daugybės paieškų radau efektyviausią būdą atsipalaiduoti protiškai ir fiziškai. Rekomenduoju visiems tiems, kurie kenčia nuo streso.
«Palepink savo protą. Skaitymai ir pratimai, skirti tonuoti ir padaryti lanksčias mintis », rekomenduojama knyga
Neuromokslas pabrėžė, kad protas yra plastiškas ir programuojamas, kad prie jo galime prisijungti, nes dabar žinome raktus.
„Artimos emocijos: 12 patirčių su lėtiniais ligoniais“, rekomenduojama knyga
Mes siūlome kitokį būdą pamatyti ir patirti viską, kas yra liga. Tam mes galvojome apie paciento aplinką, tiems žmonėms, kurie yra artimi pacientui
Thupten Chophel „Budistų vienuolio meditacijos“
Šiandien jums rekomenduojamos knygos „Budistų vienuolio meditacijos“ autorius vadinamas budistų vienuoliu Thuptenu Chopheliu, ...
KODĖL taip sunku pamiršti mylimą žmogų ir kuris tave paliko? Mokslas atsako
Straipsnis apie eksperimentą su nepatenkintais studentais, siekiant sužinoti, kas vyksta jų smegenyse ir kodėl jie negalėjo pamiršti mylimo žmogaus
Injekcija į smegenis pašalina baimę ... žiurkėms
Prisiminimai gali labai jaudinti. Pavyzdžiui, kariai, dislokuoti karo zonose ir grįžtantys į ...
„Tai ne krizė, tai struktūriniai pokyčiai“, rekomenduojama savaitgalio knyga
„Tai ne krizė, o struktūriniai pokyčiai“ yra viena iš tų knygų, kurios paliečia jus daugelyje jūsų įsitikinimų, nepaliekančių abejingų.
Rekomenduojama šios savaitės knyga: «Kelias į La Maga»
Nesunku susitapatinti su šia knyga. Visi mes esame susidūrę su tokiomis sankryžomis, kokias mums kelia Carola Castillo šiame romane
Kas yra svajonių skolos?
Tai yra laiko tarpo tarp laiko, kurį mes miegame, ir laiko, kurį turėtume skirti šiam svarbiam savo sveikatai, pavadinimas.
Kiek valandų turėčiau miegoti?
Nors miego poreikiai kiekvienam žmogui šiek tiek skiriasi, daugumai sveikų suaugusiųjų reikia 7,5–9 valandų miego per naktį.
Knygos padeda būti laimingiems
Skaitymas yra vienas sveikiausių psichinių įpročių, kuriuos gali turėti žmogus.
Laisvės aukojimas dėl patogumo (grafinis vaizdas)
Vaizdas, kuris yra šios frazės metafora: laisvės aukojimas dėl komforto.
Ar žinote, kaip galite būti kūrybiškesni? Pažiūrėkite, ką sako šie mokslininkai
Mokslininkai nustatė, kad užsiėmimas, kuris trunka 15 minučių ir yra nuobodus, labai stimuliuoja kūrybiškumą.
Palaikykime radijo programą „Teigiamas mąstymas“
Jei jums patinka ši asmeninio tobulėjimo tema ir jums patinka ši radijo programa, būčiau dėkinga, jei „pasirašytumėte“ peticiją, kad programa būtų tęsiama.
Teigiama įtaka
Manome, kad teigiamos įtakos aplinkai darymas gali būti vienas iš efektyviausių būdų pakeisti pasaulį.
Knygos, pakeitusios jūsų gyvenimą
Knyga, kuri ateina jums tinkamu laiku, gali pakeisti jūsų gyvenimą, ji yra kaip žmogus. Pakalbėkime apie tai, apie knygas, kurios pakeitė jūsų gyvenimą.
Pasirinkite motyvacinių frazių rinkinį
Frazių serija, kurią pasirinkau dėl motyvuojančio pobūdžio. Tikiuosi, kad jie jus įkvėps.
Genetiniai gydymo metodai, psichiatrijos ateitis?
Remiantis naujausiais tyrėjų atliktais tyrimais, viskas rodo, kad psichinius sutrikimus ateityje bus galima genetiškai gydyti.
Mirė Zigas Ziglaras
Zig Ziglar, vienas iš pirmaujančių motyvacinių pranešėjų pasaulyje, vakar mirė nuo plaučių uždegimo būdamas 86 metų.
Sportuojant pagerėja trumpalaikė atmintis
Trumpas vidutinio sunkumo pratimas pagerina sveikų vyresnio amžiaus žmonių ir turinčių lengvą pažinimo sutrikimą atminties konsolidaciją.
