ব্যক্তিগত উন্নয়ন

নেপোলিয়ন হিলের লেখা "থিংক অ্যান্ড গ্রো রিচ" হ'ল ব্যক্তিগত বিকাশের অন্যতম সেরা বই রচিত।

এমন একটি পৃথিবীতে যেখানে লোকেরা প্রায়শই ভিডিও গেমস, ইন্টারনেট এবং বিনোদনের জন্য টেলিভিশনগুলির দিকে মনোনিবেশ করে, পড়ার ভাল অভ্যাস গড়ে তোলা ক্রমশ গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠছে।

জীবনে সফল ব্যক্তিরা শারীরিক বা বৌদ্ধিকভাবে অগত্যা শক্তিশালী নয়, তবুও প্রতিটি ...

আপনার জীবনের নিয়ন্ত্রণ ফিরে পেতে এই 6 টি উপায় দেখার আগে, আমি আপনাকে এই সংক্ষিপ্ত ভিডিওটি দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি ...

মারিও লুনা আমার জন্য নতুন আবিষ্কার হয়েছে। আমি তার সাথে একটি অ্যাকাউন্টের রিটুইটের মাধ্যমে তার সাথে দেখা করেছি ...

মানসিকভাবে ফিট থাকার জন্য আপনি করতে পারেন এমন 6 টি সেরা অনুশীলন।

ভদ্রমহিলা... ভদ্রলোক... আপনাদের সকলের জন্য আমার কাছে একটি দুর্দান্ত গোপনীয়তা রয়েছে যা অবশ্যই চিরতরে বিশ্বকে দেখার আপনার উপায় পরিবর্তন করবে...

একটি স্বতন্ত্র ব্যক্তিত্ব থাকা পরিপক্কতার এক অনিন্দ্য চিহ্ন। এই নিবন্ধে আমরা 14 ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি সংকলিত করেছি ...

আমি আপনাকে সেরা 2 ব্যক্তিগত বিকাশকারী কোচ: সের্জিও ফার্নান্দেজ এবং মারিও আলোনসো পইগ থেকে নিজেকে নতুন করে তোলার কীগুলি রেখেছি।

আপনি যদি কিছু পছন্দ না করেন তবে ভিন্ন কিছু চয়ন করার সময় এসেছে। আপনার পুরানো উপায়গুলি ছেড়ে যেতে এবং আজ থেকে শুরু করতে ভয় পাবেন না।

স্পেনীয়দের প্রধান উদ্বেগ বেকারত্ব এবং দুর্নীতি এবং লাতিন আমেরিকার দেশগুলিতে যেমন মেক্সিকো এবং কলম্বিয়া, ...

সামাজিক দক্ষতা সবসময়ই আমরা যা করতে পেরেছি তা অর্জন এবং এমনকি আমাদের স্তর উন্নত করার জন্য প্রয়োজনীয় ...

প্রত্যেকে পরিবর্তনের বিষয়ে ইতিবাচক কিছু হিসাবে কথা বলে তবে অনেক ক্ষেত্রে এটি একটি ঝাঁকুনির মতো। আপনি কি পরিবর্তন করতে দৃ determined়প্রতিজ্ঞ? দরকার ...

আপনার যদি মনে হয় আপনি ভুল পথে রয়েছেন, তবে এখানে ট্র্যাকটিতে ফিরে আসতে সহায়তা করার জন্য track টি লাল পতাকা এবং সেই সাথে টিপস সন্ধান করতে হবে fla

যে কোনও ধরণের মানসিক ব্যাধি দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে বসবাস করা খুব কঠিন হতে পারে, ...

সহানুভূতি নামে পরিচিত এই দুর্দান্ত মানের সম্পর্কে আপনার যা কিছু জানা দরকার: অর্থ, ভিডিও এবং আরও দুর্দান্ত অনুশীলন আরও সহানুভূতিশীল হওয়ার জন্য।

আমরা বেশিরভাগই নিজেদের বিচার করার অধিকার দিয়ে থাকি এবং অন্যদের কীভাবে চিন্তা করা উচিত সে সম্পর্কে একটি মতামত রয়েছে, ...

আপনি আমার সকালের লক্ষ্যগুলি জানার আগে, আমি আপনাকে একটি ভিডিও দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছি যা আপনাকে কী প্রতিফলিত করবে ...

