התפתחות אישית

"תחשוב ותתעשר" מאת נפוליאון היל הוא ללא ספק אחד הספרים הטובים ביותר להתפתחות אישית שנכתבו אי פעם.

בעולם שבו אנשים פונים לעתים קרובות למשחקי וידאו, אינטרנט וטלוויזיה לצורך בידור, פיתוח הרגלי קריאה טובים הופך להיות חשוב יותר ויותר.

אנשים שמצליחים בחיים אינם בהכרח חזקים פיזית או אינטלקטואלית, ובכל זאת כל אחד ...

לפני שראיתי את 6 הדרכים האלה להחזיר את השליטה על חייך, אני מזמין אותך לצפות בסרטון הקצר הזה ...

מריו לונה היה תגלית חדשה עבורי. פגשתי אותו דרך ציוץ חוזר של חשבון על ...

להלן 6 שיטות העבודה המומלצות שתוכל לעשות כדי להישאר בכושר נפשי.

גבירותיי... רבותיי... יש לי סוד גדול לכולכם שבוודאי ישנה את הדרך שלכם לראות את העולם לנצח...

בעל אישיות עצמאית הוא סימן לבגרות שאי אפשר לטעות בו. במאמר זה ריכזנו 14 תכונות אישיות ...

אני משאיר לך את המפתחות להמציא את עצמך מחדש משני מאמני הפיתוח האישי הטובים ביותר: סרחיו פרננדז ומריו אלונסו פויג.

אם אתה לא אוהב משהו, הגיע הזמן לבחור משהו אחר. אל תפחד להרפות מהדרכים הישנות שלך ולהתחיל מחדש מהיום.

החששות העיקריים של הספרדים הם אבטלה ושחיתות ובמדינות אמריקה הלטינית כמו מקסיקו וקולומביה, ...

מיומנויות חברתיות תמיד היו חיוניות להשגת מה שעלינו לעשות ואפילו לשיפור רמת ה ...

כולם מדברים על שינוי כעל משהו חיובי, אך במקרים רבים הוא משווע. האם אתה נחוש לשנות? צוֹרֶך...

אם אתה מרגיש שאתה בדרך הלא נכונה, הנה 7 דגלים אדומים שיש להיזהר מהם, כמו גם טיפים שיעזרו לך לחזור למסלול הנכון.

לחיות עם אדם שנפגע מהפרעה נפשית, מכל סוג שהוא, יכול להיות קשה מאוד, ...

כל מה שאתה צריך לדעת על האיכות המצוינת הזו שנקראת אמפתיה: משמעות, וידאו וכמה תרגילים מצוינים כדי להיות אמפתיים יותר.

רובנו נותנים לעצמנו את הזכות לשפוט ולחוות דעה כיצד אחרים צריכים לחשוב, ...

לפני שתכירו את יעדי הבוקר שלי, אני מזמין אתכם לצפות בסרטון שיגרום לכם להרהר במה ...

להיות אבא זה לא פשוט ... ולהיות אב טוב פחות. יש כמה תכונות שמזהות אב טוב ....

לפני שראיתי את 9 הרגלי המחשבה האלה לצמיחה האישית שלך, אני מזמין אותך לראות את 4 הדקות האלה ...

דברים שאנחנו לא צריכים לבזבז הרבה כסף על מוצרי אלקטרוניקה זה הכי מושך אותנו היום: בדרך כלל ...

כריס מאיירס, מנכ"ל ומייסד שותף של BodeTree.com, היה עייף, מתוסכל וחסר מוטיבציה עם האחריות שבאה איתו ...

האם אתה רוצה להיות הבוס שלך? זה לא קל, וזו שאיפה שלא זמינה לכולם. לְלֹא…

מישהו אמר פעם, "היחס שלנו לחיים קובע את יחס החיים אלינו." כולנו שמענו ...

כיום נדיר לראות אדם שאין לו קעקוע. החנויות המוקדשות ל ...

כולם שמעו שהרושם הראשוני חשוב מאוד, נכון? על פי המדע, ...

השבוע מאוד השתעשעתי ממודעת ויטמינים למורים. על פי הסיסמה, "הם מפעילים אותך כאשר ...

כל יום אני משוכנע יותר שיש צורך באנשים מעשיים בחברה הזו. אנשים שלא מסתובבים בים ...

יש ימים שהעולם ממש בפתח, כמעט ללא כל מאמץ. לדוגמא, בעבודה הם ...

גלה את 5 סוגי האנשים שאתה צריך להימנע מהם כדי ליהנות וליהנות מאיכות חיים טובה.

אני גם רוצה לשנות היבטים מסוימים בחיי ואני יודע שכדי להצליח אני חייב לעקוב אחר תוכנית מורכבת ...