Dopaminas gerina ilgalaikę atmintį
Geros savijautą sukeliantis hormonas vadinamas dopaminu. Buvo atliktas tyrimas, kuris parodė, kad šis hormonas gerina atmintį.
Kaip padėti tai ypatingai būtybei
Turiu draugą, prie kurio pastaruoju metu labai prisirišau ir jis kenčia nuo depresijos, dalykas tas, kad jis jaučia mane kažkuo stipresniu, bet aš vis tiek nebėgau pas jį
Tyrimo duomenimis, būdas įveikti stresą daro įtaką mūsų fizinei sveikatai
Stresinės situacijos nesukelia sveikatos problemų. Būtent žmogaus reakcija į šiuos stresorius lemia, ar tai turės neigiamų pasekmių jo sveikatai
Turiu nerimo ir spaudimą krūtinėje
Labas rytas, turiu nerimo. Man labai padeda skaityti jūsų svetainę, tačiau yra problema, kurios negaliu išspręsti: patiriu spaudimą krūtinėje.
Miegu tik 3 valandas per dieną
Aš turiu rimtą, labai rimtą problemą. Aš visą gyvenimą turėjau valgymo sutrikimų ir dabar miegu tik 3 valandas
Pagal tyrimą testosteronas padaro jus sąžiningesnius
Testosteronas laikomas svarbiausiu vyrišku hormonu. Tyrėjai parodė, kad šis lytinis hormonas taip pat skatina sąžiningumą.
Kaip būti kūrybiškesniems ir novatoriškesniems
Jei kada nors norėjote padidinti savo kūrybiškumą, šie 10 patarimų gali padėti.
Skirtumas tarp vaikų ir suaugusiųjų [NUOTRAUKA]
Ar prisimenate begalinio žaidimo su draugais dienas? Ar prisimenate, ką reiškė būti vaiku?
Berniuko susitikimas su savo meškiuku
Vaikas neteko meškiuko ir dėl kokių nors išskirtinių aplinkybių jo motina rado po 3 metų.
5 geriausiai parduodamos savipagalbos knygos
Toliau žinosite 5 populiariausias savipagalbos knygas visame pasaulyje.
Socialinis atstūmimas gali skatinti kūrybiškumą
Kai su žmonėmis elgiamasi panašiai kaip su kitais, jie (kartais nesąmoningai) stengiasi padaryti viską, kad išsiskirtų.
Šypsokis arba mirsi
Vaizdo įrašas, kuriame apibendrinta knygos „Nusišypsok ar mirsi“ rašytojo pozicija pozityvaus mąstymo srityje.
6 vaizdai, kurie įkvėpė mane rugpjūčio 14 d
6 vaizdai, kurie kažkaip palietė mano širdį ir kurie suteikia tikrovės viziją, kuria noriu pasidalinti.
Joga sumažina stresą, dabar jūs žinote, kodėl
Tyrimas atskleidė, kad praktikuojant jogos rūšį, sumažėja Alzheimerio liga sergančių pacientų streso lygis.
Sąmoningumo metodai rodo naudą sveikatai
Sąmoningumo metodikos yra naudingos žmonėms, turintiems fizinės ir psichinės sveikatos problemų.
„Mokymasis atsipalaiduoti namuose“, rekomenduojama knyga
Viena svarbiausių Ramiro Calle knygų, skirta išmokti efektyviai atsipalaiduoti.
21 apkabinimų, turinčių daug emocinio krūvio, nuotraukos
21 nuostabi rankų nuotrauka, kurią gali sukurti tik tam tikros emociškai apkrautos situacijos.
„Kuprinė visatai“, rekomenduojama savaitės knyga
Visatos kuprinė yra nauja Elsa Punset knyga, kuri buvo parduota gegužės 22 d., O dabar yra antrasis leidimas.
Būk laimingas, kad pasiseks (paskaita)
Pozityvistinio psichologo Shawno Achoro paskaita, kuri grindžia savo teoriją, kad sėkmės formulė turi būti pakeista.
„Mane reikia mylėti, ar tai tiesa?“ Rekomenduojama knyga
Spektaklyje gilinamasi į tą didžiulę teritoriją iš daugybės situacijų, kurias Byronas Katie padėjo išspręsti dėl savo apgaulingų ir tiesioginių klausimų.
Gera metafora mokantis diskutuoti
- Dėl ko žmonės šaukiasi, kai jie supyksta? Abi akimirką apmąstė: - Tai ...