বাবা হওয়া সহজ নয় ... এবং ভাল বাবা হওয়াও কম। কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা একটি ভাল পিতা সনাক্ত করে…।

আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধির জন্য চিন্তার এই 9 টি অভ্যাসটি দেখার আগে, আমি আপনাকে এই 4 মিনিট দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানাই ...

যে বিষয়গুলি আমাদের ইলেকট্রনিক্স ইলেক্ট্রনিক্সে প্রচুর অর্থ ব্যয় করা উচিত নয় সেগুলি হ'ল আমাদের আজ সবচেয়ে বেশি আকর্ষণ করে: আমরা সাধারণত…

ক্রিস মায়ার্স, সিইও এবং বোডিট্রি ডট কমের সহ-প্রতিষ্ঠাতা, তাঁর সাথে যে দায়িত্বগুলি এসেছিল সেগুলি নিয়ে ক্লান্ত, হতাশ এবং উদ্বিগ্ন ছিলেন ...

আপনি কি নিজের মালিক হতে চান? এটি সহজ নয় এবং এটি একটি আকাঙ্ক্ষা যা সবার জন্য উপলব্ধ নয়। ছাড়া…

কেউ একবার বলেছিলেন, "জীবনের প্রতি আমাদের মনোভাব আমাদের প্রতি জীবনের মনোভাব নির্ধারণ করে।" আমরা সবাই শুনেছি ...

আজকাল এমন ব্যক্তির সাথে দেখা খুব বিরল, যার ট্যাটু নেই। নিবেদিত স্টোর ...

সবাই শুনেছেন যে প্রথম ছাপ খুব গুরুত্বপূর্ণ, তাই না? বিজ্ঞানের মতে, ...

এই সপ্তাহে আমি শিক্ষকদের জন্য একটি ভিটামিন বিজ্ঞাপন দ্বারা খুব আনন্দিত হয়েছিল। স্লোগান অনুসারে, “তারা আপনাকে সক্রিয় করে যখন…

প্রতিদিন আমি আরও নিশ্চিত যে এই সমাজে ব্যবহারিক লোকের প্রয়োজন people যে লোকেরা সমুদ্রে ঘুরে বেড়ায় না ...

এমন কিছু দিন রয়েছে যখন বিশ্ব আক্ষরিক অর্থে আমাদের উপর থাকে, খুব কমই কোনও প্রচেষ্টা করে। উদাহরণস্বরূপ, কর্মক্ষেত্রে তারা ...

আপনার জীবনের ভাল মানের উপভোগ করতে এবং উপভোগ করতে এড়াতে হবে এমন 5 ধরণের লোককে আবিষ্কার করুন।

আমি আমার জীবনের কিছু দিকও পরিবর্তন করতে চাই এবং আমি জানি যে সফল হতে হলে আমাকে অবশ্যই একটি বিস্তৃত পরিকল্পনা অনুসরণ করতে হবে ...

ঠিক আছে, আমি তাড়া করতে হবে। আমি এই ব্লগের বিষয়বস্তু পরিবর্তন করতে যাচ্ছি। এটা হবে…

আপনার কি প্রায়শই নেতিবাচক লোকদের সাথে ডিল করতে হয়? আমি জানি এই কাজটি কত ক্লান্তিকর। এজন্য আজ আপনি ...

আপনি কি দ্বিতীয় ডোনাট খেতে চান? আপনি কি প্রতিদিন আপনার আরও অনুশীলন পাওয়ার চেষ্টা করছেন? আপনি কি ইমোশনালভাবে অ্যামাজনে কিনতে চান? ...

1) আমরা আমাদের "ব্যর্থতা" আমাদের ভবিষ্যতের সিদ্ধান্ত নিতে পারি। এমন একটি মেয়ে আছে যা আপনি অনেক পছন্দ করেন। যাচ্ছি…

আসুন এটির মুখোমুখি হন, কখনও কখনও মনে হয় আপনার জীবন হতাশ হয়ে পড়ছে। হতে পারে আপনি আপনার চাকরি হারিয়ে ফেলেছেন বা আপনার বিবাহ ...

আমি বলছি না যে আমি এখানে 26 টি প্রস্তাব করতে যাচ্ছি do আপনি যদি কেবল 5 করেন তবে তা যথেষ্ট হবে ...

অন্তর্মুখীরা মনোযোগের কেন্দ্র হতে চায় না, তবে তারা সবচেয়ে অবিশ্বাস্যভাবে আকর্ষণীয় এবং আকর্ষণীয় লোকদের মধ্যে রয়েছে…।

একটি সাধারণ ধারণা আছে যে আমরা আমাদের বুদ্ধি উন্নত করতে খুব বেশি কিছু করতে পারি না। তবে এটি একটি ধারণা ...