ובכן, אני אחתוך למרדף. אני הולך לעשות תפנית בתוכן הבלוג הזה. זה יהיה…

האם לעתים קרובות אתה צריך להתמודד עם אנשים שליליים? אני יודע עד כמה משימה זו מתישה. בגלל זה היום אתה ...

האם תרצה לאכול את הסופגנייה השנייה? האם אתה מנסה לעשות יותר פעילות גופנית ביום יום שלך? האם אתה קונה באימפולסיביות באמזון? ...

1) אנו נותנים ל"כישלונות "שלנו להשתלט על החלטותינו העתידיות. יש ילדה שאתה מאוד אוהב. הולך ל…

בואו נודה בזה, לפעמים נראה כאילו חייך מתפרקים ללא תקנה. אולי איבדת את העבודה שלך, או את הנישואין שלך ...

אני לא אומר שאתה עושה את 26 הדברים שאני הולך להציע כאן. אם תעשו רק 5 זה יספיק ...

אינטרוברטים לא רוצים להיות במרכז תשומת הלב, אך הם נמנים עם האנשים האטרקטיביים והמרתקים להפליא ...

יש תפיסה כללית שאנחנו לא יכולים לעשות הרבה כדי לשפר את האינטליגנציה שלנו. עם זאת, זה מושג ...

לפני שראיתי את השלטים האלה, אני מזמין אותך לצפות בסרטון זה שמכיל 10 משרות שאמורות להיות ...

לפני שתראה את 9 ההיבטים האלה של האישיות שהופכים אותך לאדם מושך יותר, הרשה לי ...

מחפש תוכניות בחינם לעשות עם חבריך? היזהר מ -20 הפעילויות האלה שלא יעלו לך כלום ויעזרו לך להסתובב איתן.

היום אנו נלמד אותך כיצד להתמודד עם אנשים אנוכיים, לפני שנפנה את מקומם ל -10 ...

מעטים החברים שעומדים במבחן הזמן. דרך חילופי חיים אנו מפרידים את עצמנו מאלה שפעם ...

האם אתה מוצא את עצמך משהו אבוד או מבולבל? האם אתה חושב שלחיים אין משמעות או שעדיין לא מצאת את הדרך שלך ...

1) אני לא מספיק טוב הדבר היחיד שתשיג בכך שאתה מאמין שזה שאתה לא באמת טוב. זה חשוב…

כמו שאומר לנו האמרה: החיים הם לחיות. פעמים רבות אנו מתבלבלים בבעיות שאינן עוזבות אותנו ...

אנו מקווים שמאמר זה יעזור לך לראות את החיים באופן שונה וליהנות מהם באופן מלא יותר. רישום זה ...

לאחרונה, מחקר אמריקאי הגיע למסקנה שהמפתח לאושר הוא נסיעה ולא קניית דברים. אחד מ…

לפני שתראה את 10 הדברים הנפלאים האלה שיקרה ברגע שאתה מפסיק לדאוג למה אחרים חושבים, ...

לכולנו יש חלומות ומטרות; זה מה שגורם לנו לרצות לחיות ויש לנו סיבה להיות מסוגלים ...

גיל 30 שנה כרוך בדרך כלל במידה משמעותית של בגרות; אנו לומדים שיעורים מסוימים שהחיים הם האחראים על לימודנו ...

האם אתה אוהב לקרוא? אתה יכול לזלול ספר תוך זמן קצר? אז בטח תזהו כמה דברים ש ...

לא לכולנו אותה יכולת ללמוד. נניח שזו סוג של מתנה שנוכל לשפר אותה ...

הדרך לא תמיד קלה; הוא מלא במכשולים שמונעים מאיתנו להתקדם. רבים מהמכשולים הללו הם ...

לפני שראיתי את 6 הדרכים האלה להעצים את דעתך, הרשה לי לשים לך פרק זה של תוכנית הרשתות שכותרתו ...

ישנם סוגים מסוימים של התנהגות הרעילים לעצמנו; נוכל לסווג אותם כהרסניים. לפני שאתה יודע את זה ...

אין ספק שתרצה להיות אדם אמיתי, אותנטי, בעל אישיות. נכון שהחינוך שקיבל משחק תפקיד ...

האם תהית אי פעם מה מניע אנשים להתקדם ולהשאיר את כל הפחדים שלהם מאחור? ...

התמקדות היא תהליך פסיכותרפי שפותח על ידי יוג'ין גנדלין בשנת 1953. לאחר 15 שנות מחקר באוניברסיטה ...

האם לעיתים קרובות אתה מוצא את עצמך נתפס בשיחות עם אנשים פולשים, ומשרטט ניסיונות בריחה לא יעילים? האם אתה בדרך כלל מרגיש בשימוש, ...

אלה הטיפים שהייתי רוצה שמישהו ייתן לי. הגיב בסוף מי היה משרת אותך ואם אתה יכול לתרום עוד.

האם אתה אדם אסיר תודה? האם אתה מעריך את מה שיש לך? במאמר זה אני מדבר על החשיבות של הערכת הדברים הקטנים ותודה עליהם.