Išmokite drąsos būti teisingam
Tą rytą, kai į mūsų klasę atėjo naujasis „Įvado į įstatymus“ mokytojas, pirmiausia jis paprašė jo ...
«Padėk sau», rekomenduojama knyga
Padėkite sau Lair Ribeiro * Red. Urano * Barselona * 256 p. * 12,50 euro daktaras Lairas Ribeiro, knygos ...
„Meditacija pradedantiesiems“, rekomenduojama knyga
Meditacija pradedantiesiems Joel ir Michelle Levey * Red. Oniro * 192 p. Skubėjimas, pervargimas ar ...
«Vivir zen», rekomenduojama knyga
Gyvasis zenas Michaelas Paulas * Gaia Ediciones * Madridas, 2000 * 160 p. * 25 eurų zen meditacija yra ...
Meditacijos pavyzdys
Meditacijos praktika užkerta kelią daugeliui ligų, be to, skatina vidinės ramybės būseną, kurią sunku pasiekti iš ...
„Padidink savo energiją“, rekomenduojama knyga šiam savaitgaliui
Energija energija dr. Davidas Simonas * Red. Urano 296 puslapiai * 12,25 euro „Power your energy is a book ...
Ar naudingos savipagalbos knygos?
………………………. SILVIA PUJOL Psichologas MÀRIUS SERRA Rašytojas ir literatūros kritikas JOHN DEMARTINI Autorius…
Užuojauta lemia jūsų moralinį barometrą
Tūkstantmečius budistai bandė ugdyti užuojautos vertę. Po milijonų valandų meditacijos budizmas ...
Vaizdai su frazėmis, pranešimais, kuriuos reikia atspindėti
Sveiki atvykę į šį skyrių, kuriame rasite šimtus vaizdų su frazėmis, kuriuos apmąstykite. Daugelis šių pranešimų yra iš ...
Meditacija stiprina smegenis
UCLA (Kalifornijos universitetas, Los Andželas) daugelį metų teigė, kad meditacija tirština smegenis ir stiprina ...
Paprasta meditacija su kvėpavimu
Nerimas gali sukelti ligą, tačiau ramybė gali padėti ją išgydyti. Štai kodėl meditacija yra tokia naudinga….
Užimto žmogaus istorija
Kažkada šeimos tėvas nusprendė laisvas savo darbo valandas skirti mokytis ...
Kasdieninis atsidavimas meditacijai
Meditacija yra praktika, kurią galime plėtoti individualiai, ramiai savo kambaryje, arba galime gauti ...
Tikros draugystės apmąstymas
Ši apysaka, slepianti apmąstymus apie tikrąją ir nuoširdžią draugystę ir auką, kurios esame pasiryžę ...
Vilties žinia
Šia istorija noriu nusiųsti vilties žinutę visiems tiems, kurie kenčia dėl ...
Metimas mesti rūkyti, trumpas anekdotas
Luisas išėjo į gatvę 1 m. Sausio 2012 d. Pasiruošęs pirkti duonos. Mintyse jis sklandė ...
Klausimas Nr. 1: Ką darytumėte, jei nebijotumėte?
Prieš paaiškindamas savo pasiūlymą noriu palinkėti laimingų naujų metų, šiandien yra sausio 1 d. ...
JIS PADĖTI NEPAUGTI (knygų apžvalga)
„NE taip pat padeda augti: kaip įveikti sunkias vaikų akimirkas ir skatinti jų ugdymąsi ir tobulėjimą“ yra ...
Bendraukite su kitais
Gyvenimas su kitais turi savo privalumų ir trūkumų: 1) niekada nebūsi vienas. Išlaikoma vienatvė paprastai nėra ...
Tai Chi Chuan fizinė ir psichologinė nauda
Tai Chi Chuan siekia judesiu harmonizuoti kūną, protą ir dvasią. Daugelis iš mūsų suvokia ...
10 knygų apie laimę
Laimės siekimas yra šiuolaikinis šventasis gralis, to siekia kiekvienas žmogus ir daugeliui ...
Sąmoningas Anato Banielio judėjimas (knyga)
Su šia knyga susidūriau savo miesto viešojoje bibliotekoje. Tai parašė 2009 m. Anat Baniel, ...
5 savęs tobulinimo knygų santrauka
Šiame įraše paliksiu jums trumpą 5 geriausių savęs tobulinimo knygų santrauką, nuomonę ...