এই লক্ষণগুলি দেখার আগে, আমি আপনাকে এই ভিডিওটি দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি যাতে 10 টি কাজ রয়েছে যা ...

ব্যক্তিত্বের এই 9 টি দিক দেখার আগে যা আপনাকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে, আমাকে ...

আপনার বন্ধুদের সাথে নিখরচায় পরিকল্পনা কি খুঁজছেন? এই 20 টি ক্রিয়াকলাপের জন্য নজর রাখুন যার জন্য আপনার কোনও খরচ হবে না এবং সেগুলির সাথে আউট আউট করতে আপনাকে সহায়তা করবে।

আজ আমরা আপনাকে স্বার্থপর লোকদের সাথে কীভাবে আচরণ করতে শেখাতে চলেছি, অতএব, এই 10 টির আগে উপায় দেওয়ার আগে ...

কয়েকজন বন্ধু সময়ের পরীক্ষায় দাঁড়ায়। জীবনের বিভ্রান্তির মাধ্যমে আমরা তাদের থেকে নিজেকে আলাদা করছি যারা একবার ...

আপনি নিজেকে হারিয়ে যাওয়া বা দিশেহারা কিছু মনে করেন? আপনি কি মনে করেন যে জীবনের কোনও অর্থ নেই বা আপনি এখনও নিজের পথ খুঁজে পান নি ...

1) আমি যথেষ্ট ভাল নই এটিকে বিশ্বাস করে আপনি যা অর্জন করবেন তা হ'ল সত্যই, আপনি নন। এটা গুরুত্বপূর্ণ…

যেমনটি আমাদের বলেছেন: জীবন বাঁচতে হবে। অনেক সময় আমরা এমন সমস্যায় বিভ্রান্ত হয়ে পড়ি যা আমাদের ছেড়ে যায় না ...

আমরা আশা করি এই নিবন্ধটি আপনাকে জীবনকে আলাদাভাবে দেখতে এবং এটি আরও পুরোপুরি উপভোগ করতে সহায়তা করে। এই তালিকা ...

সম্প্রতি, একটি আমেরিকান গবেষণা সমাপ্ত হয়েছে যে আনন্দের মূল চাবিকাঠি ভ্রমণ এবং জিনিস কেনা নয়। অন্যতম…

এই 10 টি দুর্দান্ত জিনিস দেখার আগে যা আপনি অন্যেরা যা ভাবেন তা নিয়ে চিন্তা করা বন্ধ করার সাথে সাথে ঘটবে, ...

আমাদের সবার স্বপ্ন এবং লক্ষ্য রয়েছে; এটিই আমাদের বাঁচতে চায় এবং তার পক্ষে সক্ষম হওয়ার কারণ রয়েছে ...

30 বছর ঘুরার ক্ষেত্রে সাধারণত পরিপক্কতার একটি উল্লেখযোগ্য ডিগ্রি জড়িত; আমরা নির্দিষ্ট পাঠ শিখি যে জীবন আমাদের শেখানোর দায়িত্বে রয়েছে ……

আপনি পড়তে চান? আপনি কি অল্প সময়ের মধ্যে একটি বই গ্রাস করতে পারেন? তাহলে অবশ্যই আপনি কিছু জিনিস চিনতে পারবেন যা ...

আমাদের সকলের শেখার মতো ক্ষমতা নেই। বলা যাক এটি এমন এক ধরণের উপহার যা আমরা উন্নত করতে পারি ...

পথ সর্বদা সহজ নয়; এটি আমাদের সামনে এগিয়ে যেতে বাধা দেয় এমন বাধা পূর্ণ। এই বাধা অনেক ...

আপনার মনকে শক্তিশালী করার এই 6 টি উপায় দেখার আগে, আমি আপনাকে নেটওয়ার্ক প্রোগ্রামের এই অধ্যায়টি শিরোনাম ...

এমন কিছু ধরণের আচরণ রয়েছে যা আমাদের কাছে বিষাক্ত; আমরা তাদেরকে স্ব-ধ্বংসাত্মক হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করতে পারি। এটি জানার আগে ...

অবশ্যই আপনি ব্যক্তিত্ববান সহ একটি খাঁটি, খাঁটি ব্যক্তি হতে চান। এটা সত্য যে প্রাপ্ত শিক্ষাগুলি একটি ভূমিকা পালন করে ...

আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে লোকেরা তাদের সমস্ত ভয়কে পিছনে ফেলে এগিয়ে যাওয়ার প্রেরণা দেয়? ...

ফোকাসিং হ'ল ১৯৫৩ সালে ইউজিন জেন্ডলিন দ্বারা বিকাশ করা একটি সাইকোথেরাপিউটিক প্রক্রিয়া। বিশ্ববিদ্যালয়ে ১৫ বছর গবেষণা করার পরে ...

আপনি প্রায়শই নিজেকে আক্রমণাত্মক লোকের সাথে কথোপকথনে ধরা পড়ে, অকার্যকর পালানোর চেষ্টার চিত্র অঙ্কন করেন? আপনি কি সাধারণত ব্যবহার করা বোধ করেন, ...

এই টিপস যে আমি কেউ দিতে আমার পছন্দ হত। কোনটি আপনাকে পরিবেশন করেছে এবং আপনি যদি আরও অবদান রাখতে পারেন তবে শেষে মন্তব্য করুন।

আপনি কি কৃতজ্ঞ ব্যক্তি? আপনি কি কি প্রশংসা করেন? এই নিবন্ধে আমি ছোট জিনিসগুলির মূল্যবান হওয়া এবং তাদের জন্য ধন্যবাদ দেওয়ার গুরুত্ব সম্পর্কে কথা বলছি।

প্রিয়জনের মৃত্যুর পরে প্রথম বার্ষিকীর মতো এগুলি খুব ভীত পার্টি, আমরা যে চেয়ারটি খালি রেখেছি তা ভাবতে সাহায্য করতে পারি না।

আপনার সহজাত প্রতিভা সনাক্ত করতে এবং বিকাশ করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য একটি ভিডিও যাতে আপনার জীবনে আরও বেশি সন্তুষ্টি ও মঙ্গল থাকতে পারে। আপনি তাদের একটি শখ করতে পারেন।

এটি উইলিয়াম আর্নেস্ট হেনলির "ইনভিকটাস" শিরোনামের কবিতা। এই কবিতাটি নেলসন ম্যান্ডেলার ৪০ বছর ধরে তাকে কারাবন্দী করার সময় মানসিক রুজির ব্যবস্থা করেছিল।

আমরা অন্যান্য ভাষা শেখার জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা সম্পর্কে সচেতন হয়ে উঠছি এবং সর্বোপরি, এটি যে প্রধান ভাষা অধ্যয়নের জন্য প্রস্তাবিত তা হল ইংরেজি of

পরার্থপরতাটিকে অহংকারের প্রতিরক্ষা হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, যা পরমানন্দের একধরণের যাতে ব্যক্তি অন্যকে সাহায্য করে উদ্বেগের সাথে মোকাবিলা করে।

ব্যক্তিগত বিকাশ পরিকল্পনা (পিডিপি) এমন একটি দৃষ্টিভঙ্গি যা লোকেরা তাদের নিজস্ব শিখন এবং বিকাশের জন্য দায় গ্রহণ করে। ভিডিও অন্তর্ভুক্ত।

যখন আমরা ছোট থাকি, তখন থেকে সেরা বন্ধু হওয়া আমাদের প্রয়োজন মনে হয় না, আমাদের মধ্যে এমন অনেকের অনুভূতি থাকবে। আমরা যখন পরিপক্ক হয়ে যাই, তবে এটি ঘটে, বন্ধুত্বের সম্পর্কের প্রকৃতি পরিবর্তিত হয়

আপনি যদি বার বার স্বতঃস্ফূর্তভাবে অভিনয় করেন, এবং তারপরে আপনি চান না হন তবে আপনি সেই লোকদের মধ্যে একজন হতে পারেন যাদের অভিনয়ের আগে শান্ত হওয়ার এবং চিন্তাভাবনার উপায় খুঁজে নেওয়া দরকার।

আমি আপনাকে প্রস্তাব দিচ্ছি যে আপনি এই 10 টি ছোট কাজগুলি করুন যখন আপনি যখন মনে করেন যে আপনি নিয়ন্ত্রণ হারাচ্ছেন, তারা আপনাকে আপনার মানসিক ভারসাম্য ফিরে পেতে সহায়তা করবে। সহায়ক টিপস সহ ভিডিও অন্তর্ভুক্ত।

উইলপাওয়ার একটি মানসিক পেশী যা প্রশিক্ষিত হতে পারে। যারা তাদের ইচ্ছাশক্তিকে প্রশিক্ষণ দেয় তাদের সুখী ও সফল জীবনযাপনের সম্ভাবনা বেশি।