הם צדדים מאוד מפוחדים ממש כמו ימי השנה הראשונים לאחר מותו של אדם אהוב, איננו יכולים שלא לחשוב על הכיסא שנותר ריק.

סרטון שיעזור לך לזהות ולפתח את הכישרונות המולדים שלך, כך שתוכל לקבל סיפוק ורווחה גדולים יותר בחייך. אתה יכול לעשות מהם תחביב.

זהו שירו ​​של ויליאם ארנסט הנלי שכותרתו "Invictus". שיר זה סיפק לנלסון מנדלה פרנסה נפשית במהלך 40 השנים שהוא נכלא.

אנו הופכים למודעים עד כמה חשוב ללמוד שפות אחרות, ובעיקר אחת השפות העיקריות שמומלץ ללמוד היא אנגלית.

אלטרואיזם יכול להיחשב כהגנה על האגו, סוג של סובלימציה בה האדם מתמודד עם חרדה על ידי עזרה לאחרים.

תכנון פיתוח אישי (PDP) הוא גישה בה אנשים לוקחים אחריות על הלמידה וההתפתחות שלהם. כולל VIDEO.

כשאנחנו צעירים, אנחנו לא רואים צורך להיות חבר הכי טוב שכן, תהיה לנו התחושה שיש לנו רבים מהם. כשאנחנו מתבגרים, עם זאת זה קורה, אופי יחסי החברות משתנה

אם אתה פועל באופן ספונטני שוב ושוב, ואז היית רוצה שלא היית עושה זאת, אתה יכול להיות מאותם אנשים שצריכים למצוא דרך להירגע ולחשוב לפני שאתה משחק.

אני ממליץ לך לבצע את 10 המשימות הקטנות האלה כאשר אתה מרגיש שאתה מאבד שליטה, הן יעזרו לך להחזיר את האיזון הרגשי שלך. כולל סרטון עם טיפים מועילים.

כוח רצון הוא שריר נפשי שניתן לאמן. אלו שמאמנים את כוח הרצון שלהם נוטים יותר לנהל חיים מאושרים ומוצלחים.

היישום נקרא "La Playa del Naúfrago". אתה יכול לזרוק בקבוק עם בעיה שמדאיגה אותך לים ולחכות שמישהו יגיב לך.

אם אתה נוטה לבקר אנשים, הסיכוי שלך להיות אומלל גדל. אנשים שמבקרים אחרים הם לעתים קרובות מרוכזים בעצמם ומרים.

אנחנו בפתח של שנה חדשה. אלפי מטרות ורצונות חדשים מצטופפים במוחנו.

פסיכולוגים ממליצים לנו לחשוב חיובי אך לפעמים זה יכול להועיל.

עלינו להיות מודאגים מאימון המוח שלנו כמו על הגוף שלנו. היום אני מביא לכם קטע מתוכנית Rede שמדבר על כל זה.

האם מוחצנים באמת מובילים טובים יותר ממופנמים? האם מופנם יכול להיות מנהיג טוב?

אימון: מערכת יחסים מקצועית בה מאמן מלווה אדם בצורה אחראית מבחינה אתית בחיפוש אחר המטרות האישיות שלו.

מנהיגות טרנספורמטיבית היא סגנון מנהיגות שמוביל לשינויים חיוביים בעוקבים. מנהיגים אלה מתוארים כנלהבים.

חיבוק יכול לפרק מחסומים שמילים לפעמים לא יכולות. חיבוק הוא קשר הדוק ש ...

לברק אובמה היה בעל יתרון ברור בכל הנוגע לאותה תכונה קסומה המכונה כריזמה. הנשיא אובמה ...

מאמר שמראה לנו כיצד אנו יכולים להחיות בעתות משבר, בין אם כלכליות ובין אם רוחניות. אני מצרף סרטון עם ספר מומלץ לנושא זה.

הוכח שיש לנו דרכים רבות אחרות לתפוס כדי להפחית את התפיסה לחוש הראייה, השמיעה, ...

ויקטור פרנקל סבל בחייו סבל רב. הוא היה מייסד "הלוגותרפיה", חיפוש אחר משמעות ו ...

זה מאוד לא מספק לעבוד על משהו שאתה לא אוהב או גרוע מזה, משהו שאתה שונא. אתה עלול לשנוא ...

האם אתה מחפש דרך לשפר את דעתך? האם אתה רוצה להגדיל את היכולת הנפשית שלך להשיג את מה שאתה רוצה? עקוב אחר 8 ...

האם אתה מישהו שאוהב צמיחה אישית? האם תרצה להפוך לאדם טוב יותר, ה"אני האידיאלי "שלך? ...

חיימה בקאס הוא הבעלים של הבלוג הנהדר הזה המוקדש לשיפור התפוקה האישית. יש לו גם ערוץ ...