Vincento Van Gogo epilepsija ir jo kūrybiškumas
1889 metų gegužę jaunas menininkas pateko į psichikos ligoninę mažame Prancūzijos miestelyje Saint-Remy. Menininkas…
Kaip smegenys generuoja dvasinius išgyvenimus
Kanadoje atliekama daugybė prieštaringų eksperimentų, kuriais bandoma išsiaiškinti, kaip smegenys generuoja dvasinius išgyvenimus. ...
Meilė viskam, kas mus supa
Meilė kartu su atjauta yra vienas iš didžiausių budistų filosofijos tikslų. Praktika ...
Kai diena bus baigta
Diena eina į pabaigą. Tai buvo naujos patirties, mišrių emocijų, vienų teigiamų, o kitų - diena ...
Audiolibro «Žmogus, kuris sodino medžius»
Jau seniai radau kokią garso knygą, vertą patekti į savo sukurtų savipagalbos knygų sąrašą.
Pykčio problemos? Daryti?
Pyktis yra viena žalingiausių žmogaus emocijų. Rimtos problemos kyla, kai tos prieigos ...
Kvėpavimo rūšys jogoje: geras atsipalaidavimo būdas
Joga yra disciplina, kilusi iš Indijos, kuria siekiama pasiekti fizinę, psichinę pusiausvyrą ir ...
Šokiruojantis šio pasaulio nelygybės pavyzdys
Vaizdo įrašas, kurį jums šiandien pateikiu, yra gana šokiruojantis. Prieš kelias savaites mačiau jį žinodamas, kad jis mane paliks ...
Kaip įveikti atstūmimo baimę
Radau vaizdo įrašą apie Jorge Bucay istoriją. Jis mums pasakoja istoriją, kuri atskleidžia ...
Valdykite savo pyktį, 10 patarimų
Šiame straipsnyje rasite 10 patarimų, kurie padės jums suvaldyti pyktį: 1) suskaičiuokite iki 10. Prieš sureaguodami ...
Padidinkite gyvybinę energiją su Chi
Či yra gyvybinės energijos kanalas, cirkuliuojantis mūsų kūne, tai kinų teorija, kuri ...
Garso knyga „Mago kelias“, autorius Deepak Chopra
Naudodamiesi šia garso knyga, · Deepako Chopros «mago keliu», išmoksite ieškoti savo vidinio mago, gebančio ...
Garsinė knyga: didžiausias pasaulyje pardavėjas
Mes ir toliau pridedame prie savipagalbos audioknygų sąrašo, kuriame yra Og Mandino „Didžiausias pasaulyje pardavėjas“, vienas iš ...
Pasaka apie talentą
Gyvenimas klastojamas sprendimais. Pagrindinis dalykas yra priimti sprendimą, kuris atitiktų jūsų talentą, ...
Luis Huete sukurtas „Audiolibro“ sukurk savo svajonę “
Šį kartą pateikiu jums šiek tiek daugiau nei 49 minučių garso įrašą. Tai Luiso knyga ...
Mažiausiai verkiantys kūdikiai turi mažiausiai (vaizdo įrašas)
Ar prisimenate kūdikius, kurie buvo matomi „YouTube“ pastaraisiais mėnesiais? Šiame vaizdo įraše galite juos prisiminti: ...
Nerimo priepuolis, ką daryti? [Tikra byla]
Nerimo priepuolis yra tarsi išpuolis prieš mūsų asmeninį vientisumą: jis rimtai veikia mūsų protą ir kūną, ...
9 įdomybės, kurių tikriausiai nežinojote apie Feng Shui
Aštuntajame dešimtmetyje Feng Shui pradėjo populiarėti Azijos imigrantai.
Neteisybės pasaulyje: nesiskųsk tiek
Neteisybės pasaulyje yra daug, bet tai taip pat labai didelė neteisybė, kad daugelis žmonių nieko nejaučia ...
Savo sprendimais mes kuriame savo realybę
Jūsų asmenybė yra paveldėtų genų, aplinkos, kurioje užaugote, ir ...
Gebėjimas įveikti kliūtis
Visi žmonės turi galimybę įveikti kliūtis. Tačiau yra tokių, kurie nežino savo galimybių ...
Svarstymai apie laisvę
Kiekvienas gali laisvai daryti viską, ko nori, paprastai laikydamasis pagrindinių taisyklių ...
Lai knygos tave lydi visą gyvenimą
Aš mačiau šį vaizdą ir jis man sukėlė didžiulę šypseną, nes aš myliu knygas ir norėčiau ...
Jonah Lehrer, žurnalistės, rašančios psichologijos ir neuromokslų temomis, konferencija
Palieku jums vaizdo įrašą apie Jonah Lehrer, žurnalistės, rašančios apie psichologiją ir neuromokslus, konferenciją. Tai yra…
Prisiminkime savo vaikystę su šiuo vaizdo įrašu
Gyvenimas susideda iš 3 laikinų akimirkų: tavo praeities, dabarties ir ateities. Tiesa, kad 3-ioji ...