অ্যাপ্লিকেশনটির নাম "লা প্লেয়া দেল নাফ্রাগো"। আপনি এমন একটি সমস্যা সহ একটি বোতল নিক্ষেপ করতে পারেন যা আপনাকে সমুদ্রে উদ্বেগ করে এবং কেউ আপনার প্রতিক্রিয়া জানাতে অপেক্ষা করতে পারে।

আপনি যদি মানুষের সমালোচনা করতে চান তবে আপনার অসুখী হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। যে লোকেরা অন্যের সমালোচনা করে তারা প্রায়শই স্বার্থকেন্দ্রিক এবং তিক্ত হয়।

আমরা একটি নতুন বছরের দ্বারপ্রান্তে। হাজার হাজার নতুন উদ্দেশ্য এবং আকাঙ্ক্ষা আমাদের মনে ভীড় করে।

মনোবিজ্ঞানীরা আমাদের ইতিবাচক চিন্তাভাবনা করার পরামর্শ দেন তবে কখনও কখনও এটি প্রতিক্রিয়াশীল হতে পারে।

আমরা আমাদের দেহকে যেমন করি তেমন আমাদের মনকে প্রশিক্ষণের সাথে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত। আজ আমি আপনাদের জন্য রেড প্রোগ্রামের একটি অংশ নিয়ে এসেছি যা এই সমস্ত বিষয়ে আলোচনা করে।

বহির্মুখী কি অন্তর্মুখীগুলির চেয়ে ভাল নেতা? একটি অন্তর্মুখী একটি ভাল নেতা হতে পারে?

কোচিং: পেশাদার সম্পর্ক যেখানে কোচ তার ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলি অনুসরণের জন্য নৈতিকভাবে দায়িত্বশীল কোনও ব্যক্তির সাথে আসে।

রূপান্তরমূলক নেতৃত্ব একটি নেতৃত্বের শৈলী যা অনুগামীদের মধ্যে ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে পরিচালিত করে। এই নেতাদের উত্সাহী হিসাবে বর্ণনা করা হয়।

একটি আলিঙ্গন কখনও কখনও শব্দ করতে পারে না যে বাধা ভেঙে দিতে পারে। আলিঙ্গন একটি ঘনিষ্ঠ বন্ধন যা ...

ক্যারিশমা হিসাবে পরিচিত magন্দ্রজালিক গুণটির কথা আসলে বারাক ওবামার স্পষ্টভাবে একটি সুবিধা হয়েছিল। রাষ্ট্রপতি ওবামা…

একটি নিবন্ধ যা আমাদের দেখায় যে আমরা কীভাবে সঙ্কটের সময়ে পুনরজ্জীবিত করতে পারি, অর্থনৈতিক বা আধ্যাত্মিক। আমি এই বিষয়ের জন্য প্রস্তাবিত বই সহ একটি ভিডিও সংযুক্ত করছি।

এটি প্রমাণিত যে আমাদের কাছে দর্শন, শ্রবণশক্তি, ধারণার উপলব্ধি কমিয়ে আনার আরও অনেক উপায় রয়েছে ...

ভিক্টর ফ্র্যাঙ্কল তার জীবনে প্রচুর কষ্ট ভোগ করেছিলেন। তিনি "লোগোথেরাপি" এর প্রতিষ্ঠাতা ছিলেন, অর্থের সন্ধান এবং ...

আপনি পছন্দ করেন না এমন বা খারাপ কিছু, যা আপনি ঘৃণা করেন এমন কিছু নিয়ে কাজ করা অত্যন্ত অসন্তুষ্ট। আপনি ঘৃণা করতে পারেন ...

আপনি কি আপনার মনের উন্নতি করার উপায় খুঁজছেন? আপনি যা চান তা অর্জন করার জন্য কি আপনি নিজের মানসিক সক্ষমতা বাড়াতে চান? এই 8 টি অনুসরণ করুন ...

আপনি কি ব্যক্তিগত বৃদ্ধি পছন্দ করেন? আপনি কি একজন উন্নত ব্যক্তি হতে চান, আপনার «আদর্শ স্ব self? ...

জাইম ব্যাকস তিনি ব্যক্তিগত উত্পাদনশীলতা বাড়ানোর জন্য নিবেদিত এই দুর্দান্ত ব্লগের মালিক। এটিতে একটি চ্যানেলও রয়েছে ...