Neeiliniai veiksmai praneša apie nepaprastą naudą
Jei išsiugdysite sugebėjimą paversti savo veiksmus nepaprastais, nauda beveik neabejotinai bus tokia pati. ...
Matthieu Ricard paskaita: meditacijos mokymo principai
Ankstesnėmis progomis jau kalbėjau apie prancūzų kilmės Tibeto vienuolį Matthieu Ricardą. Jis bendradarbiavo su įvairiais universitetais ...
Gebėjimai, sugebėjimai, įgūdžiai ir kiti aspektai
Kiekvienas žmogus turi daugybę galimybių atlikti nepaprastus dalykus. Tačiau labai nedaugelis atsiverčia ...
Emilio Duró: ir jo konferencija optimizmo ir iliuzijos tema
Tai yra viena iš labiausiai motyvuojančių paskaitų, kurias esu girdėjęs. Tai trunka daugiau nei pusantros valandos ir jaučiasi trumpai. Juokas garantuotas.
Prisiminimų dėžutė
Atminties dėžutė neišsemiama. Prisiminimai visada yra mumyse. Aš ypač manau, kad neįmanoma pamiršti ...
Pašalinkite kančią nuo proto (budistų vienuolio patarimai)
Šiandien aš jums pasakau žodį iš Australijos budistų vienuolio Thuten Dondrub. Jis turi daugiau nei 26 metų patirtį ...
Koks būdas pasiekti ramybę
Dar vieną dieną! Kaip ir kiekvieną dieną naujas straipsnis. Sveikinkite pirmiausia, nes jūs investuojate laiką į ...
Ugdyk galingą žmogaus protą
Vaizdas: http://pixelnase.deviantart.com/art/Flying-Brain-70830224 ... Šiandien turiu galimybę pristatyti jums puikią Richardo Gere'o įžangą apie neįtikėtiną jo potencialą ...
Gyvenimo balansas: Ying ir Yang
Sveiki atvykę į recursosdeautoayuda.com. Dėkojame už jūsų buvimą. Mūsų šūkis: „Prisiminimas ir meditacija yra pirmosios žmogaus galios“. Visada…
Či Kungo įvadas
Kurį laiką bandžiau rasti šio tinklaraščio turinį, kuris skiriasi nuo tūkstančių tinklaraščių apie tobulinimą ir ...
Pagrindiniai meditacijos principai
Aš aprašysiu meditacijos sesiją. Iš esmės turite nepamiršti, kad meditacija tibetiečių kalba reiškia susipažinti. Susipažinti ...
Garsinė knyga: Kas paėmė mano sūrį?
Palieku jums šią savipagalbos klasiką. Niekada nebuvau jos skaitęs iki vakar, kai turėjau galimybę jos klausytis ....
Gaukite srautą ir susisiekite su savo vidiniu genijumi
Būk srautas. Ką tai reiškia šį sakinį? Pamiršk viską, išskyrus tai, ką darai. Mėgaukitės tuo ...
13 diena: gerai laikytis dantų higienos
Sveiki atvykę šią dieną sausio 13 d. Šiandienos užduotis yra labai paprasta: gerai laikytis dantų higienos ...
Dvylikta diena: bendraukite
Sveiki atvykę į šį iššūkį pirmąsias 21 sausio dienas. Kiekvieną dieną nustatau naują užduotį, kurią galite ...
Vienuoliktoji diena: atraskite savo vertybes
Sveiki atvykę į šio sausio mėnesio 11 užduotį (straipsnio pabaigoje turite kitas 10 užduočių)….
10 diena: kalbėkitės su būsimu savimi
Sveiki atvykę į šį iššūkį pirmąsias 21 sausio dienas. Šiandien yra sausio 10 d., Ir tai yra ...
9 diena: meditacija
Šiandien yra sausio 9-oji, o štai ateina 9-oji šio iššūkio užduotis per pirmąsias 21 dienos ...
8 diena: atlikite kokį nors pratimą
Sveiki atvykę į šią sausio 8-ąją mūsų iššūkį pirmosioms 21 sausio dienoms. Mūsų užduotis ...
7 diena: peržiūrėkite ir sustiprinkite užduotis
Sveiki mergaitės! 🙂 Praėjo septynios dienos, kai mes pradėjome savo 21 dienos iššūkį, norėdami patirti…
6 diena: keltis anksti kiekvieną rytą
Sveiki atvykę į šio iššūkio sausio 6 d., Kad įgyvendintumėte gerus įpročius, kurie pagerina mūsų gyvenimo kokybę. ...
4 diena: Miegokite 8 valandas per dieną
Sveiki atvykę į šią 4-ąją mūsų iššūkio dieną. Per šias pirmąsias 21 sausio dienas mes stengiamės sukurti įpročius ...
Joan Davis „Lobis“
Knyga pavadinimu „Lobis“ pateko į mano rankas ir tai bus kitas mano skaitymas šiomis dienomis ...
Ką reiškia subręsti? pasak Àlex Rovira
Gyvename visuomenėje, kurioje jaunimas mums yra pati geidžiamiausia valstybė: matome tai per televiziją, ...
Tuštumos ir ligos jausmas
Ištraukta iš Jorge Bucay knygos „El camino de la spiritualidad“. Ar turėtume jam pranešti, ką mylime, jei jis gyvena ...
Toliau eikite asmeninio tobulėjimo keliu
Tekstas ištrauktas iš Jorge Bucay knygos „Dvasingumo kelias“ ir pritaikytas asmeniniam įveikimui. Viduje konors…
Miegas stiprina jūsų prisiminimus
Maždaug trečdalį mūsų gyvenimo žmonės praleidžia miegodami. Mokslininkai nustatė, kad miegas padeda ...
Nepamiršk
Ištraukta iš Jorge Bucay knygos „El camino de la spiritualidad“. Viena įspūdingiausių senovės scenų ...
Asmeninis tobulėjimas nėra greitas
Klausykitės šios juokingos istorijos, kurią Jorge Bucay mums pasakoja knygoje „Dvasingumo kelias“ learned Aš sužinojau ...
Vertybių krizė, ekonominė krizė
Šiandien mes kalbėsime apie transformaciją, pokyčius ir evoliuciją ar revoliuciją. Kokie įvykiai įtraukia ...
Kaip susidoroti su skausmu ir kančia
«Sunku žinoti, kas yra žmogaus, kuris iššoka iš 30 ar 40 aukšto, galvoje ...
Emilio Garrido baimė
Bijoti nėra problema, mes visi bijome. Jei to neturėtume, rizikuotume per daug, o tai nepadėtų ...
Dalinimasis neigiamomis emocijomis lemia gerus rezultatus
Susiduriu su naujiena, kurioje rašoma tokia antraštė: «Komanda, kuriai būdingas baisus temperamentas, pasiekia geresnių rezultatų ...
Knygos «4 raktai» apžvalga
„Keturi raktai: atverk savo vidinės laisvės duris“ - tai knyga, kurią parašė Denise Marek ir Sharon ...
9 patarimai, kaip meditaciją paversti įpročiu
Ar nusprendėte atlikti meditaciją, kad pagerintumėte savo kasdienybę? Sveikinu jus, nes tai yra viena naudingiausių praktikų ...
Eduardo Punseto knygos apžvalga: „Kelionė į emocijas“
„Fresquita“ pateikiu naujausios puikios Eduardo Punset knygos „Kelionė į emocijas“ apžvalgą. Paskelbimo data: 10 11 2010 ...
4 patarimai, kaip įvertinti savo stipriąsias puses
Mes galime be reikalo būti sunkūs sau. Savikritika gali tapti antrąja prigimtimi, jei nesame atsargūs. Arbata…
9 įrodytas teigiamas meditacijos poveikis
Meditacija dažnai yra naujiena, nes ji yra mokslinio tyrimo objektas. Aš palieku jums 9 studijas, kurios ...
Knyga: «Kūrybiniai protai: kūrybiškumo anatomija»
„Kūrybiniai protai: kūrybiškumo anatomija“, kaip vadinama naujausia Howardo Gardnerio knyga. Šioje knygoje Gardneris ...
Emilio Garrido-Landívaro mirtis
Tai yra kažkas bendro, ir kad ir kaip įprasta, mes prie to nepriprantame: kiekvieną dieną mūsų rašytiniai dienoraščiai skelbiami nuo ...
8 jūsų dvasinio augimo gairės
Subalansuotas gyvenimas reikalauja, kad mes rūpintumėmės ne tik kūno, jausmų ir proto poreikiais, ...
6 emocijos, kurias turėtumėte ugdyti
Turime galvoje ugdyti teigiamas emocijas ir vertybes, kad pasiektume geresnę savijautą. Tam reikia pastangų, atkaklumo ir ...
Neuromokslininko, kuris atrado tamsią paslaptį, paskaita
Neuromokslininkas, pastaruosius 20 metų praleidęs tyrinėdamas žudikų smegenis, atrado, kad jis pats ...
Savižudybės knygos autorius nusižudo
Ji yra pietų korėjietė, jos vardas - Choi Yoon-Hee. Savo šalyje ji yra žinoma kaip ...
Savipagalbos knygos?: Taip, ačiū
Savipagalbos knygos gali padėti išspręsti jūsų problemas ir baimes. Tačiau yra 4 svarstymai apie ...
Ilgesys: praeities nostalgija
Ilgesys yra jausmas, kuris kartais užplūsta mus, kai prisimename gerus laikus iš praeities. Kitaip tariant: ...
Sprendimų galia
Šiandien nusprendžiau sukurti savo pirmąjį „Podcast“. Pabandysiu kasdien sukurti maždaug 5 minučių trukmės tinklalaidę, kad ...
Kaip gauti kokybišką miegą (garso)
Aš palieku jums šį miego sutrikimų specializuoto psichologo Francisco Segarra, dirbančio su daktaru Eduardu, garsą ...
Neapykantos psichologija
Neapykantos psichologija yra Roberto Sternbergo parašyta knyga, kurioje jis analizuoja šią galingą emociją. Kaip galime ...
Ispanijoje daugėja savižudybių
Ispanijoje per dieną nusižudo 9 žmonės. Tai skaičius, kuris pirmą kartą viršija žuvusiųjų skaičių ...
Garsinė knyga „Sėkmės“, autorius Álex Rovira
Álexo Roviros ir Fernando Triaso „La Buena Suerte“ yra puiki knyga apie tai, kaip mes turėtume sukurti būtinas sąlygas ...
Japonės moterys yra ilgiausios
Japonijos vyriausybė jau 25 metus iš eilės įrodo, kad jos moterų gyvenimo trukmė ilgiausia iš kitų ...
Emocijų sąrašas: atpažinkite ir sustiprinkite teigiamas emocijas
Emocijų sąrašas skiriasi priklausomai nuo teoretiko, kuris jį sukuria. Aš palieku jums emocijų sąrašą, kad žinotumėte ...
Praeities patirties vaidmuo
Mes buvome iš esmės išsilavinę, remdamiesi sąlygojimais, priskyrimais: jūs esate „toks“, esate kaip jūsų tėvas, kaip jūsų dėdė, ...
Mano kritika „Kaip galvoja vyras“
Vakar eidama savo įprastą pasivaikščiojimą klausiausi garso knygos, kaip galvoja vyras. Nekantravau jį pabaigti. Ne…
Garsinė knyga: „Jūsų neteisingos zonos“, autorius Wayne'as Dyer
Aš palieku jums tris Wayne Dyer garso knygos „Jūsų neteisingos zonos“ dalis. Puiki medžiaga toms mintims pašalinti ...
Teigiamų emocijų jėga
Teigiamos emocijos: jos gydo protą. Šiame straipsnyje rasite: - Teigiamų emocijų svarbą. - Asmeninis anekdotas apie ...
„Prašau, būk laimingas“ (garsinė knyga)
Andrew Matthewso garso knyga, skirta išmokti būti optimistiškiems sunkumams, kuriuos mums kelia gyvenimas. Pasakojama su ...
Paskaita: išmokti dėkoti
Trumpa 3 minučių paskaita apie dėkingumo vertę. Dėkojimas yra būdas atsiverti ...
Pasitikėjimas, dosnumas ir sąžiningumas tomis pačiomis naujienomis
Šioje istorijoje yra dosnumas, pasitikėjimas ir sąžiningumas.
Jorge Bucay garsinė knyga „Leisk man pasakyti“
Aš palieku jums dvi šios fantastiškos Jorge Bucay knygos garso dalis. Istorijų rinkinys, atspindintis ...
Geriausias motyvacinis vaizdo įrašas, kokį tik esu matęs
Pamačiusi ir įkrautas baterijas, aš rekomenduoju kitus motyvuojančius vaizdo įrašus: Apribojimai yra galvoje ...
Asmeninio tobulėjimo konferencija: «8 sėkmės paslaptys»
Šiek tiek daugiau nei 3 minučių trukmės mikrokonferencija, kurioje vyras pasakoja, kaip jis atliko sėkmės raktų tyrimus.
Dzeno metafora: gyvenimo upė
Tavo gyvenimas yra upė Gyvenimas yra upė, o kiekvienas mūsų gyvenimas yra sūkurinė vonia….
Eduardo Punseto konferencija Meksikoje
Eduardas Punsetas yra vienas iš tų, kuriems malonu išgirsti apie jo apmąstymus. Punset yra atsakingas už ...
Kūrybingi šviesoforų vaizdai
Tikrai visi žinote tipišką šviesoforo signalą - mažą raudoną žmogų, stovintį ir žalią žmogeliuką, einantį. Na, jie egzistuoja ...
Per metus perskaitykite 180 knygų
Ar norėtumėte perskaityti 180 knygų per metus? Šiame straipsnyje aš jums parodysiu įprotį, kurį įstojau siekti ...
Garsinė knyga «Turtuolis, vargšas tėtis»
Čia atnešu jums garsinę knygą „Turtuolis, vargšas tėtis“ ispanų kalba, pasakytą žmogaus balsu. Galite klausytis jo internete ir ...
Marijos ir jos kūdikio istorija
Istorija slepiasi už kiekvieno žmogaus Tai istorija, paremta tikru įvykiu. Nepamirškime to ...
Kūnas yra dieviškosios nuosavybės
Daugeliui religijų kūnas yra ne tik šventa erdvė, bet ir įkūnija pagrindinį ...
„4 valandų darbo savaitė“: komentarai ir vaizdo įrašai
Keturios valandos! Taip, jūs skaitėte teisingai. Aš įdėjau 4 valandas, o ne 4 dienas. Pavadinimas patrauklus, tiesa? Aš tave palieku…
Vaizdo įrašas: gali būti geresnis būdas
Palieku jums labai trumpą (dvi minutes) labai emocingą animacinį filmą. Kartais gyvenimas gali būti labai sunkus ...
Knygos apie savęs tobulinimą: kenksmingos ar naudingos?
Ar knygos apie tobulėjimą ar asmeninį tobulėjimą gali būti kenksmingos kai kuriems žmonėms? Kai kurie taip mano. Įsivaizduokime ką nors ...
„Turtuolio, vargšo tėčio“ santrauka
Palieku keletą komentarų tų, kurie skaitė Roberto Kiyosaki knygą Turtingas tėtis, vargšas tėtis. Aš tikiuosi…
Kas buvo Ošo?
Pasak jo, neracionalu. Pasak jo, tik ateityje jis bus suprastas. Jis pateikė keletą neišpildytų prognozių: jis pranašavo ...
Aš čia, kad sutriuškinčiau visas tavo iliuzijas
Palieku jums dar vieną šio veikėjo vaizdo įrašą, pavadintą Ošo. Jis sako labai įdomių dalykų, kurių niekur nerasi ...
Pradedant nuo budizmo
Šiandien pradedu savo kelionę šiuo puikiu ir intriguojančiu keliu, vadinamu budizmu. Aš nežinočiau, kaip tai apibrėžti: ar tai filosofija ...
Pupelės ir Krišnamurti
Beveik valandą pakalbėjęs Krišnamurti pasakė, kad atėjo klausimų laikas. Vakar kažkas ...
Dvasinis žmogaus pabudimas
Kiekvieną rytą, atsimerkę, peržengiame slenkstį, kuris mus grąžina į kasdienio gyvenimo pasaulį. Grįžtame iš ...
Pageidaujamas labai kūrybingų žmonių įprotis
Norint būti atviram kūrybai, reikia sugebėti konstruktyviai naudoti vienatvę. Yra ...
Ryšiai tarp lėtinės nemigos ir mirties lygio
Asmenims, sergantiems lėtine nemiga, yra didelė mirtingumo rizika, remiantis tyrimo ištrauka, pristatyta 7…
VIDEO: Originalus santuokos prašymas
Visada yra gera proga padaryti ką nors ypatingo ir originalaus. Šiuo atveju tai yra originalus prašymas ...
Talento ugdymo raktai
Ankstesniuose straipsniuose „Kaip ugdyti talentą“ aš pabrėžiau mielino svarbą ...
Intensyvi praktika talentui ugdyti
Ankstesniuose straipsniuose apie talentą aš parodžiau, kad nors talentas gali būti kokybiška ...
Nepavyksta tobulinti įgūdžių
Susipažinkime su Bruno. Jam yra 11 metų ir jis bando išmokti naujo futbolo žingsnio. Bruno juda lėtai, ...
Daugiau praktikos, daugiau talento
Šiame įraše jau matėme mielino svarbą talentui pasirodyti. Visi ...
Kur galima rasti talentą?
Yra neuronų izoliatorius, vadinamas mielinu, kurį kai kurie neurologai laiko šventuoju įgūdžių įgijimu ir…